2026.7.12☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温23°C湿度96％気圧1011hPa曇り空の日曜日☆餅入りカレースープ、こねないパン、冷製鯖缶パスタの事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Jul 12, 2026 · 5m

✳︎冷製🐟鯖缶パスタ🍴アオサちくわパン🥯ふくらまず〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

冷製パスタ

鯖缶と絹ごし豆腐

夏の薬味

三種の神器

生姜 茗荷 青紫蘇

ミント 炒りごま

彩りピンクペッパー

細めのスパゲッティー

若干長めに茹でて

流水でしめ

しっかり水切りして

鯖水煮缶汁ごと

レモン汁

崩した絹ごし豆腐

ざっくり混ぜて

盛り付けて

香草 薬味類散らし

胡麻油たらして

好みで

オリーブオイルでも

お好きなら

柚子胡椒

気分で

醤油なども

食卓で

🔸

🔸

🔸

アオサちくわパン

久々に焼いてみた

炊飯器なので

炊いてみた だな

久々すぎて

ドライイースト

無理？

ずっと冷凍庫にいた子

起きないか〜

少なかったか〜

あんまり膨らまないね〜

味は良かったけどね〜

リベンジするか

今日

昨日はおやつに食べて

残りは

ポテトグラタンに

のせて焼いた

カリッとね

意外に🤭ふふふ

美味だったね〜

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温23°C湿度96％気圧1011hPa

曇り空の日曜日

雲厚め 風少し

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝 スープ

・カレースープ餅入り

〜ベーコン、玉ねぎ、鶏ミンチ、ローリエ、にんにく、ミックスペッパー、マジカルスパイス、カレー粉（新宿中村屋）、マッシュルーム、人参、茹で大豆、小松菜、切り餅／ヨーグルト、バター

・おからひじき巻き

〜前日作…