#35 - Patrik Hrbáč - ŽIVOT PODLE BIORYTMU TĚLA! Cirkadiánní rytmus, spánek, mikrobiom!
V tomto podcastu jsme vyzpovídali našeho super kamaráda Patrika Hrbáče.
O koho se jedná?
Patrik je profesionální osobní fitness trenér a trenér bojových sportů, iniciátor cirkadiánního rytmu v ČR, tvůrce transformačních online-tréninků a člověk, který pomáhá lidem zlepšovat jejich zdraví a tělo.
Patrik je člověk, který se rozhodnul proměnit svůj život. Před pár lety se kvůli svému hektickému životním stylu doslova položil. Rozhodnul se to radikálně proměnit, aby se mu tohle už nikdy nestalo. Prošel velkou transformací svého těla a postupně budoval své zdraví.
Už několik let inspiruje a pomáhá…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.