#QD1: Der wahre Grund warum Dir tagsüber alles auf die Nerven geht!

Chakramonia – Chakren gut, alles gut! · Oct 28, 2025 · 8m

Willkommen zur ersten Folge des neuen Formats Quidi – Quickie-Dienstag! Heute verrate ich dir, warum du tagsüber so schnell gereizt reagierst und wie du es mit nur ein paar bewussten Minuten am Morgen verändern kannst. Die Antwort liegt in deiner Morgenroutine und vor allem in deinem Stirnchakra, das direkt mit deinem Nervensystem verbunden ist. Wenn du ihm keine Zeit zum Aufwachen gibst, bringt dich alles leichter aus der Ruhe: Kinder, Kollegen, der Strassenverkehr – oder Instagram. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, warum Social Media am Morgen eine Stressfalle sein kann, wie meine…