Vol.145 马太后——中国历史上最节俭的皇后

大明叔叔｜儿童历史启蒙 · Sep 24, 2026 · 8m

她是伏波将军马援的女儿，嫁给了汉明帝，当了皇后、太后。可她穿粗布衣服，裙子连边饰都不加。她用陶器餐具，住简陋宫室，从不摆排场。

皇帝想封她的兄弟为侯，她坚决拒绝，说：“前朝外戚专权，导致天下大乱，我不能让马家重蹈覆辙。”她辅佐汉明帝开创了“明章之治”，被后人称为“明德皇后”。

本期大明叔叔带孩子们认识中国历史上最节俭的皇后——马太后。

本期故事线

· 马援之女，十岁操持家务，十三岁入太子宫

· 汉明帝立她为皇后，让她抚养贾贵人之子刘炟

· 当皇后后穿粗布衣服，后宫风气为之一变

· 汉章帝继位，尊她为太后，想封马家兄弟为侯

· 马太后坚决拒绝，甚至烧了封侯的奏章

· 下诏书说明拒绝封侯的原因：保护马家，避免重蹈前朝覆辙

· 汉章帝请安看到简陋帷帐，想换新的，马太后不许

· 公元79年病逝，遗言丧事从简，不用金银器陪葬

本期关键人物

马太后——马援之女，汉明帝的皇后，汉章帝的养母，以节俭和拒绝外戚封侯著称。

汉明帝刘庄——马太后的丈夫，立她为皇后，让她抚养刘炟。

汉章帝刘炟——马太后抚养的儿子，继位后多次想封马家兄弟为侯，被马太后拒绝。

本期金句

· “前朝外戚专权，导致天下大乱。我不能让马家重蹈覆辙。”

· “马太后可谓至德矣。”——《后汉书》

· 真正的尊贵，不在于你穿什么衣服、用什么餐具、住什么宫殿，而在于你心里装着什么。

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