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J’ai l’impression d’avoir perdu mon temps · Et le Monde saura

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Hello !
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Bienvenue dans Et le monde sera,
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le podcast de celles et ceux qui s'élèvent,
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toujours sans filtre et sans jugement.
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Et on entame aujourd'hui le deuxième mois déjà,
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c'est passé super vite.
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Et aujourd'hui,
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j'ai pris l'initiative du coup,
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exceptionnellement,
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de ne pas suivre ce que je m'étais dit de base,
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de ne pas vous faire voter les sujets du mois d'octobre,
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je pense au moins pour le premier,
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parce que c'est un sujet qui me...
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qui me tenait à cœur et sur lequel je passe beaucoup de temps à réfléchir aussi ces derniers temps.
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Donc aujourd'hui,
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je ne vais pas t'expliquer quelque chose.
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Ça va plutôt être un épisode où je vais raconter quelque chose.
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J'ai un peu de mal à parler autour de moi,
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parce que je ne sais pas si ça ne concerne que moi.
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C'est cette impression d'avoir perdu mon temps.
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Si tu as déjà eu ce sentiment,
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et sincèrement je pense,
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je n'ose espérer peut-être pas quand même,
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mais je suppose qu'on est beaucoup plus nombreux à...
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à déjà avoir eu ce sentiment.
1:31
Donc si c'est le cas,
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je t'invite à rester avec moi.
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Si ça ne l'est pas,
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je t'invite à écouter quand même.
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Je pense que c'est une problématique assez intéressante.
1:40
Donc voilà,
1:40
cet épisode,
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c'est fait pour nous.
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Et je vais commencer par te décrire une soirée que je connais par cœur,
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qui fait un peu partie de ma routine hebdomadaire ces derniers temps surtout.
1:57
Il est tard,
1:57
je suis dans mon lit,
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la journée s'est bien passée,
2:00
il ne s'est rien produit de particulier,
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puis hop,
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j'ouvre mon téléphone,
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je commence à scroller pour
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2 minutes,
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et en 3 stories,
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tout bascule.
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Bon après tout parce que j'abuse peut-être un peu mais quand même.
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Type bah j'ai quelqu'un de mon ancienne classe qui a lancé sa boîte.
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Y'a une fille qui est à l'autre bout du monde pour genre la troisième fois cette année.
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Y'a une autre personne qui annonce un truc de fou.
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Et puis bah moi je suis là.
2:33
Je suis dans mon lit.
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A 23 ans,
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bientôt 24,
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je pense que 24 ans ça me fait encore plus mal même que de me dire 25,
2:42
mais ouais.
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Et cette phrase arrive,
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toujours la même,
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toujours à la même heure,
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à peu près.
2:50
Qu'est-ce que j'ai fait moi,
2:51
pendant tout ce temps ?
2:52
Qu'est-ce que j'ai fait ?
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Et puis je commençais à compter,
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et je pense que c'est ça le pire,
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c'est que je compte.
2:59
Je fais le calcul des années,
3:00
je me dis que bah...
3:03
Celle-là a commencé à 22 ans.
3:05
Elle,
3:06
elle a déjà commencé son deuxième projet.
3:10
Moi,
3:10
j'ai passé des années à faire plein de choses qui ne se racontent pas,
3:14
qui ne se postent pas,
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qui ne ressemblent pas forcément à grand-chose quand on les résume.
3:22
Par exemple,
3:23
il y a un moment précis où ça m'a vraiment frappé de plein fouet.
3:28
J'étais en train de mettre à jour un CV.
3:30
Oui,
3:30
c'est ça,
3:31
c'était mon CV.
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Et je regardais la liste de mes expériences.
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Et puis j'ai un peu eu ce vertige horrible.
3:41
Ça tenait en quelques lignes,
3:41
quoi.
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Et quelques lignes qui me semblaient tellement...
3:44
Peut-être pas insipides,
3:45
mais vides.
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C'est quelques lignes pour résumer plusieurs années de ma vie.
3:51
Des années où en soi,
3:52
j'ai travaillé,
3:53
j'ai appris,
3:53
j'ai traversé des trucs.
3:55
Mais sur le papier,
3:55
je ne sais pas,
3:56
je trouvais que ça faisait tâche,
3:57
que ça faisait vide.
3:59
Du coup,
3:59
j'ai juste éteint mon iPad,
4:01
je n'ai rien dit et puis je suis partie me coucher.
4:06
Voilà,
4:07
voilà d'où je te parle actuellement.
4:11
Pas depuis l'après cette situation,
4:14
pas depuis la grande sagesse qui est censée venir avec,
4:17
mais depuis maintenant.
4:19
Parce que concrètement...
4:22
J'ai encore ce truc sur l'estomac,
4:25
si je puis dire.
4:27
Et si je fais cet épisode,
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c'est parce que j'ai cette conviction,
4:31
c'est qu'on est en réalité une génération entière à se sentir en retard constamment.
4:35
Chacun dans son coin,
4:37
en croyant être la seule.
4:41
Je pense que pour commencer,
4:42
on va parler de la sensation précise de course contre la montre.
4:51
Cette sensation,
4:52
je ne l'ai jamais entendue décrite correctement.
4:55
Je ne dirais pas que c'est de la tristesse.
4:58
C'est même pas vraiment de la jalousie en soi,
5:00
c'est comme une urgence.
5:03
T'es là,
5:03
tu te réveilles avec,
5:04
c'est ce truc dans la poitrine qui te dit qu'il faut que tu fasses quelque chose maintenant,
5:07
vite,
5:07
que le temps passe,
5:08
et que bah on a encore rien construit,
5:10
comme si...
5:11
Comme si en fait,
5:12
ouais c'est ça,
5:12
une horloge tournait quelque part et que bah tout le monde l'entend,
5:16
sauf toi.
5:18
Et je trouve que le plus absurde,
5:20
c'est que justement cette urgence,
5:22
bah ça te fait pas avancer,
5:23
ça paralyse plus qu'autre chose.
5:25
Parce que bah,
5:26
le mécanisme...
5:27
En soi,
5:27
on le connaît par cœur,
5:28
on est persuadé d'avoir déjà perdu énormément de temps.
5:31
Du coup,
5:32
chaque nouveau choix devient énorme et on ne peut plus se permettre de se tromper.
5:36
Donc,
5:37
vu qu'on a déjà pris du retard,
5:39
le prochain projet,
5:40
le prochain truc qu'on va entreprendre,
5:42
ça doit être le bon,
5:42
celui qui va rattraper et combler tout ce retard qu'on a accumulé,
5:46
soi-disant.
5:48
Donc,
5:48
en soi,
5:49
on réfléchit.
5:50
Perso,
5:51
je réfléchis longtemps.
5:53
Je vous ouvre 15 onglets,
5:54
je fais des recherches,
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je commence un document.
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J'ouvre Excel,
5:58
je me lance dans mon tableau,
6:00
je budgétise,
6:01
j'avance,
6:03
j'essaie de concrétiser,
6:04
et puis au final je finis jamais.
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Et pendant que tu réfléchis pour ne pas perdre de temps,
6:11
au final tu perds du temps.
6:14
Et c'est ça,
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c'est ça la boucle.
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C'est une machine parfaite parce que plus tu as l'impression d'être en retard,
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moins tu as à choisir.
6:24
Moins tu choisis,
6:24
et du coup au final plus tu...
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entre guillemets du retard.
6:28
Et du coup,
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plus t'es persuadé d'avoir perdu ton temps.
6:32
Et honnêtement,
6:34
moi je suis capable de passer,
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allez,
6:37
3h,
6:37
4h,
6:38
5h à me renseigner sur un projet,
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à tout lire,
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à comparer les options,
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et au final,
6:44
bah terminer la soirée exactement au même endroit que je l'ai commencé,
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sauf que je suis juste encore plus fatiguée.
6:50
Et le lendemain,
6:50
je recommence,
6:51
hein,
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sur un autre projet,
6:53
sur une autre thématique,
6:54
et puis bah...
6:55
Au final,
6:55
je me retrouve avec des dizaines de débuts,
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des dizaines d'ébauches.
7:00
Et puis très très peu de suites,
7:01
pas du tout.
7:03
Et puis il y a l'autre truc aussi,
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le truc qui vient alimenter la machine,
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c'est qu'on ne sait pas quoi lancer.
7:11
Je ne dirais pas que c'est parce qu'on manque d'idées,
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parce que je reste persuadée qu'on en a trop en fait.
7:18
On a l'idée du projet créatif.
7:20
L'idée de la formation,
7:21
l'idée de l'entrepreneuriat,
7:23
l'idée de tout recommencer ailleurs.
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Et en fait,
7:26
comme inconsciemment,
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on croit qu'il faut choisir la bonne solution du premier coup,
7:31
au final,
7:32
on n'en choisit aucune.
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Et du coup,
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ce que j'ai compris,
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et ça m'a fallu un certain temps,
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c'est que ce n'est pas un problème de motivation,
7:44
parce que la motivation,
7:44
on l'a.
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C'est vraiment un problème de peur.
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Cette peur d'investir,
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elle est...
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6 mois,
7:51
1 an,
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2 ans dans quelque chose et de découvrir que c'était pas ça.
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Alors on préfère ne rien investir du tout,
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sauf que rien investir c'est aussi investir.
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En fait on finit par ne plus payer en année,
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c'est juste que simplement on se rend pas compte sur le moment du temps qu'on perd justement à rattraper ce temps perdu.
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Après on va aussi parler de l'autre aspect,
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il faut qu'on parle du téléphone.
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Parce que je pense que c'est aussi là que tout ça grave actuellement.
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C'est que le problème,
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c'est pas les gens ou ce qu'ils mettent sur les réseaux,
8:26
franchement.
8:27
En fait,
8:27
la plupart ne mentent pas.
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Tu vois,
8:28
on a beau dire,
8:29
ouais,
8:29
mais les réseaux,
8:30
les gens mentent.
8:31
Non,
8:31
non,
8:31
non,
8:32
pas du tout.
8:32
Les gens ne mentent pas.
8:34
Parce qu'au final,
8:36
ce mec,
8:36
il a vraiment lancé sa boîte.
8:39
Elle,
8:39
elle a vraiment voyagé au Japon.
8:43
Lui,
8:43
il a vraiment réussi sur ce projet dont il parlait depuis un moment.
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En fait,
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le problème,
8:48
c'est juste qu'on se compare constamment.
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On compare des...
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Tu compares tes coulisses à leur montage final.
8:57
Je ne sais pas si tu arrives à percevoir ce décalage.
9:03
C'est que toi,
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tu as accès à tous tes doutes de 3h du matin,
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les projets que tu as abandonnés,
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les semaines où tu n'as rien fait,
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les raisons pour lesquelles c'était compliqué.
9:13
Mais en face,
9:14
toi,
9:14
tu vois juste la petite story de 15 secondes.
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qui a été publié le meilleur jour de son trimestre.
9:21
Et il y a quelque chose d'encore plus vicieux,
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c'est qu'au final,
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on ne voit que les arrivées.
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Parce que personne ne va poster « Moi,
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14 du projet,
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ça n'avance pas,
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j'ai envie d'arrêter. »
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On poste juste le lancement.
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On poste le résultat,
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point.
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Donc forcément,
9:38
tu as l'impression que les autres passent directement de l'idée à la réussite.
9:41
Alors que toi,
9:42
tu es encore coincé en plein milieu.
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Sauf qu'au final...
9:47
Ce milieu,
9:47
tout le monde y passe.
9:49
C'est juste que,
9:49
bah,
9:50
toi,
9:51
tu le vois jamais chez les autres.
9:52
Parce que,
9:52
bah,
9:53
c'est pas forcément des choses qui vont se poster.
9:57
Et après,
9:57
il y a aussi ce truc de l'âge.
10:00
Et je pense que c'est celui qui me fait le plus de mal.
10:05
En fait,
10:05
on voit une réussite et immédiatement,
10:07
on cherche l'âge.
10:07
Enfin,
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personnellement,
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je me dis direct,
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à laquelle âge ?
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Comme si c'était vraiment le point le plus important.
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Et il y a même des formats entiers construits là-dessus,
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la liste des gens brillants classés par année de naissance.
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Alors forcément,
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on ne se compare pas forcément à une personne,
10:23
mais à un calendrier.
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Et on se dit,
10:26
ouais,
10:26
à tel âge,
10:26
il faut avoir lancé.
10:28
À tel âge,
10:28
il faut avoir réussi.
10:29
À tel âge,
10:30
il faut s'être stabilisé.
10:32
Mais en fait,
10:32
qui a écrit ce calendrier ?
10:33
Personne !
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Il n'existe pas.
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C'est juste une moyenne à laquelle on a donné le statut de règle.
10:39
On se punit de tous les sortes de ne pas la respecter.
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Tu vois,
10:41
je vois souvent ce truc sur les réseaux de...
10:44
Je suis là,
10:44
j'ai 24 ans,
10:46
je m'amuse encore à ouvrir des cartes Pokémon,
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alors qu'à 24 ans,
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mes parents,
10:50
ils avaient construit leur maison,
10:51
ils avaient déjà trois enfants.
10:54
Donc en fait,
10:55
on en revient toujours à cette histoire de calendrier et d'âge.
10:58
Et puis il y a un dernier truc dont j'aimerais parler à ce niveau-là,
11:02
parce que je pense que c'est le plus dur à avouer,
11:05
c'est cet aspect de demi-seconde.
11:07
Quelqu'un que t'aimes va venir t'annoncer de bonnes nouvelles.
11:10
Et en fait,
11:11
avant ta joie,
11:12
qui est vraie,
11:12
complètement vraie,
11:13
il y a cette demi-seconde où inconsciemment il y a quelque chose qui se sert.
11:18
Et après,
11:18
tu t'en veux.
11:19
Perso,
11:19
quand ça m'arrive,
11:20
je m'en veux mais énormément,
11:22
parce qu'en fait je me dis...
11:23
quelqu'un de mauvais ou genre je suis aigrie peut-être à ce moment-là,
11:26
je suis une mauvaise amie.
11:29
Et typiquement,
11:29
ça m'est déjà arrivé avec une copine dont je suis très proche.
11:36
En fait,
11:36
elle m'a annoncé un truc mais de fou et j'ai répondu avec un enthousiasme parfait.
11:43
Et en fait,
11:44
j'ai raccroché en me sentant horrible parce que c'était pas horrible d'être jalouse,
11:48
c'est juste horrible au moment où elle me l'a annoncé.
11:52
D'avoir ressenti cette espèce de pincement au cœur,
11:55
alors que cette copine,
11:56
je l'aime sincèrement.
11:57
Mais en fait,
11:58
j'ai eu cette espèce de sentiment de...
12:02
Ouais,
12:02
elle,
12:02
elle l'a fait,
12:03
quoi.
12:03
Et au final,
12:04
j'ai juste passé la soirée à me trouver ignoble.
12:07
Alors,
12:08
du coup,
12:09
je veux le dire pour toi autant que pour moi.
12:12
Cette demi-seconde,
12:13
ça dit rien sur ton amour pour les gens.
12:14
Ça dit juste que t'as un certain manque,
12:17
quelque part.
12:19
Et que...
12:20
Par cette nouvelle,
12:21
ça a été touché sans prévenir.
12:24
Et quelqu'un des grises,
12:25
c'est quelqu'un qui y reste dedans.
12:27
Toi,
12:27
tu en sors en une demi-seconde et t'es sincèrement heureuse.
12:32
Heureux,
12:32
même,
12:33
pour la personne.
12:35
Et du coup,
12:36
rassure-toi,
12:37
c'est pas du tout la même chose.
12:40
Donc je vais pas te donner
12:42
5 clés pour arrêter de te comparer,
12:44
parce que ces clés-là,
12:45
je les ai pas.
12:45
Je vais pas te mentir.
12:47
Je vais te dire les choses qui,
12:48
chez moi,
12:48
m'ont commencé à déplacer un peu le truc.
12:52
Petit 1,
12:53
c'est que j'ai arrêté de croire que le temps perdu entre guillemets c'était du temps perdu.
12:58
Le point le plus important c'est ces années où j'avais l'impression de rien faire,
13:02
je les regardais un peu comme un trou,
13:04
comme un espace vide sur mon calendrier visuel.
13:08
Et un jour j'ai juste retourné la question.
13:10
Qu'est-ce que je sais faire aujourd'hui que je ne savais pas faire avant ?
13:13
Et la réponse est longue hein !
13:14
Elle ne se poste pas,
13:15
elle ne fait pas une story,
13:16
elle ne rentre pas dans un CV mais elle existe.
13:20
Tu vois,
13:20
les gens qui changent de voie à 22 ans,
13:24
ils n'arrivent pas à les mettre en vide.
13:26
Ils arrivent avec tout ce qu'ils ont appris avant et c'est exactement ce qui fait la différence.
13:30
Une réorientation,
13:31
ce n'est pas forcément partir de zéro.
13:33
C'est repartir avec un bagage que les autres n'ont pas forcément.
13:37
Deuxième point,
13:38
j'ai compris que je cherchais une certitude qui n'existe pas.
13:42
En fait,
13:42
j'attendais toujours de savoir si c'était le bon projet avant de commencer.
13:46
Mais personne ne sait en avant si c'est la bonne chose à faire.
13:50
absolument personne.
13:52
Ceux que tu vas réussir,
13:52
ils n'ont pas eu cette révélation,
13:54
ils ont commencé un truc,
13:55
et ils ont juste ajusté en avançant.
13:59
Et ce que j'essaye maintenant de faire de plus en plus,
14:02
c'est de me donner des petits essais,
14:04
petits et limités.
14:06
Je lance mon projet de vie,
14:07
ça y est,
14:08
je suis sûre et certaine,
14:09
mais plutôt,
14:10
je vais tester un truc pendant un mois.
14:13
Et un mois,
14:13
ça ne coûte pas une vie.
14:15
Et à la fin du mois,
14:15
je sais que...
14:18
Je finirais toujours par trouver quelque chose que je ne savais pas avant ce mois-ci.
14:22
Et même si ce n'était pas ce à quoi je m'attendais,
14:25
au moins j'aurais testé.
14:29
Troisième point,
14:30
je regarde qui j'envie,
14:32
entre guillemets,
14:32
parce que envie c'est quand même un terme assez fort,
14:35
et j'écoute ce que ça me dit.
14:37
Parce que l'envie c'est précis.
14:38
On n'envie jamais tout le monde surtout,
14:40
on en vit exactement là où on a un désir qu'on n'honore pas.
14:44
Tu vois,
14:45
quand il y a une story qui me met un coup au moral,
14:47
j'essaye...
14:48
Maintenant de plus en plus de me demander qu'est ce qu'elle a exactement et c'est presque jamais cette chose visible tu vois c'est pas le voyage c'est
14:58
C'est la liberté.
14:59
Ça ne va pas être la boîte qui a été montée,
15:02
l'entreprise qui a vu le jour,
15:04
c'est le fait d'avoir osé se lancer.
15:07
Tu vois,
15:08
dis-moi qui tu envies,
15:09
je te dirai ce que tu veux.
15:10
C'est désagréable comme information,
15:12
j'en suis tout à fait consciente,
15:13
mais c'est la plus difficile que je connaisse.
15:18
Quatrième point,
15:20
je fais le tri dans ce que je regarde le soir.
15:22
Sans culpabilité,
15:23
tu vois,
15:24
mettre quelqu'un en sourdine.
15:26
C'est pas forcément lui sauter du mal,
15:27
c'est juste reconnaître qu'à 23h,
15:29
quand t'es fatigué,
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t'es pas dans les conditions pour regarder ça sereinement.
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Et je me pose une question toute bête après chaque compte,
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je me sens comment là ?
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Et en fait la réponse elle arrive en 3 secondes et elle est toujours honnête.
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Si jamais il y a des choses qui me viennent à l'esprit et qui sont susceptibles de mettre un coup au moral à telle heure,
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je sais que les prochaines fois j'irai regarder ce contenu justement qui peut être plus inspirant.
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Un peu plus tôt dans la journée,
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à des moments où je suis en capacité de réfléchir autrement et de tourner le problème autrement.
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Cinquième point,
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je dirais que la seule comparaison que je m'autorise,
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c'est avec moi-même.
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Moi,
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il y a deux ans,
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même contexte,
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même contrainte,
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même personne.
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Et quand je fais cet exercice,
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honnêtement,
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je vois des choses que je compte jamais.
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Des limites que je sais poser maintenant,
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des situations qui me terrorisaient.
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autrefois et que je gère.
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Des gens dont je me suis éloignée par souci justement de limite.
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Et il n'y a pas de story pour ça,
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mais c'est du vrai,
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ça reste une certaine avancée.
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Sixième point,
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je pense que ça va être le dernier,
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ça va être cette dimension spirituelle toujours.
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Parce que je ne vais pas mentir,
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ça m'aide beaucoup et...
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En fait,
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ce qui m'est destiné ne me sera pas retiré parce que quelqu'un d'autre l'a reçu avant moi.
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La réussite des autres,
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ça ne prélève rien sur la mienne,
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parce qu'il n'y a pas un stock limité où chaque bonne nouvelle pour eux serait une bonne nouvelle en moins pour moi.
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Et puis il y a aussi ce que je ne vois pas,
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je vois leur réussite,
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mais je ne vois pas leurs épreuves.
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Et au final,
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il faut se rendre compte que chacun porte quelque chose.
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Ce qui est visible,
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c'est presque jamais au final le plus lourd.
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Donc ça ne veut pas dire qu'il faut attendre sans rien faire,
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ça veut dire qu'il faut avancer sans cette panique justement constante.
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Et maintenant,
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à moi de faire ma part et de poser le reste.
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Donc je propose un petit exercice comme d'habitude.
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Je t'invite à prendre les trois dernières années.
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Pas ce que tu as accompli,
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parce que je pense que tu l'as déjà jugé et tu as déjà retourné le problème dans tous les sens.
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Tu vas plutôt noter trois choses que tu sais faire aujourd'hui et que tu savais pas faire il y a trois ans.
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Ça peut être n'importe quoi,
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ça peut être dire non,
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ça peut être gérer un truc administratif qui te terrorise avant,
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ça peut être ranquer ses critiques,
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ou le fait d'être seule sans paniquer,
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ou repérer les gens qui te font pas du bien,
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etc.
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Tu vas regarder cette liste.
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En fait,
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ce sont tes trois ans,
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et c'est pas vide,
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c'est juste invisible.
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Parce que ce qui compte vraiment,
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ça ne se poste pas,
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ça ne se note pas.
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Et ensuite,
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une dernière question.
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La chose que tu repousses parce que tu ne sais pas si c'est la bonne,
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à quoi ça ressemblerait si tu prenais cette chose-là dans un mois ?
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Juste un mois,
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tu vois,
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pas ta vie entière.
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Et puis,
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en vrai,
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si tu commences par là,
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je peux t'assurer que tu te lanceras beaucoup plus facilement et avec beaucoup moins d'hésitation sur certaines choses.
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Donc voilà.
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Et puis la pensée que je peux te laisser aujourd'hui,
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je l'ai notée,
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c'est que t'es pas en retard.
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C'est juste que t'es pas sur la même route et ces années de perte de temps sont des années invisibles.
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Elles ne sont pas vides.
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Et donc ce concept-là,
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je t'invite vraiment à l'ancrer en toi et à prendre le temps d'y réfléchir.
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Donc voilà.
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Merci d'avoir écouté cet épisode.
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Celui-là,
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encore une fois,
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je l'enregistrais sans avoir réglé la question.
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Et je trouve que c'est des épisodes qui me font un peu de bien aussi.
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Parce que ça me permet de poser des mots sur ce à quoi je m'obstine à réfléchir constamment.
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Et je l'ai encore le soir,
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cette sensation.
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Mais encore une fois,
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j'avais besoin de le dire à voix haute.
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Et j'avais surtout besoin que tu saches que tu n'es pas la seule personne à le vivre.
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Voilà,
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si tu connais quelqu'un qui sent en retard en ce moment,
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je t'invite à lui envoyer cet épisode.
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Parce que mine de rien,
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il y en a beaucoup plus que ce qu'on croit.
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Et puis au final,
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c'est juste que personne ne le dit.
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Puis si l'envie te prend,
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tu peux m'écrire et me dire peut-être que c'est quoi la chose que tu repousses parce que tu ne sais pas si c'est la bonne.
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Je te promets,
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je lis tout,
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j'essaie de répondre.
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Et puis voilà.
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Donc je t'invite à prendre soin de toi et puis à très vite.