相逢寧靜中｜我的心和誰在一起

爵處豐生 · Sep 8, 2026 · 15m

歡迎來到《相逢寧靜中》。

讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

今天我想同你們分享「我的心和誰在一起」這個主題。

讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢，

可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸，

吸氣…呼氣…

在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

有一位朋友曾經分享過這樣一個經驗：

有一次，他在朝拜人子的心時，模模糊糊地看到了父的心。

在那一刻，他覺察到：自己的心，和父的心在一起。

他體會到了：「和父的心在一起」是怎樣的一種感受。

這個經驗讓他突然有了一個很深的領悟——

原來，自己的心一直都不是一顆「兒女的心」。

因為，他並沒有時刻去體會父的心，

也沒有像人子一樣，時刻與父的心在一起。

那一刻，他才更深地明白：

原來，兒女的心應該是這樣的——時刻與父的心在一起。

他也看見自己的心常常在追逐肉欲的快樂，

不知不覺中，總是在選擇讓自己的心和欲望在一起。

他體會到：原來，這就是「蕩子的心」。

這個洞見對他產生了很大的影響。

後來，當誘惑來到的時候，他能夠很快意識到：

此刻，我要選擇什麼？我的心要和誰在一起？

於是，他可以立即拒絕誘惑，重新選擇與父的心在一起。

慢慢地，他發現，

自己好像從許多過去的誘惑和束縛中釋放了出來，

內心獲得了很大的自由。

親愛的朋友，現在讓我們一起安靜下來。

首先，你可以請至高者幫助你，慢慢地想像：…