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Componentes de las emociones
Cuando desglosamos las cosas, para la mente es mucho más fácil entender el proceso.
Especialmente para la auto-observación que nos acompaña en todo momento para poder realizar cambios duraderos y significativos en nuestra vida.
Recuerda que venimos hablando de las emociones así que en este episodio te voy a hablar de los componentes de las emociones, de lo que significan las emociones, y te voy a mencionar cuatro componentes que para mí serían los más lógicos.
Todos hemos sentido emociones fuertes ya sean positivas o no tanto, y muchas veces no nos damos cuenta cómo llegan.
Simplemente…
The skinny
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