一招，搞定不开心 | 《如何停止不开心》 | 心理学好书

安慰记心理小店 · Jan 27, 2021 · 15m

今天所说的不开心不只是一种情绪，更是任何一种你不满意的状态，整本书提及的方法和分析也很全面，告诉你这样的感受来自哪里，并且如何解决它，我们今天一起找到方法吧~