Tag 281 Deine glücklichen Traumnotizen

Daniels Klassenzimmer · Oct 7, 2024 · 14m

Hey Du, wie war Deine Nacht mit den Traumnotizen, die wir im gestrigen Podcast als Übung besprochen haben? Hast Du es geschafft, einen Deiner Träume zu notieren? Oder hattest Du den Eindruck, gar nichts geträumt zu haben? Egal, wie es lief, bleib dran! Lass Dein Schreibzeug und den Notizblock neben Deinem Bett liegen und sag Dir vor dem Einschlafen, dass Du beim nächsten Traum aufwachen möchtest, um ihn zu notieren. Ein bisschen Licht und schnell kritzeln reicht schon. Mit ein wenig Übung wird es Dir gelingen.

Falls Du noch nie ein Traumtagebuch geführt hast, hilft es, am Morgen…