相逢寧靜中｜擁抱真實的自己

爵處豐生 · Apr 27, 2026 · 15m

歡迎來到《相逢寧靜中》。

讓我們在寧靜中敞開心靈、全然依恃，

自由接受愛的光照與澆灌。

邀請你輕輕閉上雙眼，舒展雙臂、掌心向上。

在緩慢的一呼一吸間，放鬆眉頭~肩膀~後背~

讓雙腳穩穩地踩在地上，

在至高者溫柔地同在中獲得喜樂自由與豐盛。

如果我問你，你活得真實嗎？

也許，你的答案是否定的。

夜深人靜時，

我們在關係裡所經驗到的各種真實感受，

會在心裡如潮水般翻涌奔騰。

在《至高者與我》書中說道：

「只有當兩人愈來愈毫無隱瞞地坦誠相見，

當我們願意對方看到我們的真面目，

兩人的關係才會隨之加深。

一段關係會滯礙難行，

原因在於一方有意或無意向對方隱藏某些強烈的情感。」

如果，現在我們將所有關係簡明地歸納為三種：

即我與至高者的關係、我與自己的關係、我與他人的關係，

你如何看自己目前所處的這三重關係呢？

我與至高者的關係：我如何看待祂？

我們之間的溝通與交流是否障礙？

把心裡對祂真實的感受講述出來，

不論這感受是怎樣的，毫不隱瞞地講述給祂。

之後，問問至高者，祂眼裡的我，是怎樣的？

和我想像的一樣嗎？

現在，與自己對話：

我是如何看待自己的？

我喜歡自己、完全接納自己嗎？

如果不喜歡，更不接納，原因會是什麼？

在我與他人的關係中，我帶着怎樣的型態在與他人相處？

我會真誠地表達自己內在的感受嗎？

是什麼阻礙了我的表達？

同樣是在《至高者與我》書中說道：…