Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / #22 - Freude

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#22 - Freude · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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Border allein. Das Hörbuch eines Depressiven?
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Von und mit Sven. Triggerwarnung dieser Podcast
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enthält Inhalte, die zum Nachteil eines depressiv oder
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akut depressiv Erkrankten dienen könnten.
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Also bitte wenn ihr euch dem nicht gewachsen fühlt, bitte
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schaltet ab ansonsten viel Spaß mit Hashtag Borderline.
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Herzlich willkommen zu borderline folge 22 wenn ich
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mich nicht falsch verzählt habe, richtig verdrahtet.
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Richtig verdrahtet habe genau heute ohne Themenvorgabe heute
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ist sozusagen offene Sendungen und ich hatte gerade n relativ
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cooles Gespräch mit nem Sozialarbeiter, der tatsächlich
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selber so einen an der Klatsche hat, herzlich herzlichen Gruß an
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m Punkt r Punkt ich feier das immer noch ich muss immer noch
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lachen so und dem Erhalt sagte, dass ich das Halt, dass dieser
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Podcast sehr geil ist, weil er eine heilende Wirkung hat und
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ich habe ja nun mal kein. Sozial pädagogischen oder
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therapeutischen oder sonst irgendwas Hintergrund, sondern
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ich bin ja einfach nur, ich habe einen an der Klatsche, ich bin
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der irre. Der Verwirrte, der ihr euch die
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Ohren vollquatscht, so aber aber.
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Ich war von daher so begeistert davon einfach, weil ich da so
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ein Feedback bekommen habe. Wo man wo einfach gesagt wurde,
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dass man da wirklich auch Leute mit mit abholt, die wirklich
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auch schwer betroffen sind davon und denen da so ein bisschen
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auch so ein bisschen die Selbstironie oder
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beziehungsweise so ein bisschen der ja der Spaß wohl umgegangen
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ist, weil logischerweise brauche ich euch nicht zu erklären, dass
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das alles hier keinen Spaß ist. Borderline ist kein Spaß,
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sondern posttraumatische Belastungsstörungen
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Angststörung. Panikattacken des is kein Spaß
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Araber? Ja, ich sag ja ein Borderliner,
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der vom Dach springt, der ist am Boden zerstört und man muss das
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auch mit seinem Gewissen damit zu einer gewissen Prise an an
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Selbstironie alles nehmen weil. Wenn ich jetzt nur hergehen
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würde? Und mich jetzt nur noch hinter
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der Krankheit verstecken würde, was ich durchaus tue ich möchte
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das gar nicht schmälern, herunter quatschen oder sonst
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irgendwas na klar, hab ich tage wo ich sag so ich halte das
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alles nicht mehr raus, ich halt die Scheiße einfach nicht mehr
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aus so komm jemand und schneidet mir aus dem Kopf prügelt es mir
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aus dem Kopf oder wie auch immer.
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Und natürlich gibt es das. Aber wenn ich dann immer so
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retrospektiv gucke, dann denke ich immer so.
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Die hast du einen an der Klatsche ehrlich, warum lässt du
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dich, du lässt dich doch sonst von niemandem auf dieser Welt
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dominieren, wieso dann von dir selbst?
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Wieso dann verdammt nochmal von dir selbst?
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Es ist ja kein kein äußerer Einfluss, der da auf mich
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einprasselt. Klar, es gibt Trigger, die von
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außen kommen. Es gibt Menschen, die mich so
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hart Trägern, wie es besser gar nicht mehr geht oder
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Situationen, die mich so hart trainieren, wie es besser gar
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nicht mehr geht oder irgendwas, in das ich mich dann ja rein
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rein rangiere, wo ich mich hinrasen denke.
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Und? Natürlich gibt es das alles,
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aber da muss man dann auch einfach mal hergehen und sagen
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Gott verdammt, hast du einen an der Schüssel alter.
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Warum zum Henker ist das so gut? Einfache Erklärung Ich bin
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krank, ich hab sie nicht alle so.
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Ich habe jetzt die Legitimation ich kann sagen, egal was ich
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mache das nicht schlimm, ich borderline.
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Ist natürlich Bullshit, aber ihr wisst, wie ich das meine.
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Mann, Mann. Geht doch wirklich davon aus,
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dass wenn ein ein von von von außen nichts umhauen kann.
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Und damit meine ich jetzt nicht, die die physische Gewalt,
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sondern auch die psychische Gewalt, das hat keiner hat
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irgendwie die Möglichkeit, ihr Macht über mich zu ergreifen
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außer ich selber. So und ich Idiot, geh her und
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lass dazu. Verfall dann auch in in alte
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Muster ja, trinkt dann vielleicht mal ja so n Gin oder
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so ein Jägermeister, wenn man einfach besser nicht tun sollte
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und wenn man das vorher sogar weiß, man weiß vorher du pass
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mal auf die scheiß Herdplatte dies heiß macht man man greift
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sich mit der Hand drauf, ne man setzt sich mit seinem Arsch
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drauf, damit es auch richtig brennt, so wisst ihr wie ich
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meine das Visum geistige Selbstverstümmelung, die man
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dafür die man da betreibt und wo man dann in so Phasen wie.
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Zum Beispiel gestern Wir haben ich aufnahmetag, ist Sonntag.
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Ich spreche von Samstagabend ihr hört das ja am Montag.
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So zum Beispiel gestern, wo ich so hart getriggert wurde, dass
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ich einfach Dinge so hoch hoch, emotional gesagt, getan und
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gedacht habe ja, die besser mal gar nicht mehr geht ja, die sind
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dann auch nicht mehr von dieser Welt, wo ich dann auch noch in
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meinem jetzigen, in meiner jetzigen Phase der Therapie noch
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nicht so weit bin, dass ich sagen kann so dat Krieg
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gedengelt nee, dat kriegt ja nicht so gut gedengelt.
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Sogar nicht. Ah ist dann da sind
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Ungerechtigkeiten dann wieder bei und emotionale Ausbrüche und
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Gott sei dank Gott sei Dank muss ich sagen kein
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Selbstverletzendes. Ach, das gelogen ist gelogen ist
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gelogen ach drauf geschissen, dann haut man sich halt mal den
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Hammer in den Kopf. Das ist ja nicht ganz so krass,
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aber ihr wisst wie ich meine so natürlich ist der Drang dann da.
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Und natürlich. Sind das schlimme Zustände und
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die sind auch nicht lustig, die sind überhaupt nicht lustig vor
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allen Dingen für für mein Umfeld, auch nicht lustig.
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Also für keinen der Beteiligten ist das lustig?
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Sei es Freund, Partner oder sonst irgendwer es ist nicht
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lustig so, jetzt bin ich hergegangen und hab mir gedacht
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irgendwann so vor keine Ahnung, ich weiß es nicht, ich glaub
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einer Woche und hab gesagt so gehst du mal auf tik tok.
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Machst du da mal ein paar Videos?
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Jetzt kann ich euch diese Resonanz ich meine, ich finde
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das, ich weiß nicht, wie es wirklich ist.
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Ich empfinde das viel, dass ich auf einmal 150 Leute oder
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mittlerweile 160 Leute und zig Kommentare und Reactions und
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Fragen an mich und so weiter und sofort wo ich gar nicht mehr
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hinterherkomme, dass dieses Thema einfach immer noch immer
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noch tabuisiert wird. Immer noch, dass sich die
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Menschen zu Hause einschließen und sich ihrer Krankheit
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hingeben. Mein Wer bin ich das ich sag dir
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tu ich nicht. Na klar, ich hab auch so Tage
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wie wie gestern, wo ich am besten.
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Dann schließe ich mich nicht besser nicht nur ein, sondern
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ich mach auch noch irgendwie keine Ahnung, ich weiß auch
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Peter dran tschuldigung. Um bloß nicht rauszukommen in
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diese Welt, aber aber das groß in meinem Verhalten ist ja dann
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doch, dass ich, dass ich mich dem Stelle und rausgehe so aber
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viele, viele, viele, viele Menschen da draußen, die tun das
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nicht und ich krieg, ich hab da so viele Nachrichten bekommen so
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danke für dein Video bisschen geiler Kerl, meint er und die
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haben ja recht. Ich bin hier auch ein geiler
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Kral. So und aber was mir einfach
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zeigt, dass ich das, was ich jetzt hier mache, die sind
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Podcasts, diese tik tok Geschichte und so weiter, dass
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das einen Sinn hat nochmal ich verdiene hier keinen Cent mit,
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also nicht mit diesem Podcast. Dafür habe ich einen anderen
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Podcast Fresse hat Vorfahrt ich möchte keine Werbung machen.
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Überall Stream war auf Spotify und Co.
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Bing Werbung aus. Aber hiermit verdiene ich kein
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Geld. Hiermit hiermit möchte ich
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einfach nur Menschen helfen und auch mir selber helfen.
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Jetzt hab ich aber glaub ich jetzt schon in 26 folgen
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erzählt, was ich damit vorhabe, aber das ist dann so eine
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Resonanz, die man auch bekommt, die einfach geil ist die einfach
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geil ist. Die Triggern dann auch aber
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positiv die Trigger und mich dazu weiterzumachen und wenn ich
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diese Trigger, die ich im negativen Sinne erfahre, auch
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noch irgendwann ins Positive kehren kann, ist uns allen
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geholfen. So prima ist doch super ist das
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super. Und ja, dann fängt das auch,
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dann macht es auch Spaß, einfach einfach weiterzumachen und da
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steckt dann einen Sinn hinter n Sozialaspekt steckt dahinter an.
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Es ist einfach dann ja ist einfach geil.
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Das ist so angenommen wird. Dafür danke ich jedem einzelnen
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Hörer. Extrem herzlich.
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Wirklich herzlich so und dann kommen dann noch so
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berufserfahrene Menschen, die sagen, so Baier, ich habe das
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und das studiert das und das aber das was du da machst, ne?
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Dieses dieses Kreuz ehrliche dieses auch mal, wenn dein dein
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Stresslevel irgendwo bei bei einer Millionen hängt trotzdem
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ne Vollbild machen sozusagen ja mir gehts scheiße.
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Dass das so eine Art. Ja, wie soll ich sagen so eine
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heilende Wirkung oder sondern und das macht die Leute
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nachdenklich. Ob jetzt betroffen oder nicht
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betroffen irgendwie. Mit diesen mit diesem Phänomen
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ich fasse es kurz zusammen Depressionen also mit all seinen
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Unterkategorien, ja, dieses Phänomen einfach ist so ein
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bisschen so ein bisschen zugänglicher zu machen und.
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Er da irgendwas zu bewirken und ist doch geil, das ist doch
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geil, wenn ich mit ich sitze hier wie der letzte Depp ja ihr
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wisst noch nicht mal wie ich aussehe kann ja sagen
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Vollgekotzt das unter eineinhalb Neue steht die Flasche Schnaps
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und fuhr mir liegt an der Bahn keine Ahnung ubahn so ist
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natürlich nicht so, aber. Aber das Worte helfen können
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Erfahrungswerte helfen können, dass eine Emotionalität in einem
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Podcast einfach so rüber kommt, ist es.
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Das ist hilfreich. Sein kann natürlich nicht bei
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jedem. Ist doch geil, ist doch einfach
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geil das beflügelt mich doch immer wieder dazu, mich für
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dieses Mike zu setzen und mit mir selber zu quatschen
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praktisch weil ich mache ja nichts anderes mehr hört ja
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keiner zu jetzt gerade. Ich sprech mit einem Mikrofon.
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Hallo Mikro, Hallo Sven. Das ist das alleine ist ja schon
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irrsinnig. Aber wenn das alles noch so ein
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ganz, ganz positiven Charakter dann entwickelt, dann freue ich
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mich einfach umso mehr und doch ich nenne die die Folge heute
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Freude. Wir haben doch ein Thema Freude.
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Und das ist dann, wo ich, wo ich dann merke Ach, guck mal alter,
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du empfindest immer noch sowas wie Freude, wie Dankbarkeit,
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sogar Demut. Bei allem bei allem Emotion
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Skaos wird man immer mal wieder so zwischendurch hat.
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Empfindet man trotzdem noch echte Gefühle?
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Ich empfinde auch Gefühle wie Liebe.
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Ja. Und wie wie Loyalität wie wie
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Traurigkeit, wie schwul? Ja und Abneigung empfinde ich
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auch alles und das alles auch im normalen Rahmen würde ich sagen
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aber es gibt dann halt diese Phasen, wo alles hochsensibel
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und hochemotional ist und ja, das sind die Fahrer, das sind
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die Phasen auf ich kann einfach mitreden.
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Ich weiß wie ihr euch da draußen fühlt, also jetzt die
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Betroffenen. Ich weiß wie ihr euch fühlt.
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Ich weiß aber auch, wie das wie die Nichtbetroffenen sich fühlen
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wird und weil ich das ja ich krieg das hier aus meinem
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eigenen Umfeld mit ich kann das nicht studieren.
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Oder ich ich hab das nicht studiert, ich habe das eben kein
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Buch gelesen, sondern bei mir kommt das verkehrt sich das
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Innere nach außen und. Das und selbst wenn jetzt
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irgendjemand sagt ja, Selbstdarstellung ja mein Gott
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ist erteilt ja, da bin ich auch meist darin.
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Selbstdarstellung. Ich, ich kann vor vor 10000
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Leuten sprechen, das ist mir scheißegal, ich kann aber auch
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die tiefsinnigsten Gespräche führen und so weiter.
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Und sofort nennt es Selbstdarstellung und
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Selbstheilung ist mir Hupe, ist mir Hupe.
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Hauptsache Hauptsache es erfüllt seinen verdammten Zweck und den
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tut es scheinbar und das tut es scheinbar so rum dem tut es tut.
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Ja, bin ich schlecht aufgelegt, tut, tut tut.
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Und? Ja, dann nenne ich diese Folge
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einfach Freude. Und bin auch froh, dass ich über
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solche Sachen auch Freude empfinde.
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Jetzt sagt der eine oder andere beide beschäftigt sich nur noch
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damit. Ähm, nö.
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Nö, Ich beschäftige mich auch mit mit Onanie zum Beispiel ja,
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das Phänomen ja. Ja, was soll ich dazu sagen?
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Soll ihr wisst, was ich meine er sich beschäftigen mich nicht nur
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mit diesem Thema Depressionen, ich beschäftige mich nicht nur
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damit, aber es bestimmt natürlich in großen Teil, weil
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ich bin inmitten einer Therapie. Ich bin in einem in einem in
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einem einem Prozess in meinem Leben, wo sich jetzt endlich
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hoffe ich jedenfalls. Etwas zum zum Guten wendet für
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mich, dass ich aus etwas rauskomme, was ich seit gefühlt
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30 Jahren mit mir rum schleppe, was jetzt auch einen Namen hat
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endlich mal seit Mai hat das einfach Namen.
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So und und wenn der Name auch noch so schwer auf den Schultern
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liegt, so langsam befreit man sich so von dieser Last und geht
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mit diesem mit dieser mit diesem Diagnostiken, die ich habe so
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ein bisschen Hand in Hand. Und natürlich sitzt man auch oft
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genug da und dann weint die Seele ja dann tropfen, die
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einfach tropft jetzt pipi aus den Augen und du machst nichts
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dagegen. Das ist aber auch nicht schlimm.
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Das Visum Reinigungsprozeß. Danach gehts meistens besser,
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also Männer, wenn er hat hier Hirt heulen ist keine Schande
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ja. Sagt er.
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Jetzt weiß ich nicht heute oder gestern sagte mir eine gute
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bekannte mittlerweile gute Bekannte.
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Innerhalb von kürzester Zeit. Sagte mir, dass das kein Zeichen
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von Schwäche ist, weil die meisten Männer ist es ja, es ist
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ja nun mal so auch ich musste das lernen, das abzulegen, das
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Ego, das eigene Ego. Ich hab das im Kampfsport
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gelernt, tatsächlich das eigene Ego vor der Tür zu lassen.
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Das heißt, wenn ich geschlagen wurde getroffen wurde.
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Das ist nicht schlimm, auch wenn ein Schüler mich mal trifft,
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dann hab ich nicht aufgepasst, aber ich muss ihnen das nicht
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zurückgehen. Ich muss da keine Retouren
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starten, sondern ich kann das Schlucken.
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So. Und genauso verhält sich das
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hier auch. Ja, es zuheulen Gefühle
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zuzulassen, das ist keine Schwäche.
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Ganz und gar nicht das Zeug ja wiederum also sagte man mir,
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dass zumindest das zeugt wiederum von Stärke.
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Und ja, bestimmt auch das stimmt.
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Trotzdem ist es natürlich liegt es glaube ich auch in der Natur
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des Mannes, ja immer stark sein zu wollen, so dass die Jäger und
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Sammler Prinzip und immer der starke Part zu sein, aber ich
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sage euch 1 Männer der starke Part wenn eine Frau habt, eine
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Partnerin habt. Es wird immer eure Frau sein,
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ihr seid das, was eure Frau. Aus euch gemacht hat und das ist
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auch gut so, das meine ich genauso wie ich das sage ja und
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deswegen zeugt es nicht von Schwäche, wenn man einfach
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weint, einfach weil es einem dann auch besser geht.
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Heulen ist so ein bisschen so ein bisschen seelenreinigung,
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ja, dann bist du der Meister Proper des des Gedankenganges
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keine Ahnung, der dann einfach ausgespielt wird, oder der
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Meister Proper da Emotionen oder?
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Ja, des Seele ist gutes Fish. Sie baden gerade ne, das war
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Palmolive gut, sie baden gerade ihre Seele drin in
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geschirrspülmittel, Nein, in palmolive Sale so.
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Genug davon. Ich bin froh, dass ich mich
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jetzt freuen kann, und ich hab auch richtig Bock jetzt auf
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diese Sendung gehabt und überziehen sogar schon mal eine
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übliche obligatorische Viertelstunde wie ich sehe aber
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ist schon nicht schlimm. Ich hab mir gerade nix zu tun,
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also Quatsch, ehrlich weiter die Ohren voll.
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Und möchte einfach nur nochmal allen da draußen, die mir
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zuhören einen ganz, ganz lieben Gruß senden und all den diesen
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ist gerade nicht gut geht, möchte ich sagen.
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Ja, möchte ich einfach sagen, so arbeitet an euch lasst es nicht
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zu ok. Halte Durchhalte einfach durch,
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egal wie Schlimmes ist es gibt natürlich natürlich gibt es
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Arten von von Krankheiten, da kann man nicht mal eben in der
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Therapie dran, dann brauchen wir überhaupt darüber sprechen.
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Ja, und es gibt leider Gottes so viele tödliche Verläufe und da
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ist auch nichts mit dem witzig sein, sondern einfach da ist das
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so weit fortgeschritten, dass man dagegen nicht mehr ankommt
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ich persönlich. Candy, Candy, Emotionen, was
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Soziales Verlangen oder Gedanken angeht, aber er hat da immer
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noch so einen Gesunden so ein ganz, ganz, ganz gesunden
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Abstand von, aber leider leider leider.
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Enden diese Krankheit noch auf tödlich?
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Und das darf man einfach nicht vergessen ja, das darf man auch
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als als Unbeteiligter nicht vergessen, dass das eine
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tödliche Krankheit sein kann. Das darf man sich einfach nicht.
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So darf man die Augen nicht vor verschließen.
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Alles klar so? In diesem Sinne wünsche ich euch
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noch einen wunderschönen Tag, in dem Fall einen wunderschönen
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Montag. Und ich danke euch fürs Zuhören
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bis zum nächsten Mal bleibt gesund, euer Sven?