Fastenzeit - worauf kommt es beim Fasten wirklich an

Lichtraum-Gespräche mit Tanja Tera Kaur · Mar 13, 2024 · 39m

Heute nehme ich Dich mit in meine Fastenzeit der letzten Woche. Ich teile mit Dir, welche Formen es gibt und weshalb verschiedene Fastenarten für unser körperliches Sein, im speziellen unser Hormonsystem nicht geeignet sind.

Du erfährst in dieser Folge:

meine Art des Fastens und was dies beinhaltet

Inwiefern Fasten etwas mit unserer spirituellen Anbindung macht

Worauf Du beim fasten acht geben solltest

Weshalb eine Intention für das Fasten so wichtig ist

Ob Fasten tatsächlich für eine Gewichtsreduktion stimmig ist

Meine Buchempfehlung hierzu zu meinem alljährlichen Fastenprogramm…