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春来百花付中厨,浅尝味鲜知有禁 | 晚会·新知

最近在超市货架上,赫然能见到打包好的金雀花、槐花出售,又到了“吃花”的季节。

中国人不仅爱赏花,也常以花为食。两千多年前,屈原已在《离骚》中写道:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英。”唐皇武则天也爱用各色花朵,与糯米一起捣碎蒸熟,做成“百花糕”与众臣分享;苏东坡曾作《松醪赋》,称将松花、槐花和杏花入饭共蒸,密封几日后能得好酒;杜甫则偏爱槐花,曾赋诗“青青高槐叶,采掇付中厨”……

以花入馔这件事,不仅是中国人对美食的追求,也是对大自然的另一种欣赏。当广东的木棉花开时,我们不妨也找找看,身边有哪些花可以尝鲜进肚?

玉兰花:

玉兰是木兰科玉兰属的落叶乔木,花开后才见叶,是早春最醒目的“信号花”。其花香气清雅,具抗炎抗氧化及理气解郁功效。因花瓣肥厚,人们最爱将其裹上面糊油炸,或煮粥、凉拌,做成糕点,也可用干燥或新鲜的玉兰花瓣用热水冲泡制成花茶,气味清香,有助于舒缓情绪。

但孕妇、哺乳期女性慎食。

槐花:

槐花为豆科植物槐的干燥花及花蕾,未开放的花蕾又被称为“槐米”,主要分布于黄土高原及华北平原。槐花经干燥去杂后可入药,《本草纲目》中记载:“炒香频嚼,治失音及喉痹,又疗吐血衄血,崩中漏下。”称其具有凉血止血、清肝泻火之效,但脾胃虚寒者慎用。

槐花有种独特的清甜香味,常常用来裹上面粉上锅蒸,做成“槐花麦饭”,也可与鸡蛋同炒,为春日一绝。

金雀花:…

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