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138 - A impermanência das coisas · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  A impermanência das coisas Olá, tudo bem? Aqui
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  é o Leonardo Otter e esse é o podcast Iluminação
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  Diária 138 Se você quiser saber dos recados e links
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  que eu tenho para compartilhar com vocês, se
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  vocês fico aqui agora, é só ir na descrição desse
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  podcast Esse é um texto do grande mestre Thiago do
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  Tuco Rinpoche que ensinou no Brasil por muitos anos
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  e fundou o Thiago do Gompá Brasil E ele diz assim,
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  esse texto é muito bonito, assim que ele faz uma
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  analogia com a nossa vida, é um piquenique Então ele
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  diz assim, a vida é como um piquenique em uma tarde
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  de domingo Ela não dura muito tempo, só olhar o
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  sol, sentir o perfume das flores, ou respirar o ar
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  puro, já é uma alegria Mas se tudo o que fazemos é
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  ficar discutindo onde por atualha, quem vai sentar em
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  que canto, quem vai ficar com o peito ou a coxa do
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  frango, que desperdício Mas cedo ou mais tarde o tempo
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  fecha, a tarde cai e o piquenique acaba E tudo o
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  que fizemos foi ficar discutindo e implicando uns
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  com os outros Pense em tudo o que você perdeu
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  Você pode estar se perguntando, se tudo é
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  impermanente, se nada dura, como pode alguém viver
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  feliz? É verdade que não podemos, de
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  fato, agarrar ou nos segurar as coisas Mas
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  podemos usar esse conhecimento para olhar a
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  vida de modo diferente, como uma oportunidade muito
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  breve e rara Se trouxermos a nossa vida, a maturidade,
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  de saber que tudo é impermanente, vamos ver que
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  nossas experiências serão mais ricas Nossos
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  relacionamentos mais sinceros e teremos maior apreciação
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  por tudo aquilo que já desfrutamos Também seremos
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  mais pacientes, vamos compreender que por pior
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  que as coisas possam parecer no momento, as
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  circunstâncias infelizes não podem durar Teremos a
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  sensação de que seremos capazes de suportá -las até
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  que passem E com maior paciência seremos mais
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  delicados com as pessoas à nossa volta Não é tão
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  difícil manifestar um gesto amoroso quando nos damos
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  conta de que talvez nunca mais estaremos com a nossa
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  tia -vó Por que não deixá -la feliz? Por
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  que não dispor de tempo para ouvir todas aquelas
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  histórias antigas? Chegar a compreensão da
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  impermanência e ao desejo autêntico de fazer os
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  outros felizes? Nesta breve oportunidade que temos
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  juntos, constitui o começo da verdadeira prática
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  espiritual É esse tipo de sinceridade que efetivamente
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  catalisa a transformação em nossa mente e em nosso ser
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  Não precisamos raspar a cabeça nem usar vestes
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  especiais Não precisamos sair de casa nem dormir em
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  uma cama de pedras A prática espiritual não
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  requer condições austeras, apenas um bom coração e a
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  maturidade de compreender a impermanência Isso nos fará
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  progredir Então, como é bonito esse texto? As
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  vezes as pessoas sobre a impermanência nós somos
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  assim A gente quer que a impermanência apareça quando
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  as coisas estão ruins, quando algumas coisas estão
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  dando errado na nossa vida E a gente quer que as
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  coisas sejam permanentes quando elas estão boas,
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  quando a gente está feliz, quando a gente está
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  passando por uma situação agradável Então, não é bem
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  assim que a vida funciona, a impermanência é um tema
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  muito profundo e não é tão fácil porque a gente tem
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  muito apego em das coisas A gente não entendeu que a
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  natureza das coisas por si só é esse movimento, é
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  estar se movendo Então a gente vai precisar
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  aproveitar os momentos, igual ele comentou do
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  Piquenique Se ao invés de você apreciar tudo que é
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  bom que já está acontecendo naquele Piquenique, que é a
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  nossa vida E se você ficar implicando com quem vai
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  sentar onde, ou você querer em pouco e você acredita
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  para os outros Se você ficar com essa chatice, se
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  você ficar colocando problemas nas coisas, você
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  vai perder as melhores partes E aí você às vezes
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  vai perder um momento com as pessoas que você gosta,
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  vai perder momentos com a natureza, porque você vai
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  estar olhando as coisas negativas Então, na verdade,
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  quando a gente estuda muito sobre a impermanência,
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  quando a gente estuda esse tema, é justamente para a
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  gente aproveitar o tempo que a gente tem aqui nessa
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  vida, nessa terra E também se perguntar, poxa, eu
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  estou tendo uma vida significativa, estou indo
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  para a direção que eu gostaria de estar indo Ou
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  eu estou perdendo meu tempo com alguma coisa aqui que
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  não vai dar em nada A gente tem que começar a se
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  questionar essas coisas que a gente está fazendo,
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  porque a impermanência vai pegar o teu corpo, já já
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  E é muito rápido, quando a gente vê, a gente está com
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  30 anos, 60 anos, 90 anos, pronto, foi embora E aí o
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  que a gente fez na nossa vida? A
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  gente fez alguma coisa significativa? A
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  gente amou as pessoas, a gente aproveitou determinados
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  momentos Ou a gente ficou só reclamando a vida toda?
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  É uma questão que a gente
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  precisa refletir Porque a impermanência é muito boa
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  para os momentos ruins, mas e nos momentos bons? Você
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  está realmente aproveitando eles e entendendo que as
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  coisas não vão ficar paradas, estão se movendo o
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  tempo inteiro Você entendeu isso, mas não entendendo
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  ele atualmente, é você entender na sua experiência,
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  é compreender, é refletir sobre isso E ter uma
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  experiência de compreensão de que as coisas estão
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  mudando o tempo todo E como você vai reagir a
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  isso? Você é aquela pessoa que eu
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  fico lembrando de determinadas coisas, né?
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  Sobre tecnologia, de vez em
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  quando você usa determinados aplicativos, sites, que aí
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  alguns serviços falam assim Olha, nós vamos mudar para
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  uma ferramenta nova no período tal, você já quer
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  experimentar? Eu sempre clico em querer
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  experimentar aquilo primeiro Porque já vai mudar de
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  todo jeito, então é melhor que eu me adapte às novas
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  ferramentas, a nova ferramenta que vai surgir
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  Do que eu ficar resistindo e ficar reclamando, eu já
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  tive uma experiência em relação a isso com um
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  amigo Existiu uma ferramenta do Google de ler as
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  notícias de vários sites, então essa ferramenta você
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  pegava o link de vários sites, colocava nela É um
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  agregador de feed, e aí você, em vez de entrar em
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  vários sites, você entrava só nessa ferramenta do
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  Google, que era um site E via todas as notícias de
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  todos os sites em um lugar só, você podia ler todas
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  as notícias ali, você podia ver notícias de vários
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  sites E aí esse site ia ser descontinuado pelo
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  Google, que era uma ferramenta do Google, um
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  serviço deles, que eles resolveram descontinuar Ou
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  seja, ele ia acabar em um determinado período, aí o
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  Google falou assim, olha, vamos ver se a gente
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  tivesse em julho, eu não lembro o período agora
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  Olha, em dezembro a gente vai eliminar a ferramenta,
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  o que que eu fiz quando eu vi essa notícia? A
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  primeira coisa que eu fiz foi procurar outro agregador
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  de feed E aprender a mexer com ele para eu ver as
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  notícias nesse outro site E o meu amigo que já usava
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  muito tempo, ele começou a reclamar, poxa, porque o
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  Google vai fazer isso, é a melhor ferramenta que tem
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  de agregador Para eu ver todas as minhas notícias,
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  nossa, por que? E ficou reclamando uma semana,
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  em uma semana eu já estava usando a outra ferramenta O
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  que eu quero dizer isso, com isso, né? Que
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  a gente precisa tentar se adaptar o mais rápido
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  possível às novas mudanças Porque senão você vai ficar
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  reclamando o tempo inteiro daquilo que vai mudar, com
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  certeza Então a gente precisa aprender se adaptar
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  às mudanças o mais rápido possível que a gente
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  conseguir, porque as coisas vão mudar com certeza E
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  quanto menor for a sua resistência, menos você vai
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  sofrer E como é que a gente pode fazer no isso?
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  E tem uma coisa que me ajuda
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  muito, tem até uma prática, que é você refletir sobre
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  todas as mudanças da vida Então você para um pouco
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  em silêncio e reflete que o teu corpo vai mudar,
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  você vai ficar mais velho A suas relações vão mudar,
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  tem até um texto que fala assim, os inimigos vão
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  virar amigos, os amigos vão virar inimigos Às vezes tem
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  gente que é um amigão seu, de repente se obriga, a
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  pessoa vira pior inimigo E às vezes tem pessoa que
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  são seus inimigos, elas viram seus amigos É modo
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  de dizer assim, nem inimigo, nesse sentido, mas
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  pessoas que você tem alguma dificuldade E aí isso vai
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  mudar, você vai mudar, as suas relações vão mudar
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  Talvez você mude de trabalho, talvez você mude
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  seus pensamentos, as suas crenças Tudo isso vai mudar
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  e você reflete que isso é assim mesmo que a vida é
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  As coisas naturalmente são assim E aí isso vai te
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  dar a capacidade de se adaptar melhor quando essas
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  mudanças chegarem de fato Porque você já refletiu
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  tanto sobre isso, que isso está impregnado na sua
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  mente, na sua experiência Então eu espero que esse
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  podcast tenha te dado uma perspectiva interessante
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  sobre a impermanência Que você se adapte a elas
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  quando elas surgirem Gratidão, até o próximo
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  podcast Iluminação de Área