S3 EP143／【尤虹文的療癒時光】維也納愛樂的療癒秘密？Mimi尤虹文用〈藍色多瑙河〉教你身體覺察

遠見on air · Apr 19, 2025 · 10m

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嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。

打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。

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音樂的力量遠超乎想像！本集節目，主持人 Mimi 尤虹文將帶你探索聲音如何成為調整身心的神奇鑰匙，她將獨家分享親臨維也納愛樂新年音樂會彩排現場的震撼體驗——

這場音樂的能量滋養，讓她體驗了一場「此生難忘」的心靈洗禮，驚嘆「原來音樂可以這樣玩」！

🔺超越聽覺的秘密：如何練習用「全身」去感知音樂，而非僅用耳朵分析

🔺能量音樂體驗：一同聆聽充滿活力的〈藍色多瑙河〉，感受和諧頻率的魔力

🔺科學 x 身心靈： 結合喬．迪斯本札 (Joe Dispenza) 的理論，了解頻率如何影響我們的身心狀態

🔺一週療癒挑戰： 帶走一個簡單的「音樂療癒小任務」，親自體驗聲音的轉化力量

主持人／旅美大提琴家Mimi尤虹文

高雄囡仔，美國哈佛大學經濟系，茱莉亞音樂學院研究所畢業。《紐約時報》讚譽為「飛揚的大提琴家」，《波士頓環球報》評為「最完美的大提琴演出」。

著有《因為身體記得：告別憂鬱症的療癒之路》《哈佛教我的18堂人生必修課》《為夢想單飛》（天下文化），每天過著志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦的人生。…