Manuel Luís Goucha e o poço negro da depressão: “Pensei que a vida não valia a pena”

Juntos Contra a Depressão · Sep 9, 2026 · 28m

Manuel Luís Goucha tinha 39 anos quando o primeiro grande fracasso da carreira televisiva coincidiu com o fim de uma relação de 11 anos. “Foi um tsunami emocional”, recorda. Durante semanas, quase não dormia, isolou-se e perdeu a energia para a vida. “Eu queria entender-me. Eu queria ir às origens”, conta sobre o momento em que decidiu procurar ajuda. A terapia acabaria por confrontá-lo com fragilidades que até então desconhecia. “Eu descobri que não tinha a autoestima que julgava ter.” Trinta e…