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POURQUOI LE TEMPS SEMBLE PLUS LONG QUAND ON EST ENFANT ? · LE SAVIEZ-VOUS ?

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  Vous écoutez le
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  saviez vous ?
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  Un podcast produit par l'indépendant et proposé par Diane Laloum.
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  Pourquoi l'enfance dure t elle des siècles et l'âge adulte ?
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  Quelques heures
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  lorsque nous étions enfants,
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  les étés semblaient infinis et attendre Noël tenait du supplice.
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  Aujourd'hui, les
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  années passent comme des semaines.
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  Pourquoi ce renversement de perception ?
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  Pourquoi le temps semble-t-il s'accélérer avec l'âge ?
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  Est ce un simple effet psychologique
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  ou une réalité neurologique,
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  émotionnelle, existentielle plus profonde ?
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  Et l'une des explications le plus souvent citées repose sur une logique mathématique,
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  le temps vécu.
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  Changer notre rapport au temps qui reste
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  à 5
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  ans une année représente
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  20% de notre vie.
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  Une attente de
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  6 mois est donc un fragment colossal de notre existence.
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  À 50 ans,
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  cette même année ne représente plus que 2% de notre vécu.
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  Ce qui
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  jadis paraissait long s'écoule en
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  un battement de cils.
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  Cette loi
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  proportionnelle donne au temps une courbe dégressive.
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  Plus nous
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  vieillissons, plus chaque instant représente une fraction minime de
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  notre vie globale et donc semble plus court.
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  Un 2e
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  facteur, très étudié en psychologie cognitive,
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  est le
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  rôle de la nouveauté.
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  Le cerveau humain est
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  une machine à enregistrer,
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  mais il encode bien mieux les expériences nouvelles que les événements répétitifs.
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  L'enfant vit en découverte permanente.
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  Premier jour d'école,
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  premières vacances,
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  premiers amis,
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  premières émotions.
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  Chaque journée est riche en apprentissage et en surprise.
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  Ces moments
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  s inscrivent profondément dans la mémoire,
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  ce qui donne l'impression
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  d'un temps dense
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  et foisonnant.
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  En revanche,
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  plus on vit,
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  plus nos journées se ressemblent.
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  Métro, boulot,
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  dodo, obligation et routine,
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  le cerveau entre en mode automatique.
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  D'où ce sentiment que le temps passe vite.
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  Un enfant vit dans le présent pur,
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  il est totalement absorbé parce qu'il fait que ce soit jouer,
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  grimper, rêver où poser des questions.
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  L'adulte lui est souvent décentré de l'instant,
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  il anticipé,
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  il planifie,
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  il ressasse.
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  Cette dispersion de l'attention nous éloigne du temps réel.
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  Le présent devient un couloir vers l'avenir,
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  jamais une pièce
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  où l'on s'installe vraiment.
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  Et c'est justement l'ancrage dans l'instant qui donne au
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  temps toute sa saveur et toute sa texture.
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  Enfin, plus on vieillit,
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  plus la conscience du temps qui passe devient aiguë.
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  Ce qui était abstrait devient réel,
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  le corps change,
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  les rites se
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  creusent, le sablier n'est plus un symbole,
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  c'est une sensation.
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  Or, cette lucidité peut créer un stress existentiel,
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  on veut faire plus,
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  vivre mieux,
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  ne rien rater.
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  Mais cette urgence brouille notre rapport au temps,
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  car plus on cherche à ralentir le temps,
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  plus il semble nous glisser entre les doigts.
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  En fait,
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  le temps ne va ni plus vite ni plus lentement.
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  C'est notre perception intérieure qui évolue.
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  Cette perception est un mélange de biologie,
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  d'émotions, de mémoire et de conscience,
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  et il ne tient qu à nous de la rééduquer.
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  En cultivant l émerveillement,
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  la présence,
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  le ralentissement volontaire,
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  le temps est
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  un fleuve dit on.
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  Alors apprenons à nager à contre-courant ou mieux,
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  à flotter les yeux ouverts
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  pour en savourer
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  chaque reflet.
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  C'était le saviez vous ?
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  Un podcast produit par l'indépendant
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  et proposé par Diane Laloum.