Entrena simple. Menos trucos, más progreso.

Podcast de Pau Ninja · Sep 8, 2026 · 26m

💪 Episodio #43 de un multipotencial antiespecialista. Un ninja de la vida.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

¿Te aviso cuando publique?

Suscríbete GRATIS a mi newsletter 👇

https://pau.ninja/newsletter

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

🏴‍☠️【Conviértete en ninja de la vida】

https://sociedad.ninja

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

🧩【Mis proyectos & recursos】

https://pau.ninja/proyectos

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

(00:00) Introducción

(08:31) Nunca entrenaré trucos de calistenia (por este motivo)

(13:17) Los trucos de calistenia no valen la pena (por esto)

(19:54) Haz esto con tus entrenos para obtener mejores resultados

(23:04) Por esto…