2026.4.7☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15°C湿度94％気圧1005hPa曇り空のち雨、火曜日☆ちくわと青紫蘇のサンド、春キャベツのカルボラーナ的スープの事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Apr 7, 2026 · 5m

✳︎🥪ちくわサンド🌿青紫蘇入れてみた〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

ちくわサンド

青紫蘇入れてみた

前回の

ちくわ海苔サンドに

青紫蘇足してみた

わさびも前よりきかせて

海苔も倍に増やして

ブロッコリースプラウトと

スライスチーズと

ふふふ🤭美味

和風サンド

いいサンド

わさびに海苔

青紫蘇とチーズ

ちくわにマヨ

ブロッコリースプラウト

手巻き寿司にも🌀

良さげな取り合わせだ

書いていて

お寿司

食べたくなってきた

前回のちくわサンド↓

https://note.com/1yottan/n/n08dc795b1d14

🔸

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昨日のサンドイッチディ

あとは

🥪ハム玉子サラダと

シャキシャキレタスの

オーソドックスなサンド

🥯レモン風味チキンカツ

冷食揚げ焼きにして

紫キャベツと人参と

青紫蘇でカラフルサンド

夕食もサンドに

春キャベツのスープ

添えた

くったり煮えた

春キャベツに

玉子と豆乳入れて

カルボナーラの

イメージで仕立てた

スープ

鶏ミンチとキノコと

チーズで

旨み〜うっま〜〜

スープは旨みだ！

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温15°C湿度94％気圧1005hPa

曇り空のち雨 火曜日

晴れるかな

少し明るくなってきた

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇昼 サンドイッチディ

・月曜サンド

①ちくわサンド

〜牛乳ブレッド（coop…