É possivel meditar sem técnicas de meditação

Satsang com Marcos Gualberto · Jun 4, 2026 · 32m

Você sente que sua vida não sai do lugar e que está sempre repetindo os mesmos padrões de sofrimento? Essa ilusão de andar em círculos acontece porque não compreendemos, de verdade, o que é o medo. Na visão de Marcos Gualberto, o medo surge quando a mente se projeta no futuro através do pensamento, criando a figura do pensador que rejeita a realidade atual. A saída dessa floresta de confusão psicológica não é lutar contra os sentimentos, mas sim despertar o autoconhecimento e a meditação, limpando a lente da mente para observar a vida sem julgamentos. Quando esse "eu" egoico silencia, o medo…