#15 Auf den Punkt: Alte Beziehungsmuster endlich durchbrechen

BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim · Jul 9, 2026 · 12m · transcript

Drei einfache Übungen, die Veränderung in deinem Alltag möglich machen.

🎙️ In dieser Folge geht es um:

Nach vier intensiven Folgen fassen wir die wichtigsten Erkenntnisse zusammen und schenken dir drei alltagstaugliche Übungen, mit denen du dein Nervensystem dabei unterstützen kannst, alte Beziehungsmuster zu verändern und mehr innere Sicherheit zu entwickeln.

Du erfährst:

– wie du belastende Beziehungsmuster im entscheidenden Moment unterbrechen kannst.

– warum dein Körper der Schlüssel für echte Veränderung ist.

– wie du emotionale Belastungen bewusst loslassen und wieder bei dir selbst…