Latest / Tudo de Propósito / Praticando o Propósito | #43 | ...e quando eu to sozinho?
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- 0:11Praticando o propósito. Oi, seja bem-vindo ao praticando
- 0:17o propósito, eu sou a Silvia. Eu sou a sa.
- 0:20E hoje a gente vai falar de e quando você está sozinho, como
- 0:24faz? Como eu pratico?
- 0:25Então eu te pergunto, Sassá. Quando você está sozinha, como é
- 0:28que você pratica? Nossa, é, tem.
- 0:34Você perguntou como que eu treino quando eu estou sozinha,
- 0:36né? Mas tem também, ó, desculpa aí,
- 0:40tem também como eu não treino quando eu estou sozinha, né?
- 0:44Porque acho que sim, é eu. Pelo meu perfil eu vejo e pelo
- 0:52meu processo eu vejo que é mais fácil mesmo quando a gente está
- 0:55junto. Quando eu estou com você, quando
- 0:57a gente estava todos os sócios juntos, né?
- 0:59Quando eu estou junto com os alunos, né?
- 1:01Então assim, eu vejo realmente que é que tem parece que uma
- 1:05facilidade, mas também não é bem verdade, porque muitas vezes em
- 1:09que eu estava junto com vocês, eu também estava sentindo coisas
- 1:12que eu sinto quando eu estou sozinha.
- 1:14Então é, tem uma decisão que parece que eu tomo, sabe?
- 1:19Tem uma decisão que eu, que eu realizo quando eu estou sozinha,
- 1:23de não me sentir sozinha. Então, independente, só que
- 1:26muitas vezes eu busco ficar sozinha para me sentir isolada,
- 1:30para me isolar mesmo, porque Eu Acredito que assim eu até vou
- 1:34encontrar mais força, AI sabe, não acho.
- 1:37Eu fiquei muito tempo junto com muitas pessoas.
- 1:39Eu tenho isso raramente que eu gosto muito de ficar junto com
- 1:41as pessoas, é parece que vai partindo, tipo assim, eu vou
- 1:45minguando, tipo, Ah, é só mais um pouco aqui, só mais um pouco
- 1:48sozinha, né? Tenho, parece que.
- 1:53Oo meu isolamento. Ele acontece muito dentro do
- 1:55quarto também, né? Me sinto só que aí eu decido, eu
- 2:00decido ir pro quarto, decido me isolar e aí depois que eu vejo
- 2:04que eu fiquei sozinha e o quanto que todos os pensamentos que eu
- 2:08tive nesse momento foram pensamentos de solidão mesmo,
- 2:14sabe? E aí eu acho que o treino, né?
- 2:17Da sua pergunta, o treino que eu faço.
- 2:21É é que muitas vezes, quando eu quando eu estou no quarto, eu
- 2:24ainda assim busco estar junto com as pessoas.
- 2:28E esse estar junto é um junto, considerando mesmo que a gente é
- 2:32junto na mente, é estar junto mesmo, até buscando uma mente.
- 2:3611 ambiente meditativo eu gosto muito de às vezes colocar música
- 2:40meditativa dentro do meu quarto quando eu estou arrumando ele,
- 2:43ou até antes de dormir, ou quando eu acordo, que é depois
- 2:47quando eu Ah, você vai ficar só mais um pouquinho, você vai
- 2:48ficar só mais um pouquinho, né? Ou até um dia em que eu estou às
- 2:51vezes, né? O final de semana que eu estou
- 2:53livre e aí eu posso ficar? Eu eu vejo sozinha também.
- 2:57Busco colocar coisas que me aproximam do que Eu Acredito, me
- 3:01aproximam da verdade. Eu uso muito música pra isso,
- 3:04sabe? Legal.
- 3:05Como que é pra você? Nossa, é.
- 3:08É interessante. Eu, eu, eu vejo isso.
- 3:12Eu, eu acho um pensando sobre isso, nossa.
- 3:15Sempre tive esse questionamento, né?
- 3:17Eu acho que todo mundo tem algum momento de nossa, eu posso estar
- 3:21sozinho no quarto, mas me senti bonita, todo mundo.
- 3:25Mas eu também consigo estar numa balada e me sentir sozinho, né?
- 3:29Até o quanto que eu sentia assim de nossa, fui pra balada, fiquei
- 3:33com pessoas me relacionei, aí na hora que era a hora de chamar o
- 3:35Uber, ou então quando criança, né, saiu na casa da família ou
- 3:39uma visita em casa. Na hora que todo mundo vai
- 3:41embora, você fica AI. Aquela solidão, aquela tristeza,
- 3:45aquela aquela coisa de nossa, parece que tá tirando alguma
- 3:48coisa de mim ou então eu nunca estou completo, nossa, é.
- 3:51Verdade. Então eu acho que é um processo.
- 3:53Sente muito, muito, muito. Que ruim.
- 3:57Hoje de manhã, tipo a gente, a gente costuma ir na academia de
- 4:01manhã, aí vai, vai de bando. Inclusive o moço do do
- 4:05estacionamento perguntou, falou, não, cadê as outras 3?
- 4:08Você veio sozinha hoje, aí o elevador estava fechando.
- 4:11Eu falei para ele. Eu vim sozinha, a galera não
- 4:14acordou, mas eu moro em 10, que. Aí.
- 4:17Eu falei, ele perguntou, acho que eles moram juntas.
- 4:19A galera não acordou. Eu falei, nã, a gente mora em
- 4:2210. Ele ele ficou com uma cara de
- 4:23pânico, tipo que você mora em 10 pessoas.
- 4:26Aí eu falei, dei um tchau pra pelo elevador, que é então?
- 4:28Vai acabar o treino, eu volto aqui pra te contar, não sei.
- 4:31Mas o essa? Até hoje de manhã eu vi isso.
- 4:35Aí eu falei, nossa, que legal, porque eu posso olhar e falar,
- 4:38AI, não vou sozinha, é chato, tá sozinha.
- 4:42AI, as pessoas não querem comigo, eu posso olhar e falar,
- 4:44não, eu não tô sozinha, eu, eu quero ir na academia.
- 4:48Tem muitas pessoas lá, é, tem, tem, tem.
- 4:52Não é porque não são as pessoas que eu quero, que que vão até a
- 4:56academia comigo. Não é porque é quem eu escolhi,
- 4:59o que significa que eu estou sozinha.
- 5:01Só não são essas pessoas específicas que eu disse que
- 5:03deveria estar comigo, sabe assim?
- 5:05É o como você olha para o que está acontecendo, né?
- 5:08É tipo, e como você olha, é o como você pensa sobre isso que
- 5:12está acontecendo, né? Por isso que é muito também, nem
- 5:15o que você foi falando. Eu fui lembrando também que da
- 5:18balada, né? Tipo, cara, eu gosto muito de
- 5:20curtir balada com todo mundo, de conversar com todas as pessoas,
- 5:24né, de. Todas as pessoas da festa, né
- 5:27sandrina? Eu gosto de conversar com todo
- 5:30mundo, de me divertir, de ficar junto.
- 5:33Só que aí é principalmente quando a gente mora junto agora,
- 5:36né? Então isso não acontece.
- 5:38Então isso isso me ajudou muito, porque quando eu morava em
- 5:42Patrocínio, aí eu IA embora para casa da minha mãe sozinha,
- 5:47porque eu IA de carro, aí eu IA para sozinha e nesse trajeto,
- 5:52tipo. Da da saída da balada até a casa
- 5:55da minha mãe, eu sentia errada, porque eu estava me sentindo
- 5:59sozinha. Aí falei assim, nossa, então eu
- 6:00deveria ter ficado com alguém que eu não fiquei com alguém ou
- 6:03então estou namorando com ninguém, então nossa, eu deveria
- 6:06estar namorando com alguém. Então para eu não me sentir
- 6:08sozinha. Só que eu esquecia o quanto que
- 6:11eu fui feliz durante a balada, EE ficava me julgando que eu
- 6:13errei durante todo aquele tempo em que eu estava ali me
- 6:15relacionando com todas as pessoas.
- 6:18Parece que assim eu vejo, né? OA gente usa muito estar sozinho
- 6:22fisicamente ou essa cena de transição a gente chama de
- 6:26transição, né? Você tá com o banheiro, aí volta
- 6:29aí parece que tem essa permissão assim, agora é a hora que você
- 6:33vai pensar em você e eu entendo mesmo, né?
- 6:36Você falou, a gente tem essa facilidade de ficar mais
- 6:39presente quando tem a presença de outras pessoas, é a gente tem
- 6:43essa facilidade de se motivar pelas pessoas, de querer
- 6:45treinar, porque alguém tá junto. Daí na academia, junto, eu sei
- 6:49quanto que isso é motivador. Só que eu acho tão é tão.
- 6:56Eu acho chique quando eu consigo ou quando eu vejo que é
- 7:00possível. Ou as pessoas conseguem ficar
- 7:03fisicamente sozinhas e mesmo assim não se desconectar do
- 7:07todo, não se desconectar de de todas as outras pessoas.
- 7:10Mesmo assim, não esqueci a sua importância, porque quando a
- 7:13gente fica sozinho. Eu vejo que essa permissão de
- 7:16agora é para mim, né? Ou então, nossa, eu terminei de
- 7:19trabalhar, tive para as pessoas, agora eu estou tendo esse tempo
- 7:23para mim. Só que ao invés de ser realmente
- 7:25para mim, para eu entender, para eu gostar, fica isso para mim,
- 7:29para eu me atacar, para eu falar mal de mim, para ficar horas
- 7:32rolando um rios, sabe? Para eu ficar me cobrando de que
- 7:35eu devia estar estudando enquanto eu estou dormindo, né?
- 7:39A gente, a gente se confunde muito esse para mim.
- 7:42Com a Tati. Não sei na hora que eu na hora
- 7:45que eu decido tirar para mim. Assim, quando eu decido me
- 7:49criticar, né, porque, tipo, e muitas vezes, depois eu até
- 7:53achei errado, ou então na próxima festa, então eu vou e
- 7:56vou focar, que eu vou beijar na boca e quero saber mais nada, só
- 8:01que, tipo, não, isso não é meu, não é de mim, tipo assim, eu
- 8:04gosto de conversar, eu gosto de me divertir, de dançar, né?
- 8:08E aí parece que isso e depois eu acabo me criticando do que eu
- 8:11gosto de fazer, como se o que eu gosto de fazer não é suficiente
- 8:15para me fazer feliz. E aí, né?
- 8:18Se For Me criticar e falar não, por que que você não você tinha
- 8:20que ficar com mais alguém eSIM, eu posso ficar com alguém, eu
- 8:23posso curtir, se acontecer, eu posso ficar.
- 8:26Mas isso não me diferencia que é só isso que eu tenho que fazer,
- 8:30né? E a volta para casa também e
- 8:32depois voltando com para casa com vocês.
- 8:35Eu vi que eu tive, porque eu já tinha condicionado a minha mente
- 8:37que naquele momento eu IA usar aquele momento para me criticar,
- 8:40para eu me sentir sozinha. Eu já tinha condicionado, então
- 8:43eu tive que contar para mim que não, eu posso continuar alegre
- 8:47nesse momento. Eu não, eu não tive uma noite,
- 8:50eu não fiz o que deveria ter feito, ou eu poderia ainda assim
- 8:53ter conhecido alguém, mas isso não determinaria se eu estaria
- 8:56voltando para casa feliz ou não, né?
- 8:58E. É interessante porque esse
- 9:02determinar de não. Não vou, não vou me trair aqui,
- 9:05né? Vivi uma coisa legal, vivi com
- 9:07estive com pessoas. Divertir, não.
- 9:10Se você não reserva esse momento para você ficar pensando em você
- 9:14e ficar tentando confirmar que você é sozinha, que se não tem
- 9:16um namorado, uma pessoa amiga, que não foi dormir na sua casa,
- 9:19é você fica presente e ficar presente é estar junto.
- 9:27Só que na hora que você fica presente, você até se abre para
- 9:29ver, Ah, eu não estou sozinha, literalmente, tem um Uber aqui
- 9:32comigo. EE, é interessante porque às
- 9:35vezes a gente a gente subestima isso.
- 9:37Assim, às vezes eu estou eu estou no quarto sozinha e quando
- 9:43eu não estou me sentindo sozinha, é aquela leveza, aquela
- 9:46coisa gostosa. Assim, pensamentos legais às
- 9:49vezes passam pensamentos eu fico assistindo na minha mente assim,
- 9:52pensamentos sobre as pessoas, no sentido de nossa, como é que tá
- 9:55falando? Eu vejo que a mente fica aberta
- 9:57para acessar, ou então. De repente, porque eu estou me
- 10:01sentindo bem e não querendo confirmar que eu estou sozinha,
- 10:03aparece uma gatinha, uma gatinha no quarto do lado, que é AA
- 10:06blen, aparece e aí já me quebra inteira, porque eu não esperava,
- 10:10eu achava que eu estava sozinha, aí ela apareceu, repara um pouco
- 10:14mais na plantinha, não só acho que ela está precisando de água
- 10:17ou então tem. É interessante porque parece que
- 10:21primeiro a gente precisaria ter pessoas para garantir que a
- 10:24gente não está sozinho, só que eu acho que é o contrário.
- 10:28Primeiro você ver que você não é sozinho, que aí as coisas as
- 10:32pessoas chegam, as pessoas se sentem bem, vida, bem vindas.
- 10:35As pessoas querem ficar mais perto de você, né?
- 10:38Eu acho que eu sinto isso assim. E é legal, porque olhando para o
- 10:43nosso treino, eu achava muito que a minha força era em fazer
- 10:46coisas sozinha, em garantir que eu tinha algum momento de fazer
- 10:49as minhas coisas, ter as minhas piras, as minhas neuras.
- 10:53E quanto mais eu invisto em não querer ser sozinha.
- 10:57Eu estou assistindo menos tempo de eu falar mal de mim, menos
- 11:01tempo de eu ficar me sentindo vazia.
- 11:04EE tem dias que eu passo até o dia inteira sozinho em casa, eu
- 11:09vou na academia, aí eu volto, aí eu não tenho o que fazer, aí eu
- 11:12fico, acho que eu vou fazer uma comida, vou parar a comida da
- 11:14semana. Eu só que eu não fui sozinha,
- 11:18entendeu? É muito doido isso, é um estado
- 11:21de não estar sozinha. Eu vi que é essa vontade de se
- 11:25conectar a algo. E de trazer para você uma
- 11:29sensação verdadeira. E quando eu falo, se conectar a
- 11:31algo é algo que você gosta, né? Tipo, foi através do pensamento
- 11:36nas pessoas, ou com a gatinha ou com a planta, mas você se
- 11:39conectou com algo. Além de você mesmo, você
- 11:43fisicamente ali, estando sozinha.
- 11:45E aí eu percebi que que isso acontece muito comigo também.
- 11:49Quando você foi falando lembrando a verdade, a gente
- 11:51decide fazer. Como que você experimenta isso?
- 11:53E eu eu eu experimento muito com música.
- 11:56Eu coloco uma música e aí eu começo a dançar, eu começo a
- 12:00curtir, eu começo a sentir a música em mim.
- 12:03E eu também penso muito nas pessoas.
- 12:05Eu acho muito gostoso pensar nas pessoas.
- 12:07Mando mensagem para elas, aí escuta essa música, eu lembro da
- 12:10pessoa ouvindo essa música, envio essa música para as
- 12:12pessoas também e eu vejo o quanto que a minha mente fica
- 12:14criativa. Eu é a minha mente.
- 12:17Pensa em muitas coisas criativas, de como compartilhar
- 12:21o que eu sinto com as pessoas, sabe até mesmo que eu estou, né?
- 12:25No planejamento de de postar mais No No Instagram também, aí
- 12:28eu vejo que nessa hora eu escuto uma música nossa.
- 12:30Esse trecho é perfeito para contar para as pessoas o quanto
- 12:33que elas são amadas, sabe? Mas eu, eu fico, eu fico
- 12:37sentindo isso, e daí eu fico. Eu acho que a minha mente fica
- 12:39muito criativa assim, e aí dá vontade também, às vezes, de
- 12:42escrever. Aí eu escrevo um pouco, pego o
- 12:44celular, escrevo, sabe? Então parece que tem uma ou só
- 12:49relógio também medito ou faz um movimento de yoga que tem
- 12:53também, sabe? Mas.
- 12:55Que legal, porque você está descrevendo tudo isso e lendo a
- 12:58sua sensação e de tudo que você está descrevendo tem muitas
- 13:03tarefas diferentes? Tem muitas coisas diferentes que
- 13:06você falou que você faz com o corpo, às vezes assim hablar,
- 13:09né? Falar, às vezes manda num texto,
- 13:13às vezes só ouvindo, mas nenhuma delas sem sensação de falta,
- 13:18entendeu? Tudo que você está descrevendo
- 13:19não tem sensação de falta. Nossa, eu.
- 13:21Não sinto mesmo. E quando eu não estou, porque eu
- 13:25já me isolo e me sinto sozinho, né?
- 13:28Porque eu não tenho namorado ou nem sabe sobre isso, né?
- 13:34Tipo, mas é né, tipo, AI, tô longe da minha família ou
- 13:39ninguém gosta de mim, né? Tipo sim, vem muita sensação de
- 13:43falta mesmo. E agora que você falou é
- 13:45bizarro, quanto que a gente acessa rápido também, né?
- 13:47Porque a nossa mente pensou nisso e parece que vem um vazio
- 13:54mesmo, né? Um buraco, uma solidão.
- 13:56Nossa, tem algo que eu gostaria de ter, porque que eu não tenho
- 14:00trabalho que eu gostaria de ter, né?
- 14:03Porque que eu não? Porque que eu não vivo, que eu
- 14:06gostaria de viver, né? Tipo, é muito, é.
- 14:10Me diminui muito e diminui muito o que eu gosto, né?
- 14:14De sentir pra expressar essa falta, né?
- 14:17Cai até energia mesmo, né? Fica um buraco.
- 14:21É um buraco. E é.
- 14:23E é. Ah, é muito.
- 14:25É muito interessante a gente olhar, né?
- 14:27Pra essa ver a sensação quase palpável aqui entre a gente.
- 14:32Porque quando alguém pergunta isso, fala a mas e aí, como eu
- 14:36faço para tirar essa sensação ou como eu faço para garantir que
- 14:40eu nunca vai me sentir sozinho? Fico nossa, mas como, como, como
- 14:47é que explica? Porque é uma experiência, porque
- 14:50é uma sensação, é uma sensação de se compartilhar.
- 14:52Aí as palavras não são muito suficientes, aí a gente e a
- 14:57gente vê, né, alunos, às vezes, tá, mas é.
- 15:02O meu caso é complicado, porque eu realmente moro sozinho,
- 15:05porque eu realmente gosto de coisas que ninguém gosta, porque
- 15:08eu realmente perdi alguém. Aí a gente enquanto professor,
- 15:11né, enquanto é quem tá olhando pra sensação, a gente vê o
- 15:16buraco na cena assim, vê esse vazio e fala, nossa, mas não vai
- 15:22ser uma coisa que vai tentar esse vazio, não vai ser uma
- 15:24pessoa específica ou vai ser você se encontrar com você.
- 15:29E é o mesmo que se encontrar com todos ao mesmo tempo, né?
- 15:31Você vai ter que lembrar da sua fonte, é lembrar da sua
- 15:34espiritualidade, vai ter que lembrar que você não é esse
- 15:36corpo, você vai ter que se ver maior que o mundo pra conseguir
- 15:39se sentir Unido a todos. Porque se você acha que você é
- 15:42menor que o mundo, você é um corpinho, que você é uma função,
- 15:45que você é um trabalho, precisa de aprovação.
- 15:47Você nunca vai conseguir, mesmo na hora que eu tô me sentindo
- 15:50uma menina no interior, mulher que é, tem essa família que
- 15:55depende que é essa. Depende da aprovação de pessoas
- 15:59específicas. É muita solidão.
- 16:03Eu preciso me ver além disso, para eu ver o meu tamanho e ver
- 16:06as pessoas e me sentir unida quando eu estou na balada, cheia
- 16:11de gente e me senti unida. Quando eu?
- 16:14Estou aqui também de. Nossa, quando isso foi falando
- 16:20mesmo isso, né? Quando eu estou sozinho, parece
- 16:22que ficou tão tão resumida assim, né?
- 16:24Minha mente também, né? E.
- 16:27A gente fez, já fez tanto esse treino, né?
- 16:29E é tão bom a gente poder também relembrar desse treino e fazer
- 16:32de novo. Porque assim, em algum no dia em
- 16:37que eu, em que eu não estou gostando de mim, claramente eu
- 16:41vou ver uma falta e claramente vai ser mais fácil me sentir
- 16:44sozinha. E aí eu posso mesmo, né?
- 16:46Pra mim me lembrar que tipo, nossa, eu tô colocando essa
- 16:49falta sendo maior do que do que eu.
- 16:51Né? Tipo, eu tô colocando o que eu
- 16:52não gosto de sentir sendo maior do que eu, sendo maior do que
- 16:55existe. E aí eu tipo, é como se eu
- 17:01pegasse esse copo e falar, esse copo agora você é maior do que
- 17:04eu. E aí eu fico focada nesse copo e
- 17:06acreditando só nesse copo. E aí eu esqueço de tudo o que eu
- 17:10sou, né? O que nós somos, EE eu posso
- 17:14mesmo, só que precisa ter essa coragem.
- 17:17De olhar para esse copo e falar, eu vou dar para você o tamanho
- 17:20que você tem e não vou falar com que você consiga suprir isso que
- 17:25eu estou sentindo, porque você não consegue, você nem é.
- 17:29Nem existe pra a né? Pra suprir.
- 17:32E é coragem. E eu acho que eu fiquei muito
- 17:33com essa palavra, coragem e confiança, porque se eu acho que
- 17:37escopo é tudo que eu tenho, na hora que você me falar isso, eu
- 17:40falo, então eu vou ficar sem nada, é, você está falando que
- 17:43eu preciso dar o tamanho, que escopo eu tenho, eu vou ficar
- 17:45sem nada? Eu fiz ele grande, porque eu
- 17:47acho que ele é tudo que eu tenho.
- 17:48Eu acho que eu quero ter muito e essa confiança, né, de se você.
- 17:55Olha, com com esse olhar real, real mesmo de olha, eu sou eu,
- 18:00sou eu, sou tudo que existe, né? Esse olhar é que é uma
- 18:04experiência, é uma visão. Você você precisa confiar para
- 18:08se sentir, essa exposição para se sentir.
- 18:11E é muito. É muito interessante porque eu
- 18:13achava que eu era doida, eu achei que eu era.
- 18:17Doida. Teve um dia porque tem.
- 18:20Tem uma lição, um cursim Milagres que é né?
- 18:22Que a gente estuda, um cursim Milagres com tanta devoção, com
- 18:25tanto carinho. E é interessante quando você tá
- 18:27com fazendo o curso, praticando através dessa metodologia, você
- 18:31só lê e não entende nada. Só que teve um dia que eu tava
- 18:36no deitada sozinha no Jardim, assim que eu morava lá em Cotia,
- 18:42aquela casa linda de um jardinzão assim, na piscina,
- 18:45churrasqueira, IA dentro de um condomínio.
- 18:48E aí um dia eu senti uma paz tão absurda, mas foi tão absurda
- 18:52tomar um sol assim. Senti uma expansão de só só, tá
- 18:55nem que nem uma lagarta no meio do no quintal.
- 18:59E na hora que eu senti me veio essa certeza no meu coração.
- 19:02Assim, eu não estou sozinho ao experimentar os efeitos do que
- 19:05eu sinto, os efeitos do meu pensamento.
- 19:07Não lembro, não lembro disso, mas é isso, eu não tô sozinha.
- 19:17E eu eu estava pensando coisas. Muito.
- 19:19É do que eu sinto, mas eu estava sentindo uma coisa muito grande,
- 19:21EE pensando, não tinha um pensamento, é da Silvia, né?
- 19:26Estava socamente, quieto assim. Só que na hora que eu senti me
- 19:31veio essa lição da mente e eu me vi de fora.
- 19:34Eu me vi assim, ó, como se fosse uma onda saindo de mim e
- 19:38permeando todas as casas daquele condomínio assim, meu Deus, essa
- 19:42é verdade, eu me senti, eu senti isso.
- 19:46Chega nas pessoas, eu, eu, eu pensar isso, eu ficar quietinha,
- 19:51meditando, feliz, gostando, só de estar aqui, presente.
- 19:54Chega em todo mundo. Talvez alguém na casa ao lado
- 19:58sentir uma coisa legal e não sabe que é porque a gente está
- 20:01compartilhando a mesma mente, mas faz sentir.
- 20:05Pô, se a gente acredita isso no mal, porque tem um lugar que a
- 20:09gente acredita? Eu não quero permear em ambiente
- 20:10que tem uma energia ruim, porque eu me contamino.
- 20:12É verdade? Porque que a gente não se
- 20:14contamina? Meu amor também, né?
- 20:17E pensa, né? Então eu pensei que agora o
- 20:19quanto que AA gente tá trocando uma sensação aqui, por mais que
- 20:24a gente tá junto, né? E eu consigo te sentir mesmo
- 20:28quando você não tá perto, né? Eu preciso.
- 20:31E é isso que você tá contando, né?
- 20:32Tipo, essa sensação eu consigo te sentir quem não está aqui
- 20:36nessa sala agora, mas, por exemplo, de alguma forma.
- 20:40Está sentindo essa sensação que a gente está sentindo?
- 20:42E quem pensar na gente agora sente uma sensação gostosa.
- 20:46Sim, dá uma sensação gostosa. Deu tipo, alguém pensa nossa, a
- 20:50Silvia Sara? Estão levando podcast nesse
- 20:51momento? Hum.
- 20:53Porque a gente tá se gostando muito, a pessoa tá, ela acessa a
- 20:57nossa mente junto com a gente. EE quando a gente sai daqui
- 20:59também, né? Eu, você estava falando também
- 21:01fui pensando em mais pessoas e eu fui, como eu gosto dessa
- 21:05pessoa, né? Se eu fui contando a sensação
- 21:07gostosa eu fui. A gente vai incluindo mais
- 21:09pessoas, mas acho que porque a gente vai se unindo mais na
- 21:14mente. E a gente pode mesmo parar de
- 21:17achar que a nossa mente é lógica e acreditar que a nossa mente é
- 21:21em sensação. E acho que é assim que eu deixo
- 21:24de me sentir sozinha. Parece que a solidão é uma
- 21:26lógica. É uma conta, né?
- 21:28É uma. É uma coisa intelectual isso.
- 21:31Vejo alguém do meu lado. Quer dizer isso.
- 21:32Se a pessoa fez isso, quer dizer isso.
- 21:34É muitos critérios. E eu?
- 21:35Posso ver que eu posso me sentir junto em sensação.
- 21:39E eu posso confiar na sensação. Eu posso confiar em deixar essa
- 21:44sensação chegar até mim. É, e quando ela tá chegando até
- 21:48mim? Enquanto que ela tá?
- 21:50Chegando também para todos, para qualquer pessoa que aceite ela
- 21:53naquele momento, aceite experimentar essa sensação.
- 21:56Ela chega e eu conto que independente se você tiver
- 21:58fisicamente junto com alguém ou não, você estará preenchido e
- 22:02nem Por Ela. Nossa, com certeza esse acho que
- 22:07esse é o primeiro passo de confiança, né?
- 22:10Praticar, confiar, praticar, se entregar.
- 22:13E um primeiro passo para parar de ver.
- 22:15Limite, né? Limite nas mentes, limite de
- 22:18acesso. Limite de achar que a gente só
- 22:21se comunica através da fala, né? Achar que a gente só se comunica
- 22:23com o texto e de permitir essa comunicação direta entre nós e
- 22:28entre a nossa fonte. É não.
- 22:30Não tenha medo das coisas que você pensa sobre você e de
- 22:33acreditar que as pessoas vai pensar isso, né?
- 22:35Tira esse limite que não é o limite, é um medo.
- 22:39Então não tenha medo de deixar ser visto, de deixar essa
- 22:42sensação entrar. E acho que.
- 22:46A gente se isola. A gente busca ficar sozinho,
- 22:49porque a gente tem medo que as pessoas assistam a gente, né?
- 22:52O que a gente pensa? O que a gente faz quando a gente
- 22:53tá sozinho? Então a gente pode também
- 22:56duvidar desses pensamentos de como a gente acredita que a
- 22:59gente não estaria sozinho, né? EE do como que é que é estar,
- 23:08né? Se permita sentir junto,
- 23:09independente. Nossa, nossa sala, você falou
- 23:12isso e me deu vontade de treinar.
- 23:15Duvidando da minha lógica mesmo. Duvidando do que do que eu
- 23:19percebo com os olhos. Duvidando do meu intelecto,
- 23:22porque é verdade. Eu pensando aqui, tipo eu, eu
- 23:25consigo hoje ficar sozinha fisicamente e me sentir
- 23:29conectada a todos. Mas eu esqueço muito disso.
- 23:33Eu esqueço a minha importância. Muitas vezes eu esqueço que eu
- 23:37estando com pessoas ou não, eu. Em paz, eu feliz, eu me sentindo
- 23:44completa. É bom para todos e cheguem
- 23:47todos. O tempo inteiro eu esqueço isso,
- 23:50eu conectada, eu aberta, eu disponível é fala pra caralho,
- 23:57entendeu? E aí eu esqueço e diminuo muito
- 24:00a minha importância. Acho que a minha função é fazer
- 24:02uma coisinha ali, então eu me comprometo a treinar com com
- 24:06essa duvidando da minha lógica. E lembrando que tudo que eu
- 24:11sinto está sendo compartilhado o tempo inteiro com todos.
- 24:13Tudo que eu penso está sendo compartilhado o tempo inteiro
- 24:15com todos, então é verdade que eu não estou.
- 24:17Sozinha, nossa, eu topo muito, topo muito fazer esse treino
- 24:20também. E junto com você, gente, acho
- 24:23que, né. Eu já venho fazendo esse treino
- 24:25porque já vi que tem uma. Eu tenho essa tendência de
- 24:30achar, né? Que AI eu só só quero que as
- 24:34pessoas me vejam quando eu estiver bem, quando eu estiver
- 24:36triste, eu prefiro que elas não me vejam.
- 24:38Então acabo me isolando. Então quero tirar essa lógica
- 24:42mesmo de que as pessoas não podem me ver de qualquer jeito,
- 24:46de qualquer forma, e de que eu preciso é né?
- 24:50E que eu sou o suficiente para me recarregar sozinha, né?
- 24:55E não me deixar mesmo me recarregar é junto com todas as
- 25:00pessoas ou até quando eu estiver sozinha, também me.
- 25:03Me deixar me preencher do que eu gosto e não às vezes, dessa
- 25:06tristeza que a gente sente. Sabe que eu acho que que isso é
- 25:10duvidar de todas as certezas que eu tenho, do que me deixaria bem
- 25:15e do como me uniria as pessoas. Acho que é isso aí.
- 25:19Eu não sei exatamente como eu posso me unir as pessoas, me ver
- 25:23junto com elas, me ver igual para elas.
- 25:24Então eu vou questionar o que Eu Acredito que eu sei.
- 25:27Se eu não estiver sentindo elas junto comigo, independente de eu
- 25:30estar junto com elas ou não, sabe?
- 25:32Nossa, que lindo. Eu topo da gente fazer isso
- 25:36juntos e se eu sentir no meu coração eu vou lá no seu quarto.
- 25:40É isso? Vamos pra academia?
- 25:42Vou fazer alguma coisa. Eu amo.
- 25:44Muito verdade. Toda vez que alguém chega no meu
- 25:47quarto, toda vez que eu vou no quarto das pessoas também.
- 25:49Como a gente mora em muitos anos, são muitos quartos e a
- 25:52gente pode estar junto. Eu amo muito fazer isso, é
- 25:55muito, é muito gostoso. É verdade, a gente já treinou
- 25:58muito isso, então a gente pode garantir, né?
- 26:01Para quem quiser saber ou precisar de coragem, de
- 26:04confiança que é, é muito bom invadir, ser invadido pelo amor.
- 26:07É muito bom, é muito bom, é muito.
- 26:11Bom, né? A gente tem medo disso, assim
- 26:12como se AI meu Deus, nossa, mas é tudo que a gente mais quer é
- 26:16se sentir junto o tempo inteiro. E a nossa não tem espaço, não
- 26:21tem espaço para degração, não tem espaço para.
- 26:24Pra autodepreciação auto boicote não tem espaço pra nada de ruim
- 26:27quando a gente se deixa ser invadido pelo amor, né?
- 26:31E dura, dura. Obrigada, eu também.
- 26:37Eu. Também foi muito legal.
- 26:42Me senti muito junto com você e foi muito legal, né?
- 26:45Que aí quando a gente falou da falta também veio uma solidão
- 26:47aqui, né? Mesmo eu estando aqui junto com
- 26:50você. Então, amei praticar o que a
- 26:52gente está falando aqui. Obrigada junto.
- 26:56Amei esse novo formato. Bom, né?
- 26:58Eu gostei muito de de vez a. Gente, se toca, é?
- 27:01De fazer? Isso chuta aqui embaixo da
- 27:02pisar. Boa.
- 27:06Muito obrigada, Sassá. Obrigada.
- 27:08Muito obrigada. Qualquer coisa te chama lá no
- 27:11arroba Boss do c ou tudo de propositopodcast@gmail.com.
- 27:16Até a próxima. Tchau.