幸福之道- 20251008從“人生四無”到“禪心三無”的修練！

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · Oct 8, 2025 · 1m

請依信仰自行判讀

有影無聲-我找到了,幸福之道-詹俊裕長老文章分享

到僑愛長老教會和“喜樂團契”分享“做平安喜樂的基督徒”時，從個人多年來感悟的「人生(似)四無」談起：

生是無悔的追尋，

老是無聊的結果，

病是無奈的痛苦，

死是無言的結局。

“生老病死”是人生必經的過程，是永世不變的定律，因此，只要用“凡事謝恩的心情”快快樂樂的活在當下的每一刻裡，實在沒有什麼好憂慮、擔心害怕的！

天地圖書公司於2017年9月出版釋明海的著作“禪心三無”。

“禪心三無”是指無憂、無悔、無怨。

憂是憂心未來、

悔是追悔過去、

怨是怨恨得失。

在生活修行中，若能達至“無憂未來、無悔過去、無怨得失”的三無境界，就能如慧開禪師在“無門關”所說：

春有百花秋有月，

夏有涼風冬有雪。

若無閒事掛心頭，

便是人間好時節。

事實上，只要你能用凡事謝恩的心態，坦然面對所有遭遇，你就能成為健康快樂的人。

群組朋友分享“只要你全身不緊張，你是很難生病的！”。文章說：

如果你放鬆不了，很多事情總是擱在心裡，提心吊膽的，一天到晚在那裡恐懼、焦慮，身體早晚會出大問題。

確實，人一緊張，氣場就亂了，心脈、五臟、肌肉、筋骨都會受到影響，當然就很容易生病。

如果一個人心態很好，看的很開，心情愉快，身心自然會保持一個相對放鬆的狀態，這個時候，你的免疫力就會非常強大，人也就不容易生病，正所謂：

心亂一切亂，

心安一切安。…