Latest / Propósito Diario / Cómo desaparecer y volver con éxito - Discurso Motivacional
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- 0:00Speaker 2: Cómo has podido reconstruirte a ti mismo? Porque una de
- 0:02Speaker 2: las frases que escuchamos en tus videos es Yo construía
- 0:06Speaker 2: a este cabrón, ¿correcto? pongo mucha pasión en quién soy
- 0:10Speaker 2: como persona. Como escuchas mientras este podcast avanza, avanza y avanza,
- 0:14Speaker 2: lo que vas a hacer es transformar de este tipo
- 0:16Speaker 2: ahora mismo que está relajado en esta habitación, David Goggins
- 0:20Speaker 2: a Goggins, y tuve que inventar a esta persona. David
- 0:23Speaker 2: Goggins es un niño introvertido y blando, que fue golpeado
- 0:26Speaker 2: mientras crecía y tuvo que mentir para crear amigos, para
- 0:29Speaker 2: tener amigos y para ser aceptado. Entonces, mi vida realmente
- 0:33Speaker 2: ha sido sobre dos personas. Muy aterradora, pero dos personas.
- 0:37Speaker 2: Tuve que inventar un ser humano completamente diferente para salir
- 0:40Speaker 2: de mi zona de confort. Y ese ser humano se
- 0:43Speaker 2: convirtió en Goggins. Goggins es como el tipo que salió
- 0:46Speaker 2: de la cabina telefónica. Es como ese Superman que sale
- 0:48Speaker 2: de la cabina telefónica. Estaba hablando con mi prometida hoy
- 0:51Speaker 2: sobre cómo es un poco extraño cómo a veces tengo
- 0:54Speaker 2: una conversación entre David Goggins y Goggins. Y Goggins le
- 0:57Speaker 2: contará a David Goggins sobre la mierda que ha hecho.
- 1:00Speaker 2: Y David el tipo dice, que demonios hombre,¿ por qué
- 1:02Speaker 2: estás haciendo eso? Eso es una locura, es como una batalla,
- 1:06Speaker 2: entre tratar de encontrar más de ti mismo sabiendo que
- 1:08Speaker 2: el verdadero tú tiene miedo, le gusta la comodidad. le
- 1:12Speaker 2: gusta vivir en el mundo que le gusta darte palmaditas
- 1:15Speaker 2: en la espalda darte las cosas que quieres escuchar y
- 1:18Speaker 2: no las cosas que tienes que escuchar para mejorar así
- 1:21Speaker 2: que ahí es donde comenzó todo esto y cuando la
- 1:23Speaker 2: gente escuche este podcast van a escuchar muchas cosas a
- 1:26Speaker 2: las que van a querer ponerme un título Definitivamente van
- 1:29Speaker 2: a querer ponerme un título para que se sientan mejor.
- 1:32Speaker 2: Les pedí durante este podcast que no lo hicieran. Que
- 1:34Speaker 2: no miraran lo que van a escuchar. Que no me
- 1:36Speaker 2: pusieran un título. Porque básicamente lo que estás haciendo es
- 1:40Speaker 2: darte una carta de libertad condicional. Eso es todo lo
- 1:43Speaker 2: que estás haciendo. Así que todo lo que están haciendo
- 1:45Speaker 2: es decirte, este tipo fue algún tipo de super friki,
- 1:48Speaker 2: encontró algo super en su cerebro que estaba encerrado, lo
- 1:51Speaker 2: desató y se convirtió en este tipo. Es una maldita mentira,
- 1:55Speaker 2: porque todos los días me despierto y temo el día,
- 1:57Speaker 2: temo el día de lo que voy a hacer sobre
- 1:59Speaker 2: mí para mejorar. Dios ha aparecido y desaparecido varias veces.
- 2:03Speaker 2: Apareció la primera vez que tenía 17 años y llegaremos a eso.
- 2:07Speaker 2: Pero realmente apareció cuando gané alrededor de 125 libras. Pasé de 175
- 2:12Speaker 2: a 300 libras. Y en la parte más baja de mi
- 2:15Speaker 2: vida estaba en una relación de... No estaba ganando dinero.
- 2:18Speaker 2: Estaba trabajando con cucarachas. Y todas estas cosas estaban llegando
- 2:22Speaker 2: a casa. y yo decía, tengo que encontrar algo, y
- 2:27Speaker 2: de mis gafas salieron todas mis inseguridades, todos mis miedos,
- 2:31Speaker 2: todas mis dudas, todas mis maneras introvertidas, solía tartamudear muy mal,
- 2:35Speaker 2: y todo lo que hacía, tenía que encontrar fuerza en eso,
- 2:39Speaker 2: y eso es más o menos lo que tengo a
- 2:40Speaker 2: los 24 años, así que les doy a la gente como
- 2:43Speaker 2: la versión rápida, la versión rápida, les doy un episodio,
- 2:47Speaker 2: Esto es aproximadamente dos semanas, y en mi libro lo recorro.
- 2:50Speaker 2: Ya sabes, estaba sentado en el sofá, vi un programa
- 2:54Speaker 2: en el canal Discovery, y comenzó el proceso de, creo
- 2:56Speaker 2: que quiero ser un soldado. Así que empecé a llamar
- 2:59Speaker 2: a diferentes reclutadores, y me encontré con un tipo que
- 3:02Speaker 2: me dijo, estás gordo y eres tonto, ya sabes, un
- 3:05Speaker 2: tipo de 300 libras. Así que fue hasta que conocí a
- 3:08Speaker 2: un reclutador que vio algo en mí que nadie más vio,
- 3:10Speaker 2: y me dio una oportunidad. Es un desafío, ¿verdad?,¿ Perder
- 3:14Speaker 2: todo ese peso? Correcto. Así que básicamente entré. Tenía unos
- 3:17Speaker 2: tres meses. Un poco menos de tres meses para perder 106 libras.
- 3:22Speaker 2: Así que pensé. Esto es jodidamente imposible, hombre. No puedo
- 3:25Speaker 2: hacer eso. En ese momento no tenía una verdadera motivación
- 3:28Speaker 2: para ser un soldado. Ni para hacer nada. Solo sabía
- 3:31Speaker 2: que algo tenía que cambiar. Tenía que hacer eso. Pensaba.
- 3:34Speaker 2: Esto no va a funcionar, hombre. Este estilo de vida
- 3:37Speaker 2: que estoy viviendo. Algo ha cambiado. Entonces fui a trabajar
- 3:40Speaker 2: ese día y estaba fumigando cucarachas. y he aquí que
- 3:43Speaker 2: fue un día muy malo en el trabajo, encontré un
- 3:45Speaker 2: montón de cucarachas, roedores, en un restaurante malo, y llegué
- 3:49Speaker 2: a casa, renuncié a mi trabajo ese día, iba conduciendo
- 3:53Speaker 2: a casa y dije, tengo que hacer algo, y dije,
- 3:56Speaker 2: voy a ir a casa y correr 4 millas, 4 millas en
- 3:58Speaker 2: esa cuarta de milla, y de ahí en adelante la
- 4:01Speaker 2: historia realmente comienza, bueno, eso fue lo que me di cuenta,
- 4:04Speaker 2: quería esa zona de confort que todo el mundo busca,
- 4:07Speaker 2: esa palmadita en la espalda, no querer escuchar todas las
- 4:10Speaker 2: cosas malas, quieren todo lo que están haciendo bien, y
- 4:13Speaker 2: me di cuenta de que eso fue lo que me
- 4:14Speaker 2: mantuvo en este mundo, eso fue lo que me mantuvo
- 4:17Speaker 2: en este mundo de no lograr nada, así que lo
- 4:19Speaker 2: que hice fue convertirme en ese gran hijo de lo
- 4:22Speaker 2: que no quieres encontrar en la noche, me convertí en
- 4:24Speaker 2: el crítico más duro del mundo conmigo mismo, y eso
- 4:27Speaker 2: fue lo que realmente me cambió, me miré en el
- 4:29Speaker 2: espejo y vi la verdad, en lugar de seguir diciendo, sabes,
- 4:33Speaker 2: mi papá me hizo esto, o sabes, los niños en
- 4:35Speaker 2: la escuela me golpeaban y me llamaban ne... o, la
- 4:38Speaker 2: vida me hizo esto, me tomé un momento y dije,¿
- 4:41Speaker 2: sabes qué?, algunas personas pueden contribuir a que estas cosas sucedan,
- 4:45Speaker 2: pero ahora tengo que ser el dueño de mi vida.
- 4:47Speaker 2: Nadie va a volver para salvarme. Nadie va a regresar
- 4:50Speaker 2: a este maldito sofá para decirme que todo estará bien. No,
- 4:53Speaker 2: no voy a estar bien a menos que yo mismo
- 4:55Speaker 2: lo haga posible. Tuve que darme cuenta de que necesitaba
- 4:58Speaker 2: adoptar una postura. Una postura real. Y eso fue doloroso
- 5:01Speaker 2: porque implicaba ver claramente quién me gustaba y quién era
- 5:04Speaker 2: en realidad. El mundo y yo mismo habíamos creado a
- 5:07Speaker 2: un hombre muy solitario, deprimido e inseguro. Alguien que haría
- 5:11Speaker 2: cualquier cosa por tener un amigo, y al verlo desde
- 5:13Speaker 2: esa perspectiva, me pareció algo realmente patético. Cuando miras la
- 5:17Speaker 2: verdad de cerca, se vuelve muy fea y patética. La
- 5:20Speaker 2: historia real es que llamaba a este tipo casi todas
- 5:23Speaker 2: las noches, alrededor de las 10.30 o 11.00, para darle una actualización
- 5:27Speaker 2: de mi vida. Le decía emocionado, hey hombre, he perdido 25 libras,
- 5:32Speaker 2: porque nadie sabía lo que estaba haciendo y necesitaba tener
- 5:35Speaker 2: algo por lo que luchar. Soy realmente bueno creando enemigos
- 5:38Speaker 2: y causas contra las que luchar. Si alguna vez me
- 5:40Speaker 2: dices que no puedo hacer algo, voy a asegurarme de que,
- 5:43Speaker 2: de alguna manera, sepas que lo estoy logrando. Quizás no
- 5:46Speaker 2: sea en tu cara, pero haré lo necesario para que, eventualmente,
- 5:50Speaker 2: te enteres de lo que estoy haciendo. Incluso podría cruzar
- 5:52Speaker 2: el mundo y aparecer en las noticias. Y cuando enciendas
- 5:55Speaker 2: el televisor, te preguntes,¿ cómo demonios logró eso? Quiero que
- 5:59Speaker 2: quede claro que... Estoy aquí. Cada vez que lograba perder
- 6:04Speaker 2: una cantidad significativa de peso, llamaba a ese reclutador para decirle,
- 6:08Speaker 2: oye hombre, estoy aquí. Sin darme cuenta, este tipo se
- 6:11Speaker 2: convirtió casi en mi mejor amigo en ese momento, porque
- 6:14Speaker 2: comenzó a ver cómo yo estaba cambiando su perspectiva de vida.
- 6:17Speaker 2: Se dio cuenta de que mi transformación era real y
- 6:20Speaker 2: me decía, wow. Hombre, me alegro de haberle dado una
- 6:23Speaker 2: oportunidad a este tipo. Sin embargo, no solo tenía que
- 6:26Speaker 2: perder peso, también necesitaba volver a presentar el examen ASVAB,
- 6:30Speaker 2: que era como una versión diluida del SAT, un par
- 6:33Speaker 2: de veces más para poder ingresar a los Navy SEALs.
- 6:35Speaker 2: Fue un gran proceso, y esos tres meses estuvieron llenos
- 6:38Speaker 2: de fracasos y una depresión aún mayor. Pero lo que
- 6:41Speaker 2: descubrí durante esos tres meses fue que viví una vida
- 6:44Speaker 2: entera en ese corto periodo de tiempo. Comencé a darme
- 6:47Speaker 2: cuenta de que si podía darle la vuelta a mis inseguridades,
- 6:50Speaker 2: si podía enfrentar mis miedos y toda esa mierda que
- 6:53Speaker 2: me había convertido en un tipo deprimido e inseguro, si
- 6:56Speaker 2: podía transformarla para que trabajara a mi favor en lugar
- 6:59Speaker 2: de en mi contra, empezaría a ver el poder. Vi
- 7:02Speaker 2: el poder en el fracaso, en la inseguridad y en
- 7:05Speaker 2: la duda. Yo veía a todos como si estuvieran muy
- 7:07Speaker 2: por encima de mí. Aunque eso no fuera cierto, y
- 7:10Speaker 2: pensé para mí mismo. Poco a poco, comencé a pasar
- 7:12Speaker 2: a los chicos de Harvard, a los de MIT, a
- 7:15Speaker 2: aquellos que venían de grandes familias y tenían todo dado.
- 7:18Speaker 2: Me decía a mí mismo, Dios mío, los estoy alcanzando,
- 7:22Speaker 2: los estoy alcanzando. No tenía nada al principio, pero empecé
- 7:25Speaker 2: a darle la vuelta a la situación y a usar
- 7:27Speaker 2: ese poder. Inventé algo hace mucho tiempo, porque cuando no
- 7:30Speaker 2: tienes nada de dónde sacar, puedes encontrar fuerza en cada
- 7:33Speaker 2: molécula de esta tierra. Soy capaz de estar en una
- 7:39Speaker 2: habitación sin motivación, sin inspiración, con nada a lo que aferrarme,
- 7:44Speaker 2: y aún así encontrar lo que necesito. En esas situaciones
- 7:47Speaker 2: hice algo que llamo tomar almas. Cuando todos están jodidos, exhaustos,
- 7:52Speaker 2: débiles y cansados, y miro a mi alrededor y veo
- 7:55Speaker 2: que todos se ven tan mal como yo, o incluso peor, digo,¿
- 7:59Speaker 2: sabes qué? Este es el momento perfecto para hacer una declaración.
- 8:03Speaker 2: Una declaración para que sepas dónde termina tu vida y
- 8:05Speaker 2: dónde empieza la mía. Tomo toda la fuerza de sus miradas.
- 8:09Speaker 2: como se sienten y lo uso desde mi infancia desde
- 8:12Speaker 2: el fondo del barril de donde vengo ahora estoy entre
- 8:15Speaker 2: toda esta gente poco común y voy a hacer que
- 8:17Speaker 2: te sientas común uso su tristeza su debilidad y esas
- 8:21Speaker 2: partes de su vida donde piensan dios esto apesta me
- 8:24Speaker 2: siento como un calzón de caca todo jodido uso eso
- 8:27Speaker 2: como mi fuerza imagina que estamos en la arena corriendo
- 8:30Speaker 2: o lo que sea, hago una oleada, hago algo que
- 8:33Speaker 2: hace que todos digan, cómo diablos está haciendo esto, esa
- 8:36Speaker 2: mirada en sus caras, esa sensación de, Dios, este tipo
- 8:40Speaker 2: debe ser algo especial, me impulsa a seguir buscando más,
- 8:43Speaker 2: a ir más rápido y más fuerte durante más tiempo,
- 8:46Speaker 2: la energía está en todas partes, pero la voz en
- 8:48Speaker 2: tu cabeza que te habla de dolor, sufrimiento e incomodidad
- 8:52Speaker 2: es tan fuerte que a veces es difícil calmarla. En
- 8:55Speaker 2: esos momentos, tienes que encontrar una calma paciente dentro de
- 8:58Speaker 2: ti mismo y reconocer que hay algo más ahí. Sin embargo,
- 9:01Speaker 2: esa voz es tan poderosa que solo quiere que te
- 9:03Speaker 2: rindas diciendo, vámonos, hemos terminado, hemos terminado. Te pone nervioso
- 9:08Speaker 2: y quieres salir corriendo, pero en lugar de eso, debes decirte,
- 9:12Speaker 2: tomemos un segundo. espera antes de que nos volvamos locos, espera,
- 9:16Speaker 2: y en ese momento puedes pensar con claridad y encontrar
- 9:19Speaker 2: esa fuerza dentro de ti, cuando el despertador suena a las 4.00 o 5.00
- 9:23Speaker 2: de la mañana, tu mente dice, esto es lo que hacemos,
- 9:27Speaker 2: es lo que hacemos ahora, porque para llegar a donde
- 9:29Speaker 2: quieres ir, hay una cantidad de dolor involucrado, el dolor
- 9:32Speaker 2: mental de saber cuantas veces vas a tener que hacer
- 9:35Speaker 2: algo que no quieres hacer para llegar a donde quieres ir,
- 9:38Speaker 2: es inmenso, habrá más veces en las que hagas algo
- 9:40Speaker 2: que no deseas hacer, Que momentos en los que realmente
- 9:43Speaker 2: quieras hacerlo Y esa se convierte en tu nueva norma¿
- 9:46Speaker 2: Por qué es tan importante la verdad? Primero que nada
- 9:49Speaker 2: Ser honesto te libera mentalmente Y te da un punto
- 9:51Speaker 2: de partida Tienes que conocer la verdad para tener un
- 9:54Speaker 2: punto de inicio Si me estoy mintiendo sobre quien soy
- 9:57Speaker 2: O si te miento sobre cualquier cosa No hay un
- 9:59Speaker 2: punto de partida Solo hay una realidad falsa Tienes que
- 10:02Speaker 2: crear la realidad verdadera Y por eso en mi libro
- 10:05Speaker 2: llamo a esto mi espejo de responsabilidad. Esa es la
- 10:08Speaker 2: realidad real.¿ De dónde demonios voy a empezar? Para mí,
- 10:12Speaker 2: estaba mintiendo sobre esto y aquello. Así que no tenía
- 10:15Speaker 2: un punto de partida. Una vez que te enfrentas a
- 10:17Speaker 2: quién eres, tienes un punto de partida. Está bien, no
- 10:20Speaker 2: soy muy inteligente. No tengo valor. No tengo autoestima. No
- 10:24Speaker 2: tengo nada. Ese es mi punto de partida. Ahora podemos
- 10:27Speaker 2: avanzar desde ahí. Pero si me digo a mí mismo
- 10:29Speaker 2: que soy fuerte... que tengo valor, que soy inteligente, y
- 10:32Speaker 2: todas esas son mentiras. Solo estás empujando ese punto de
- 10:36Speaker 2: partida hacia atrás continuamente. La mayoría de la gente está
- 10:39Speaker 2: rodeada de personas que no les dicen la verdad porque
- 10:41Speaker 2: la verdad duele demasiado. Lo es. Especialmente hoy en día,
- 10:45Speaker 2: en esta sociedad, nos gusta rodearnos de personas que nos
- 10:48Speaker 2: hacen sentir bien, nos hace sentir cómodos, rodeados de aquellos
- 10:52Speaker 2: que dicen, está bien, está bien, pero no está bien, hombre.
- 10:56Speaker 2: no está bien, y lo entiendo, la sociedad está cambiando,
- 10:59Speaker 2: y nos encanta sentirnos queridos y amados, créeme, todo eso
- 11:03Speaker 2: es importante, lo es, pero tienes que tener la verdad
- 11:05Speaker 2: de la gente, oye, no estás trabajando lo suficientemente duro,
- 11:09Speaker 2: no te estás esforzando lo suficiente, todos pensamos que estamos
- 11:12Speaker 2: trabajando duro, pero en qué te basas para decir eso,
- 11:15Speaker 2: cómo sabes realmente cuánto te estás esforzando, hablé con un
- 11:18Speaker 2: chico el otro día que me dijo, la universidad me
- 11:21Speaker 2: está pateando el trasero, le pregunté,¿ de dónde sacas¿ Y
- 11:24Speaker 2: qué estás haciendo exactamente? Me respondió, sí, estoy esforzándome al máximo,
- 11:29Speaker 2: estoy estudiando duro. Le dije,¿ de dónde sacas la idea
- 11:32Speaker 2: de que estás trabajando duro? Bueno, en la secundaria no
- 11:35Speaker 2: tenía que esforzarme en absoluto y saqué buenas calificaciones, así
- 11:38Speaker 2: que ahora creo que estoy intentando duro, me dijo. Y
- 11:41Speaker 2: le respondí, pero estás intentando duro solo en comparación con
- 11:44Speaker 2: lo que hacías en la secundaria. Que te resultaba fácil. Entonces,
- 11:48Speaker 2: tu realidad es algo que has creado a partir de
- 11:50Speaker 2: algo que ya era fácil para ti. Así que tu
- 11:52Speaker 2: intento duro es de dos horas de estudio. Te voy
- 11:55Speaker 2: a decir una diferencia en intentar duro. Intentar duro. Intentar
- 11:58Speaker 2: duro es algo en tu mente que simplemente no se detiene.
- 12:01Speaker 2: Donde sabes que dos horas no son suficientes. Así que
- 12:04Speaker 2: todo se trata de la realidad en la que estás
- 12:06Speaker 2: basando las cosas. Cuando pesaba 297 libras y estaba gordo como
- 12:11Speaker 2: el infierno tratando de ser un Navy SEAL, lo más
- 12:13Speaker 2: aterrador para mí, incluso hasta el día de hoy, era
- 12:16Speaker 2: la posibilidad de que esa pudiera haber sido mi vida
- 12:19Speaker 2: para siempre. Pensaba que me estaba esforzando al máximo. Y
- 12:22Speaker 2: eso era lo más aterrador. Recuerdo que pensaba en mi situación.
- 0:00Speaker 2: 297 libras, trabajando para Ecolabs rociando cucarachas y ganando mil
- 12:31Speaker 2: dólares al mes. Creía que esa era mi capacidad al 100%.
- 12:34Speaker 2: Resulta que no estaba ni cerca de eso. Terminé pesando 106
- 12:38Speaker 2: libras menos, graduándome del entrenamiento de Navy SEAL y logrando
- 12:41Speaker 2: muchas otras cosas. Mirando hacia atrás, me doy cuenta de
- 12:45Speaker 2: que eso era yo intentando duro. Por eso la gente
- 12:47Speaker 2: tiene que entender lo que realmente llevamos dentro. No tenemos
- 12:51Speaker 2: idea hasta que empezamos a intentarlo de verdad. Y me
- 12:53Speaker 2: refiero a intentarlo realmente duro, hasta el punto de obsesionarte. Hey,
- 12:58Speaker 2: esta es mi nueva norma. Mi nueva norma es que, sorprendentemente,
- 13:01Speaker 2: esto no siempre es divertido. No siempre está destinado a hacerlo.
- 13:05Speaker 2: Y ahí es cuando sabes que te estás esforzando. Todos
- 13:08Speaker 2: tenemos dos voces dentro de nosotros. La voz fácil es
- 13:11Speaker 2: ese 20% que te dice que estás funcionando al 90%
- 13:13Speaker 2: de tu potencial. Tal vez al 100%. Esa es la
- 13:17Speaker 2: voz que todos amamos. Es la voz cómoda, la que
- 13:20Speaker 2: te abraza y te dice que todo va a estar bien.
- 13:22Speaker 2: No le importa cuánto logres, simplemente te ama tal como eres,
- 13:26Speaker 2: sin importar cuán desordenada sea tu vida. Ahí es donde
- 13:29Speaker 2: quieres estar. Pero también tenemos otra voz, la que tratamos
- 13:32Speaker 2: de evitar. Esa voz dice, hey hombre, no estás haciendo nada.
- 13:36Speaker 2: Tratamos de eliminar esa voz de nuestra mente y vivir
- 13:39Speaker 2: en nuestra zona cómoda. Así que lo primero que tienes
- 13:41Speaker 2: que hacer es subir el volumen de esa voz que
- 13:43Speaker 2: te dice cosas desagradables, esa que está en tu cabeza diciendo,
- 13:47Speaker 2: sabes qué hombre, no estás haciendo nada, no estás avanzando,
- 13:50Speaker 2: y no es para que te pongas por debajo de
- 13:52Speaker 2: los demás, aunque la gente a veces lo malinterpreta en
- 13:55Speaker 2: esta sociedad. No estoy diciendo que te sientas inferior a
- 13:58Speaker 2: los demás, estoy diciendo que escuches la verdad, y la
- 14:01Speaker 2: verdad no está en ese 20% cómodo. La verdad está
- 14:04Speaker 2: en la otra parte de tu cerebro que te dice,
- 14:06Speaker 2: mira hombre, estás desperdiciando un montón de potencial. Tenemos un
- 14:10Speaker 2: 80% más que no estamos aprovechando. Y en ese otro
- 14:13Speaker 2: 80% hay sufrimiento, dolor, fracaso, duda y oscuridad. Y luego
- 14:18Speaker 2: un montón de luz. Pero para llegar a esta luz,
- 14:20Speaker 2: tienes que pasar por toda esta mierda. Nosotros sabemos eso.
- 14:24Speaker 2: Lo sabemos en el fondo. Sabemos que podemos llegar hasta
- 14:27Speaker 2: cierto punto. Pero para llegar más allá, esto es mucho
- 14:30Speaker 2: mejor porque tenemos que atravesar este viaje. Y eso no
- 14:33Speaker 2: es divertido. Pasar del 20% al 100% no es divertido.
- 14:37Speaker 2: Esa zona intermedia es dura. Así que decidimos vivir en
- 14:40Speaker 2: nuestra zona cómoda. Todos se preguntan,¿ cómo se hace eso?
- 14:43Speaker 2: Sabes exactamente cómo hacerlo. No es un truco de magia.
- 14:46Speaker 2: Todo se reduce a una mentalidad muy primitiva. Simplemente tenemos
- 14:50Speaker 2: que hacerlo. Es como respirar. Se convierte en algo normal,
- 14:54Speaker 2: como si no supiéramos que lo estamos haciendo. Así es
- 14:56Speaker 2: como debes vivir tu vida. Cuando ese despertador suena a las 4.00 o 5.00
- 15:01Speaker 2: de la mañana, tu mente te dice que no. Simplemente piensas,
- 15:04Speaker 2: es lo que hacemos, es lo que hacemos ahora. Y
- 15:07Speaker 2: esa es tu nueva norma, esa es tu nueva norma. Entonces,
- 15:10Speaker 2: es como respirar. Una vez que haces esto una y
- 15:13Speaker 2: otra vez, se convierte en algo tan natural como respirar.
- 15:16Speaker 2: No quiero vivir este estilo de vida, pero para llegar
- 15:19Speaker 2: al otro lado de esto, tengo que hacerlo. Si realmente
- 15:22Speaker 2: lo quieres, empiezas a darte cuenta de lo que significa
- 15:25Speaker 2: intentar y lo que no lo es. Si realmente lo quieres,
- 15:33Speaker 2: empiezas a darte cuenta de lo que significa intentar y
- 15:35Speaker 2: lo que no lo es. Y tengo que decirlo muy
- 15:37Speaker 2: alto y claro. No se trata de ser masoquista. Pero
- 15:40Speaker 2: lo que descubrí cuando pesaba 297 libras es que no soy
- 15:44Speaker 2: el tipo que leyó un libro y encontró las respuestas.
- 15:47Speaker 2: Todo esto vino de aquí. Vino de ponerme en el
- 15:49Speaker 2: banquillo de los acusados y decir... Bueno, guau, estaba en 297 libras,
- 15:53Speaker 2: y para llegar a 187, mi mente tuvo que pasar por
- 15:57Speaker 2: un proceso difícil. Como tres semanas de infierno para correr 205
- 16:01Speaker 2: millas y hacer 4.030 dominadas. Yo era un chico gordo desde
- 16:05Speaker 2: el principio. Aunque nací con 175 libras, gané 125 libras. Era perezoso,
- 16:11Speaker 2: era el tipo que disfruta sentarse, ver televisión y comer
- 16:13Speaker 2: pizza como todo el mundo. Todo lo que anhelaba era
- 16:16Speaker 2: esa voz de mamá. Por favor... Ama a David. Esa
- 16:19Speaker 2: voz me llevó a 297 libras. Ella solía cocinar para mí.
- 16:23Speaker 2: Cuando salí del ejército, empecé a ganar mucho peso. Mi
- 16:26Speaker 2: desayuno estándar eran 8 rollos de canela, de 6 a 8 huevos revueltos,
- 16:31Speaker 2: media libra de tocino y fruity pebbles. Eso era lo
- 16:34Speaker 2: que comía regularmente. Comía lo que quería. Y fue ahí
- 16:37Speaker 2: cuando empecé a alejarme cada vez más de mi verdadero yo.
- 16:40Speaker 2: Y tu verdadero yo se encuentra, honestamente, en esa zona
- 16:43Speaker 2: muy incómoda. Tengo esta voz inquietante en la parte posterior
- 16:46Speaker 2: de mi cabeza. Todos nosotros la tenemos, pero simplemente la ignoramos.
- 16:50Speaker 2: Estuvo ahí durante años, así que sabía en el fondo
- 16:53Speaker 2: de mi mente que podía hacer lo que quisiera, lo
- 16:55Speaker 2: que quisiera. Sabía que podía, pero tenía miedo del trabajo
- 16:59Speaker 2: porque no me habían dado el don de la inteligencia
- 17:01Speaker 2: ni un talento innato para el atletismo. Sabía que para
- 17:04Speaker 2: llegar a donde tenía que ir y estar en el
- 17:06Speaker 2: mismo campo de juego que esos hombres, y para siquiera
- 17:09Speaker 2: intentar entrar en ese programa, el trabajo iba a ser
- 17:11Speaker 2: algo que no quería enfrentar. Así que simplemente lo posponía.
- 17:15Speaker 2: Me perseguía. La voz en mi cabeza me decía.¿ Sabes qué, hombre?
- 17:19Speaker 2: Vas a morir sin siquiera intentar alcanzar tu máximo potencial.¿
- 17:22Speaker 2: Y cómo se va a sentir eso? Así que decidí
- 17:24Speaker 2: que viviría incluso mientras estuviera muerto. Voy a estar aquí
- 17:27Speaker 2: porque creo en un poder superior. Aunque no sé exactamente
- 17:30Speaker 2: qué es. Creo que la mente vive para siempre. Algún
- 17:33Speaker 2: espíritu o algo así. Voy a estar obsesionado con el
- 17:36Speaker 2: hecho de que literalmente solo, eso es lo que yo era.
- 17:39Speaker 2: Así que sea lo que sea el cielo o el infierno,
- 17:41Speaker 2: si estás en el infierno el resto de tu vida,
- 17:43Speaker 2: es así. Y si hay un Dios, espero que lo haya.
- 17:46Speaker 2: Conociendo lo que he atravesado, si es que tengo algún recuerdo,
- 17:50Speaker 2: espero ser un hombre feliz. Pero sabía que iba a
- 17:52Speaker 2: pagar por esto, ya fuera mientras estuviera vivo o después
- 17:55Speaker 2: de mi muerte. Iba a pagar por esto porque para mí,
- 17:58Speaker 2: era un pecado enorme. Básicamente no iba a quedarme sentado
- 18:01Speaker 2: aquí siendo un hombre cómodo. Desperdiciar tu vida es un pecado, ¿verdad?
- 18:05Speaker 2: Es un pecado. Sí, realmente lo es. La autodisciplina lo
- 18:08Speaker 2: es todo. Si no la tienes, no te miro bien
- 18:11Speaker 2: porque sé que eres capaz de más. No es solo
- 18:13Speaker 2: disciplina para mí. Todo depende de ti. Todo depende de ti.
- 18:16Speaker 2: La parte de auto es lo que marca la diferencia.
- 18:19Speaker 2: Ahí es donde vas a fallar. Vas a estar en
- 18:21Speaker 2: tu cabeza diciéndote, no soy lo suficientemente bueno. Y la
- 18:25Speaker 2: clave es cómo superas eso. Cómo enfrentas ese desafío cada
- 18:28Speaker 2: día cuando esa voz te dice, tengo 43 años, he hecho tanto.
- 18:33Speaker 2: Empiezas a acomodarte, el refrigerador se llena, comienzas a ganar dinero,
- 18:37Speaker 2: ya no tienes frío, estás jubilado. A los 40 años, la
- 18:40Speaker 2: gente no debería jugar al baloncesto o al fútbol. Empiezas
- 18:43Speaker 2: a creer en esa mentalidad de confort, y eso se
- 18:46Speaker 2: convierte en tu peor enemigo. Hay gente que se retira
- 18:49Speaker 2: a los 40 y tantos años, o incluso a los 30 y tantos.
- 18:53Speaker 2: pero a los 43 años yo todavía hago semanas de 100 millas
- 18:57Speaker 2: sigo haciendo miles de dominadas y flexiones porque no me
- 19:00Speaker 2: permito acomodarme lo peor que le puede pasar a un
- 19:02Speaker 2: hombre es acomodarse pierdes esa batalla pierdes ese impulso la
- 19:07Speaker 2: mentalidad de soy bueno no es suficiente nunca llegas nunca
- 19:10Speaker 2: alcanzas lo que podrías ser esa es mi mentalidad siempre
- 19:14Speaker 2: hay más y nunca llegas a ser todo lo que
- 19:16Speaker 2: puedes ser quieres ser poco común entre la gente poco
- 19:19Speaker 2: común punto todos tenemos dos voces en nuestra mente Y créeme,
- 19:23Speaker 2: sé que son reales. Las he escuchado, las oigo ahora.
- 19:26Speaker 2: Hay una voz que solíamos amar escuchar. Esa voz suave
- 19:29Speaker 2: que dice, duerme un poco, está bien. Es esa voz
- 19:32Speaker 2: que te consiente, que quiere abrazarte y cuidarte. Esa voz dice,
- 19:36Speaker 2: va a estar bien. Pero hay otra voz, esa voz
- 19:38Speaker 2: demoníaca que te despierta en medio de la noche. Esa
- 19:41Speaker 2: voz susurra en tu oído y dice, levántate cabrón, no
- 19:44Speaker 2: eres lo suficientemente bueno. Tienes que trabajar más, no has
- 19:49Speaker 2: dedicado suficiente tiempo. Esa es la voz de la que
- 19:52Speaker 2: quieres huir, la voz que no quieres escuchar.