#55 Sixpack, Filter, Selbsthass – die dunkle Seite der Körperkultur

Extrem erzählt · Apr 16, 2026 · 43m

Wir trainieren, optimieren, vergleichen – und fühlen uns trotzdem oft nicht gut genug.

Warum ist unser Körper ständig unter Bewertung? Wer legt fest, was „schön“, „fit“ oder „akzeptabel“ ist?

Diese Folge nimmt Bodyimage und Körperkultur auseinander: von Social Media über Sport bis hin zu Selbstwert und mentaler Gesundheit.

Ungefiltert, ehrlich und unbequem