#087 — ''Tu cuerpo no necesita pastillas'' con Leire y Oscar | Antrifragil Podcast
🧠💊 ¿Realmente necesitas todas esas pastillas?
En este episodio hablamos sin filtros junto a Leire Bravo sobre un tema urgente: la sobremedicación. ¿Estamos recurriendo demasiado a los fármacos para resolver lo que puede cambiarse con hábitos?
Exploramos:
🚫 Cómo decirle NO a la medicación innecesaria
🥗 El poder de la nutrición consciente
👨👩👧👦 Alimentación para adultos y niños
🔁 Cómo empezar una sanación real si llevas años medicado
Una conversación profunda sobre salud física, mental y emocional, que invita a cuestionar y transformar. Porque sanar empieza por entender lo que realmente…
The skinny
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