Latest / Welkompassie: Inspiratie voor persoonlijke groei / #57 Anders sociaal zijn met Angela Reijnhoudt

Transcript

#57 Anders sociaal zijn met Angela Reijnhoudt · Welkompassie: Inspiratie voor persoonlijke groei

0:00
In mijn jeugd heb ik ook te horen gekregen van iemand van
0:03
het directe omgeving dat ik niet sociaal zou zijn.
0:07
Angela is niet sociaal, niet zo sociaal.
0:10
Dat is wat genuanceerder. Waarschijnlijk is dat zo
0:12
gebracht, weet ik niet meer precies, Maar ik heb onthouden
0:14
van Angela is niet sociaal. Ja, Ik heb daar heel erg mee
0:20
geworsteld en ook heel dat heeft ook heel wat met me gedaan.
0:24
Kwamen zelfbeeld om het zo maar te zeggen.
0:28
En, ja me ook echt zo pijn gedaan dat ik mezelf ook niet
0:32
begreep dat van hè, Maar ik heb toch vriendinnen en achteraf
0:36
gezien kanker ook zeggen dat het kwalitatief goede vriendinnen
0:39
waren. En ja, maar die opmerking van
0:45
Angela is niet sociaal. Kan ik nu achteraf zien als een
0:49
opmerking van een ambifert slash extra per persoon die gewoon
0:53
geen. Geen kennis gehad over
0:56
introversie? Interesse in persoonlijke
1:05
ontwikkelingen groei. In welke compassie podcast ga je
1:09
inspiratie krijgen over hoe je hiermee aan de slag komt?
1:12
Je gaat kennismaken met Mensen die dat gaat gingen
1:15
ondersteunen. Waarom ze doen wat ze doen en
1:18
hun visie op zelfontwikkeling. Wees welkom en laat je
1:22
verrassen. Welke beste luisteraar bij deze
1:40
nieuwe aflevering van de podcast welkom passie inspiratie voor
1:43
persoonlijke groei? En zelf heb ik als kind vaak
1:47
door gekregen dat ik Misschien wat assertiever mocht zijn
1:51
waarin ik op een gegeven moment daar zelf ook in ging geloven en
1:54
zo. In de loop der jaren heb ik daar
1:56
toch een andere visie op gekregen en laat mijn gast voor
2:00
vandaag daar nou ook een bepaald standpunt over hebben.
2:03
Dus ik kenoogde haar graag van harte uit.
2:06
Ik zou zeggen, Angela, stel jezelf voor, wie ben je en wat
2:09
doe je? Ja nou leuke instroom.
2:14
Sowieso ben ik ook heel benieuwd naar jouw verhaal.
2:16
Als ik het zo hoor, denk ik, oh ja, wat ja assituiviteit hoe?
2:21
Hoe is dat bij jou tot de uiting gekomen, zeg maar in je verdere
2:24
leven, etcetera. Maar inderdaad, ja, wie ben ik
2:28
nou? Angela Reijnhout ben ik, dus Ik
2:30
ben jongerencoach binnen mijn eigen onderneming, Jong
2:33
assertief en ik help jongeren die lasten van verlegenheid of
2:38
onzekerheid met als doel dat ze weer lekker in hun vel komen te
2:41
zitten en fijne vriendschappen gaan sluiten.
2:45
En dit doe ik aan de hand van online coaching via beeldbellen.
2:50
Maar ik geef ook fysieke groepstrainingen in Leiden.
2:54
Dat zijn kleinschalige groepen met ja max 6 jongeren eigenlijk
2:59
en samenwerken we dus aan weer zelfvertrouwen aan weer
3:01
assertiviteit, met als kanttekening dat ik ook altijd
3:06
rekening hou met karaktereigenschappen.
3:08
Denk het aan introversie, Extraversie of hooggevoeligheid.
3:13
En Natuurlijk, Er zijn veel meer karaktereigenschappen.
3:18
Maar in sociale contact en ook qua assertiviteit zijn het wel
3:21
hele belangrijke. Eigenschappen die bepalen van
3:26
hoe je in het leven staat en wie jij eigenlijk bent in sociale
3:29
contact en hoe jij ook je grenzen stelt.
3:32
En ja, Dat is eigenlijk wat ik doe.
3:35
Dus en heel lijkt ook. In deze podcast mag zijn ook dus
3:39
super. Ja.
3:42
Graag gedaan Natuurlijk. En voordat ik jouw vraag over
3:45
hoe ik daar zo op kom en insta ben ik Natuurlijk ook benieuwd
3:49
van, hoe is jouw visie daarover Als je het hebt over mijn intro
3:52
over gezien worden als niet assertief genoeg?
3:56
Hoe zie jij dat? Ja niet assertief genoeg.
4:01
Natuurlijk is Iedereen zijn verhaal heel anders, dus
4:05
Iedereen heeft zo zijn eigen persoonlijke ervaring op dat
4:09
vlak. Maar goed, Als ik naar mezelf
4:12
kijk om het even duidelijk te maken hoe ik er naar kijk.
4:18
Ik kreeg zelf te horen vroeger dat ik verlegen was en.
4:24
Nou ja, dat ik ook moeite had om voor mezelf op te komen.
4:28
En daar heb ik ook weer buiten straining voor gevoeld.
4:32
Ik heb ook coaching gehad en dat heeft me suiker geholpen om
4:37
inderdaad om te gaan met ja met met mijn verlegenheid ook voor
4:44
mezelf opkomen. Ik heb er zeker handvatten in
4:46
gehad. Maar ik had ook, en dat kwam ik.
4:52
Ja, ik, Ik had elke keer het gevoel dat er wat mis van me
4:55
was, terwijl dat dat kan, eigenlijk niet de bedoeling zijn
4:58
van zo'n weerbaarstraining of van coaching.
5:03
En, hoe komt dat dat ik dacht van goh Er is iets mis met mij,
5:09
Omdat mijn omgeving mijn familie juist heel erg direct was en en
5:16
is en altijd wel wat te vertellen had echt echt wel ad
5:23
rem konden reageren. En, Dat was het niet.
5:28
Ik was niet die flap uit, Ik was niet die babbelaar.
5:32
Ik was juist meer een luisteraar dan een prater.
5:37
Ik hield niet zozeer van smalltalk, maar wel van diepgang
5:41
in gesprekken. Terwijl mijn omgeving mijn
5:44
familie juist urenlang kon kletsen over niks dus echt
5:49
smalltalk koekjes en kalfjes, gesprekje gesprekken bedoel ik.
5:54
En ja, Ik was gewoon heel anders en ik ik tijdens die
5:59
weerbaarstrijding en tijdens de coaching dacht ik van, oh, ik
6:01
moet net zo als hun zijn, hè ook zo extravert, zeg maar.
6:07
En dan tel ik pas mee. En, Dat is denk ik ook het punt
6:13
wat Ik wil maken, want assertiviteit wordt vaak
6:16
geassocieerd met ad remt zijn direct zijn.
6:21
Veel te vertellen hebben meteen je mening ventileren.
6:24
Ja, dat stuk terwijl. Introversie vaak verward wordt
6:30
met met onzekerheid. Geen zelfvertrouwen hebben, ja,
6:37
terwijl dat niet zo te zijn. Een introverse, Mensen kunnen
6:41
net zo goed. Assertief zijn en zelfverzekerd
6:46
zijn Alleen door de buitenwereld, die toch veel meer
6:50
extravert georiënteerd is, wordt introversie vaak gezien als
6:56
onzeker als hè, van goh. Die persoon moet voor zichzelf
7:00
leren opkomen. Je moet net zoals rem direct hè
7:04
kunnen reageren en dan is het goed.
7:08
En daar ben ik het niet mee eens en Dat is ook de boodschap die
7:12
ik ook tijdens de coaching ook in gesprek met ouders.
7:18
En ook tijdens de groepstrainingen heel graag ook
7:21
deel van Goh, Er zijn gewoon verschillende manieren van
7:24
zelfverzekerd zijn en Als we dief reageren.
7:28
En, Dat is ook helemaal OK en daar mag de maatschappij ook nog
7:31
wel. Meer begrip voor.
7:36
Krijgen, vind ik. En daar hoop ik mijn steentje
7:40
eigenlijk in bij te dragen. Dus Dat is eigenlijk ook.
7:44
Ja, hoe ik er naar kijk en Waarom ik ook doe, Waarom ik of
7:48
ja, de reden Waarom ik dit werk zo graag doe.
7:53
Ja, ik hoor het In de toon van je stemmen en begrijp ik
7:56
eigenlijk uit wat je tot nu toe zegt dat je je heel lang hebt
7:59
aangepast en dus inderdaad je nul uitgesproken en en snel bent
8:04
gaan gedragen, in plaats terwijl we dat eigenlijk niet bij je
8:07
paste. Klopt klopt ja ja, want ik dacht
8:11
van dan Als ik inderdaad ook meer ga vertellen.
8:16
Als ik ja, Als ik me wat meer laat horen, dan tel ik mee dan
8:23
dan, dan word ik geaccepteerd en ik moet zeggen, in mijn jeugd
8:27
heb ik ook te horen gekregen van iemand van het directe omgeving
8:31
dat ik niet sociaal zou zijn. Angela is niet sociaal, niet zo
8:35
sociaal. Dat is wat genuanceerder.
8:37
Waarschijnlijk is dat zo gebracht, weet ik niet meer
8:39
precies, Maar ik heb onthouden van.
8:42
Angela is niet sociaal. En ja, Ik heb daar heel erg mee
8:46
geworsteld en ook heel dat heeft ook heel wat met me gedaan.
8:51
Kwam het zelfbeeld om het zo maar te zeggen?
8:54
En, ja me ook echt zo pijn gedaan dat ik mezelf ook niet
8:59
begreep dat van hè, Maar ik heb toch vriendinnen en achteraf
9:03
gezien kanker ook zeggen dat het kwalitatief goede vriendinnen
9:06
waren. En ja, maar die opmerking van
9:12
Angela is niet sociaal. Kan ik nu achteraf zien als een
9:16
opmerking van een ambifert slash extravert persoon die gewoon
9:20
geen. Geen kennis gehad over
9:23
introversie, geen of of hè? Haar haar manier van sociaal
9:29
zijn projecteerde op mij, terwijl dat niet mijn manier van
9:32
sociaal zijn is. Dus en ja introversie, Dat is de
9:39
laatste jaren, is dat ook steeds meer in het nieuws geweest of of
9:44
in ieder geval in het nieuws in die zin. de BBC heeft een hele
9:47
mooie. Animatie gemaakt onder andere
9:51
over introversie. Maar je hebt ook Susan Kane.
9:55
Die heeft ook een boek geschreven van.
9:59
De kracht van introversie in het in een wereld die niet ophoudt
10:02
en kletsen zoiets, zo heet het volgens mij.
10:06
En zo zijn er nog meer Mensen die zijn opgestaan en eigenlijk.
10:13
Komen eigenlijk voor de introverte mens van wacht eens
10:16
even introversie is heel normaal, Er is niks mis mee.
10:21
Er is niks mis mee, dus gewoon een doodnormale karakter
10:25
eigenschap. En kan je het gewoon nu weer
10:28
kippenvel van Als ik erover praat dat Ik denk van oh
10:30
potverdikkeme. Er is nog zoveel werk aan de
10:33
winkel. Ja.
10:36
Dus ik vraag. Het daarover, daar zit
10:40
Natuurlijk het raakvlak die Wij hebben dat er nog genoeg te doen
10:43
is en juist het mooie is waar ik me wat meer richt op de
10:45
volwassenen jij inderdaad meer richt op de jongeren en om dat
10:51
dan inderdaad door te verstaan heeft Natuurlijk ook met mijn
10:53
eigen reis door mijn leven te maken dat inderdaad dat beeld
10:56
zo. Een paar jaar geleden wel een
10:58
stuk anders was dan dat dat nu is en ja, zo genoeg te doen.
11:04
Interessant is wat jij zegt, waardoor jij waar jij je dus
11:06
inderdaad mee ging bewegen in wat er eigenlijk normaal zou
11:11
zijn op dat moment. Daardoor ging ik met nog meer
11:15
ging gedragen, waardoor dat eigenlijk het beeld nog sterker
11:18
werd en. Ondanks allerlei
11:20
trainingcursingen die ik daar inderdaad zelf ook gevorderd heb
11:23
met alle goede bedoelingen. Voelde het voor mij ook van
11:27
ergens klopt het ook niet, Omdat ik inderdaad ontdekte een termen
11:31
zoals introversie en en en dat soort zaken eigenlijk.
11:36
Dacht van, oh ja, maar daar. Er zit gewoon iets onder wat er
11:39
ook gewoon mag zijn en dus ook ontdekken dat hoe zelfverzekerd
11:45
de meer extroverte Mensen ook over kunnen komen dat daar vaak
11:48
dat het gedrag wat ze Laten zien vaak ook juist getriggerd wordt
11:51
door onzekerheid in hun. Dus het zegt helemaal niks over
11:55
hoe zelfverzekerd je bent over je aanwezigheid.
11:59
Ja ja ja. Ja, ja, het komt heel anders tot
12:04
uiting, eigenlijk bij iemand die ja al pratende denkt eigenlijk,
12:09
terwijl introverse meer eerst denken en dan.
12:15
Het zo goed doordacht hebben en dan ventileren naar de
12:19
buitenwereld als ze de kans krijgen en en Dat is dan denk ik
12:23
ook wat wat jij zegt Van Goh, je hebt ook allemaal.
12:28
Cursussen gevolgd. Hulp gehad, zeg maar.
12:31
Was dat in je kindertijd of kan dat pas later?
12:36
Heb ik volgende week in een aanloop naar ons gesprek wel
12:39
even over na zitten denken en Ik kan me niet heel goed herinneren
12:42
dat ik echt in mijn kindertijd geweest is.
12:45
En denk ook een beetje Omdat er op school daar ook wel een
12:50
beetje aan werd gericht en daar inderdaad steun in werd gegeven.
12:53
Maar niet heel veel, dus Dat is echt pas geweest in mijn
12:56
werkende leven. Hij laat eigenlijk, Ik denk dat
13:00
ik toen al een jaar of? 25 was ik echt een hele gerichte
13:05
training op ging volgen, Omdat vanuit het bedrijfsleven mijn
13:09
werkomgeving zeggen. Van ja, Misschien is het wel
13:12
handig Als je daar een cursing volgen waardoor het vrij laat.
13:15
Dus Ik vind het Alleen maar mooi dat jij op jongeren richt om het
13:18
inderdaad nog eerder onder de aan te brengen van het werk, dan
13:20
maar voor mij dus vrij laat pas dat ik ontdekt van hé, maar hoe
13:23
werkt het dan en hoe zit dat dan in elkaar?
13:27
Ja interessant en wanneer is viel bij jou het kwartje?
13:31
Was er, was er een moment dat je echt dacht van wow, dit ja.
13:36
Nou, Ik heb het altijd al wel gevoeld van.
13:38
Ergens klopt het niet, vandaar dat ik ook denk gewoon reden om
13:42
het menselijk gedrag zo interessant heb gevonden om mijn
13:44
hele leven al en ik inderdaad persoonlijke ontwikkeling.
13:47
Heel interessant vind bij een toneelvereniging gaan, Maar ik
13:50
denk dat ik pas een jaar of 30 was Toen ik.
13:54
Een training kreeg een. Ik denk dat Mensen het wel
13:57
kennen. Jij denkt ook wel DISK heet dat.
14:00
Ja. Dus dat niet voor mij de heilige
14:02
Graal, maar daar kwam toen wel een soort van inzicht van.
14:05
Oh, Maar dat is hoe het kan merken en waar bepaalde
14:08
karaktereigenschappen. Van nature.
14:13
Op zeker hoogt, soms ook wel aangeleerd door hoe je opgevoed
14:16
wordt ontstaan dat ik dacht van oh ja, daar daar begon opeens
14:21
een bevestiging van om van wat ik altijd voelde.
14:23
Omdat ik de woorden zo langzamerhand In de loop der
14:25
jaren begon te ontdekken van, oh, ja, Maar dat is hoe het
14:28
werkt. Hoe het in je brein werkt, hoe
14:29
het in je lijf werkt en en. Omdat ik ondertussen dus de
14:34
woorden van hoe ik het kon uitleggen hoe dat na na de
14:36
buitenwereld toe dus voor mijn omgeving en de Mensen die ik
14:40
begrijp. Ja ja ja mooi.
14:47
Nou, Ik wil je toch nog even een vraag stellen, want je, je kreeg
14:50
Natuurlijk als kind te horen. Was het als kind of of in het
14:55
bedrijfsleven dat je wat assertiever zou moeten worden?
14:59
Ook als kind, Omdat ik toen al niet zo heel erg uitgesproken
15:02
was. Wij vragen wel, maar niet
15:05
altijd, maar veel gericht in het bedrijfsleven.
15:07
En Dat is Natuurlijk in mijn beleving.
15:09
Wat er op dit moment helaas nog in het bedrijfsleven gebeurd is
15:11
dat je vooral inderdaad jezelf moet Laten zien en moet horen,
15:15
waardoor dat niet zo snel doet. Inderdaad, eerst rustig over
15:18
nadenkt en kijkt van, wat gebeurt hier nu eigenlijk dat je
15:22
dan bestemd wordt als niet al stief genoeg?
15:25
Ja. Nou, vind je het dan terecht dat
15:29
je dat je dat te horen kreeg van dat je assetiever moest worden
15:34
Als je zo terugkijkt? Als ik terugkijk, niet.
15:38
Nee Natuurlijk in mijn intro als Hij is dat ik op een gegeven
15:40
moment daar wel in ging geloven, Omdat dat zo verteld werd en ik
15:43
zag Mensen op een andere manier gedragen in mijn omgeving dat ik
15:46
dacht van ja, Ik heb iets anders te doen.
15:49
Er is iets. Nou ja, mis met mij wil ik niet
15:51
zeggen, Maar ik weet je, Ik heb aan mezelf te werken.
15:56
Ja heb ik dus inderdaad ontdekt dat dat eigenlijk niet terecht
15:59
is. Nee, nee, nee, dus je bent het,
16:04
hè? Je, je vindt eigenlijk van.
16:08
Of, begrijp je het goed dat je zegt Van goh, Dit is een
16:11
projectie geweest van de buitenwereld op mij, Maar het
16:13
was niet correct. Ik hoefde niet per se
16:16
assertiever te worden. Ja precies en precies gewoon een
16:20
anekdote die ik de laatste tijd komt.
16:22
Die telkens vaker naar boven is dat uniek solliciteer je.
16:24
Op een gegeven moment ben ik een functie van bereikbaar.
16:27
Als laatste in loondienst heb gewerkt.
16:30
Werd ik in eerste instantie niet aangenomen dat ik niet assertief
16:32
genoeg was. En, toen ben ik er wel op
16:35
afgestapt en heb ik nog 1 keer 1 sollicitatiegesprek gedaan.
16:38
Toen bij twijfel hebben ze me aangenomen.
16:40
Binnen 3 maanden was ik nieuwe collega's aan het inwerken.
16:43
Nou ja, dan. Kun je je.
16:44
Afvragen is dat wel of niet assertief?
16:46
Nou, Als ik er nu op terugkijk, nou, Als je het hebt over
16:49
assertiviteit? Ja, absoluut wel.
16:51
Ja oh wat mooi toch mooi. Ja en wat wat voor jou het
16:57
keerpunt dat je het anders ging zien.
17:01
Ja, Dat was Toen ik. Ja, nou ja, ik, ik moet zeggen
17:07
dat ik. Ik had een Store gekregen van
17:10
iemand uit mijn omgeving, dat ik niet zo snel zou zijn.
17:15
Waar ik Ik had vanbinnen altijd 1, 1 1 verlangen dat ik dacht
17:20
van, oh Maar ik. Ik vind het zelfs wel
17:21
interessant om Mensen te begrijpen en en wat maakt dat ze
17:26
doen, wat ze doen? En ik Ik was toen 21 en Ik had.
17:35
Gekozen eerst voor de opleiding museologie, culturele erfgoed.
17:39
Heb ik 1,5 jaar gedaan, Maar ik vond het saai.
17:43
En ik dacht van ja, ik zou eigenlijk willen heel graag met
17:47
kinderen en jongeren willen werken, Maar ik ben niet sociaal
17:51
hup hup. En, jeetje, ik ja, ik, Ik was
17:56
toen ook al Samen met mijn vriend en mijn vriend.
17:59
Die heeft mij toen heel erg gesteund die zei, van Oh, ga het
18:02
maar doen, ga maar beginnen met die opleiding pedagogiek.
18:07
En ja dat Dat is goud waard geweest achteraf, en dus Ik ben
18:12
pedagogiek gaan studeren en jaar na jaar kreeg ik te horen dat ik
18:18
1 8 had voor voor mijn stage, dus Ik heb in totaal heb ik 4
18:24
keer stage gelopen en bij elk stageadres de kindertelefoon
18:29
opvoedsteun punt etcetera kreeg ik elke keer 1 8.
18:33
Dat ik dacht van, huh, Maar ik ben niet sociaal, Maar ik, Ik
18:37
kan dit dus wel. Hè hoe, hoe zit dat nou?
18:41
Ik moet zeggen in mijn studententijd, wat me ook toen
18:44
heel erg gesterkt heeft, was dat ik toen in in een snackbar zat.
18:50
En ik, ik moest die avond werken.
18:54
Voor mijn bijbaantje, zeg maar, en Ik had een patatje besteld en
18:58
Ik was een tijdschrift aan het lijzen en ik zat een beetje te
19:02
bladeren en toen zag ik daar opeens iets over introversie.
19:07
Volgens mij was het een soort van.
19:11
Reclameblokje over het boek van Susan Kane.
19:14
En. Dat was eigenlijk het moment dat
19:18
dat van potverdikkeme. Ik ik, Ik ben dus gewoon
19:21
introvert. Dat is het gewoon en introverte
19:25
hebben. Gewoon andere sociale
19:27
kwaliteiten, zoals inderdaad. Actief luisteren vragen stellen
19:33
door vragen verhaal samenvatten. Het diepgang in gesprekken in
19:39
plaats van koekjes en kalfjes. Ja dat dat zijn hele andere
19:44
sociale kwaliteiten dan. Mensen die weer ambifet of
19:48
extravert, zijn die eigenlijk al pratende denken.
19:53
En en alles eruit sloepen. Nu zozeer ik Natuurlijk wel
19:55
hoor, Er zijn heel wat nuances te vinden, Maar ik wil ja, Ik
19:58
wil het toch wel benoemen dat er gewoon grote verschillen in zijn
20:02
en en ook de hele dag kunnen kletsen over koetjes en kalfjes.
20:06
Nou, dat kan ik niet hoor, ja, ik hou het een uurtje vol.
20:09
Ondertussen hou ik het een uurtje vol, maar ja, dan wil ik
20:13
heel graag de diepste in eigenlijk in het gesprek.
20:18
En anders zou ik mijn mond? Dus Dat is, Dat is heel anders
20:22
dat dat ja. Dus.
20:26
Ja dat dat. Voor mij, Ik ben dolblij dat ik
20:30
uiteindelijk mezelf heb uitgedaagd dat ik die
20:33
overtuiging die Ik had van Ik ben niet sociaal dat ik die
20:37
ondertussen heb kunnen parkeren en heb ontdekt van, oh, Maar ik
20:41
heb andere sociale kwaliteiten en tegelijkertijd ben ik ook
20:46
heel erg op mezelf. Ik hou heel erg van Alleen zijn.
20:50
En, Dat is ook ook het groot verschil extravert.
20:53
Ze krijgen Energy door Samen te staan met anderen, dus na een
20:56
drukke werkdag gaan ze nog erop uit om anderen te ontmoeten.
21:00
En Ik ben gewoon moe ik mijn sociale batterij is leeg, dus ik
21:05
trek me terug en Ik ben gewoon een paar uur een boekje aan het
21:08
lezen of aan het wandelen en heerlijk.
21:13
Dus ja. Ja de stad.
21:17
Dat, Dat is een beetje mijn mijn verhaal en hoe ik inderdaad.
21:23
Hoe mijn weg is geweest, eigenlijk daarin.
21:28
Ja, ja, Ik denk dat ik zie, ik zie het Natuurlijk tegenover het
21:30
moet gebeuren, Maar ik denk dat de luisteraars ook nog gaan
21:32
onderweg het gesprek ook je enthousiasme beginnen te horen.
21:35
Waarom je dus dit nu doet wat je nu doet, dus Dat is prachtig en
21:39
wat ik ook mooi vindt is dat je tussendoor.
21:41
Misschien had je het niet eens door allerlei namen noemt over
21:44
Mensen die je zich hier opgediept hebben en waar
21:46
inspiratie over te vinden is, zodat de luisteraars daar
21:48
inderdaad ook naar kunnen gaan kijken van hé, hoe kun je gewoon
21:52
daar eens even een andere blik op krijgen?
21:53
Dus Dat is mooi, dus dat zijn pakte tips voor de luisteraars.
21:57
En Als ik jou dan nu vraag op dit moment hoe je daar tegenaan
22:00
kijkt, wat is jouw visie op persoonlijke groei?
22:05
Mijn. Vissen op persoonlijke groei.
22:12
Ja, Dat is een mooie vraag. Ik geloof wel echt in.
22:20
In in jezelf. Zwartse, zeg maar in jezelf
22:25
uitdagen. Want ik geloof dat dat ook zorgt
22:30
voor voor groei, dus ook al vind je het spannend, toch doen en
22:36
het liefste dan wat spannender in kleine het stapjes opbreken
22:39
dat het niet 1 grote stap is, maar kleine stapjes.
22:45
Maar ja, ik geloof inderdaad zo echt in.
22:50
In in jezelf af en toe die die dat ongemak Laten voelen, want
22:56
daar daardoor groei je en het liefste ook dat ik wel iets
23:00
waarvan je zegt Van goh, Ik wil me hier heel graag in
23:03
ontwikkelen hier dit dit. Dit vind ik heel gaaf om te
23:08
kunnen of te doen ooit In de toekomst dat je wel echt een een
23:12
stip aan de Horizon hebt en dat je daar kleine stapjes naartoe
23:16
kan werken. Dat zij Alleen hetzij met met
23:19
steun van familie, vrienden, vrienden of.
23:23
Ja ja of door een coach of of een trainer of een therapeut
23:26
psycholoog, wie dan ook. Hè wat wat op dat moment in jouw
23:32
levensfase bij je past. Dus ja, zo kijk ik er wel naar.
23:38
Ja. En, wat is jouw?
23:43
Visie, nou ja, het zit hem inderdaad waar ik zelf heel erg
23:46
dol op ben, is inderdaad mezelf uitdagende experimenteren.
23:50
Omdat je daar dus? Dingen over jezelf ontdekt, Je
23:55
kunt heel erg lekker in je eigen bubbel blijven zitten, heel
23:58
veilig en vertrouwd en Dat is wat je lijf onbewust ook wil
24:02
doen. Zie je jezelf veilig houden en
24:03
je je hersenen doen er net zo harder mee, maar dan zal er
24:06
nooit iets veranderen. Dan blijf je inderdaad gedacht
24:09
houden als wat jij ook noemt van hé, Ik ben niet sociaal of Ik
24:12
ben niet assertief genoeg of noem het maar op of Ik ben te
24:16
aanwezig. Dat is dan Natuurlijk de andere
24:18
kant. Wat er ook Mensen kunnen
24:20
ervaren? Maar je bent niet je graag
24:22
chill? En door inderdaad net even iets
24:26
uitdaags te doen, ga je je echt ontdekken van wat is dan jouw
24:28
kern? Ja mooi.
24:34
Nou ja, Ik denk dat we hier nog uren over zouden kunnen kletsen,
24:39
maar inderdaad, onze energiehuishouding is daar niet
24:41
helemaal op ingesteld en Ik denk voor de luisteraars ook fijn om
24:44
het voor vandaag hierbij te Laten.
24:47
Stel nou dat ze naar aanleiding van wat je hier hebt gedeeld in
24:50
contact met je willen komen. Hoe kunnen ze jou dan vinden?
24:53
Ja, dat kan via mijn website. Dat is www.jongassertief.nl.
25:01
En ja, daar staat ook mijn telefoonnummer of Ik kan het
25:04
contactformulier invullen. Een whatsappje sturen.
25:07
Het kan allemaal, ja. Dus ja Alleen maar leuk, en Ik
25:13
ben Natuurlijk ook van benieuwd van wat wat jij als luisteraar
25:16
aan deze podcast hebt. Dus Als je dat wil delen ook ook
25:21
hartstikke leuk. Dat ja vind ik altijd Alleen
25:25
maar leuk om te horen, dus zeker ja.
25:29
En, Laten we met die uitnodiging dan inderdaad afsluiten, dus
25:32
inderdaad. Er zijn manieren om te reageren
25:35
laatst vooral weten, maar voordat ik daar verderop doorga,
25:39
wil ik jou in ieder geval voor vandaag weer bedanken voor het
25:41
mooie gesprek wat We hebben gehad.
25:42
Angela. Nou en jij ook, want ik vond het
25:46
ook heel fijn om om een verhaal te kunnen delen.
25:48
Dus dankjewel Fred, echt super. Graag gedaan en mooi om te horen
25:53
en dus voor de luisteraars mocht je iets kwijt willen.
25:57
Naar aanleiding van ons gesprek dus tussen mij en Angela.
26:00
Ja, laat het mij op Angela weten.
26:02
Dat kwam dus via een persoon bericht via onze website.
26:05
De website van Angela ga ik ook weer In de notities bij de
26:08
aflevering vermelden. Je kan Natuurlijk ook een
26:10
reactie plaatsen bij deze aflevering online, ook altijd
26:14
leuk. En ja, kijk gewoon wat bij je
26:16
past. Op ontdekstocht gaan, van waar
26:19
zit jouw kracht? Ook al word je gezien als ook
26:21
niet als dief of verlegen ook jij bent prachtig als mooi mens
26:26
even een hele mooie dag verder.