#136 - J'efface mes rancunes

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Apr 14, 2022 · 16m

J’en veux toujours à ma sœur pour les piques qu’elle m’a envoyées au cours des dernières vacances. J’ai beau me raisonner, rien n’y fait… Je ne l’appelle plus, je n’arrive pas à dépasser ce malaise. C’est ça la rancune ? Cette espèce de poison qui se diffuse et qui me gâche la vie ! Comment puis-je m’en sortir ?

***********

Liste des podcasts cités dans l’épisode : #83 J’arrête de ruminer, #117 pour aller faire un détour sur nos blessures, #55 je suis acteur de ma vie, #33 je sors des rapports de force, #28 j’apprends à écouter, #15 je pardonne

Pour vous inscrire à nos podcasts premium c'est…