¿Por qué la ansiedad ataca cuando más relajados estamos?

Radio Estrella 107.2 FM) · Jun 10, 2025 · 31m

¡Es una pregunta que muchísimas personas que sufren ansiedad se hacen a menudo! Esa sensación de malestar o incluso rabia cuando la ansiedad aparece justo en el momento más inoportuno, cuando deberíamos estar tranquilos. Nuestra psicóloga, María Arévalo, nos lo explica. ¡Es fundamental entenderlo para manejarla mejor!