Latest / Lebensretter - Ein Podcast der Björn Steiger Stiftung / Rettungswesen und Notfallhilfe im Ausland
Transcript
- 0:00Die Björn-Steiger-Stiftung. Der Podcast.
- 0:03Mai 1969. Auf dem Rückweg vom Schwimmbad wird der 8-jährige Björn-Steiger
- 0:09von einem Auto erfasst und dabei schwer verletzt. Es dauert fast eine Stunde,
- 0:14bis endlich ein Rettungswagen eintrifft. Björn-Steiger stirbt.
- 0:17Nicht an seinen Verletzungen, sondern an den Folgen eines Schocks.
- 0:21Die Eltern Ute und Siegfried Steiger gründen erst einen gemeinnützigen Verein.
- 0:25Später entsteht daraus die Björn-Steiger-Stiftung. Durch ihr unerlässliches Engagement
- 0:30wurden bis heute Millionen Menschenleben gerettet und vergleichbare Schicksalsschläge vermieden.
- 0:36In diesem Podcast geht es um die Arbeit der Björn-Steiger-Stiftung
- 0:39und die Bedeutung einer funktionierenden Notfallhilfe.
- 0:42Wir sprechen mit Experten, Betroffenen und den Machern hinter den Kulissen.
- 0:46Folge 8. Rettungswesen und Notfallhilfe im Ausland.
- 0:50Was wir von den Mallorquinern lernen können.
- 0:53Mein Name ist Bela Anders und hier kommt Teil 3 von der Lieblingsinsel der Deutschen.
- 0:57Ich treffe heute wieder Dr. Andreas Leonhardt, den Insel Arstdorf Mallorca,
- 1:02den prominenten Insel Arstdorf Mallorca.
- 1:04Und wir sprechen über das Rettungswesen und die Notfallhilfe hier auf Mallorca.
- 1:09Und auch heute geht man herzliches Dankeschön an das Team von Insel Radio Mallorca
- 1:13und Daniel Bullich, dass wir hier die Räumlichkeiten und Studios für dieses Gespräch nutzen dürfen.
- 1:19Herr Dr. Andreas Leonhardt, Sie sind seit 27 Jahren hier aktiv, haben aber natürlich
- 1:25weiterhin auch den guten Kontakt nach Deutschland, können beide Systeme unterscheiden und beurteilen.
- 1:31Was unterscheidet das Rettungswesen auf Mallorca von dem in Deutschland?
- 1:35Die Grundidee ist genau dieselbe.
- 1:38Nur, wie es gestaltet wird, ist unterschiedlich.
- 1:41Die Grundidee ist genauso, wer einen Notarzt ruft, beziehungsweise ein Rettungsdienst ruft, da kommt er.
- 1:50Die Frage ist nur, ob immer der Richtige kommt.
- 1:54Und das ist ja das große Diskussionsthema, dass wir nicht sinnlose Ressourcen verschenken
- 2:00und dadurch es zu unnötigen Zeitverzug kommt.
- 2:04Und da sind uns, ich bin 27 Jahre jetzt hier auf Mallorca,
- 2:10aber ich bin ja leitender Notarzt in Bayern und bin selber 7 Jahre Notarzt gefahren,
- 2:14kann ich also gut beurteilen.
- 2:17In Deutschland war es so, jemand hat angerufen, mein Vater bekommt schlecht Luft, ich brauche einen Notarzt.
- 2:28Dann wurde nicht mehr weiter groß gefragt, wo müssen wir hin?
- 2:31Also in die Walzerstraße 7 und dann sind 2 Rettungssanitäter und mit mir Notarzt losgefahren.
- 2:39Oder Rondibusystem, Notarzt fährt mit dem eigenen Auto und Rettungsdienst fährt mit dem eigenen Auto.
- 2:46Rondibusystem oder alle in einem Wagen.
- 2:49So, Sache ist die, dass ich ungefähr sagen kann, dass 80% aller Fälle kein Notarzt-Einsatz war.
- 2:58Das waren für einen Rettungssanitäter oder sogar nur ein Krankenkransport.
- 3:04Niemand hat sich den Fuß verstaucht, wurde der Notarzt gerufen.
- 3:10Den Fuß verbinden, notdürftig zum Transport, das kann praktisch jeder.
- 3:16Braucht man also eigentlich nur einen Transportwagen mit einem einfachen Sanitäter, der den Fuß stabilisiert und fertig.
- 3:23Sagen wir mal, bei einer komplexen Fraktur, Oberschenkelfraktur, wo einbluten kann oder gar offene Fraktur, da wäre natürlich schon gut, das zu wissen, dass ich da den Notarzt los schicke.
- 3:36So, und jetzt sind wir bei einem entscheidenden Punkt.
- 3:39Der entscheidende Punkt ist die Telefonzentrale.
- 3:42Das heißt Anruf in der Telefonzentrale in Spanien, das ist die 112.
- 3:48Da habe ich die Möglichkeit, mir in verschiedenen Sprachen, sprich Englisch, Deutsch, Spanisch und Katalan, mich zu artikulieren und zu sagen, ich brauche Hilfe.
- 3:59Dann fangen die aber erst mal an.
- 4:01Wo?
- 4:02Und dann fragen die, was war eine Person.
- 4:05So, und was liegt vor?
- 4:06Der hat Atemnot.
- 4:07Und das hat man ja auch bei uns.
- 4:09Genau.
- 4:10Wie lang hat der schon Atemnot?
- 4:12Ja, die letzte Woche atme der schlecht, jetzt atme da noch ein bisschen schlechter.
- 4:16Okay, hört sich nicht ganz so betrollig an.
- 4:18Oder aber man sagt, ja, seit sieben Minuten, der schnappt nur noch nach Luft, der hat blaue Lippen.
- 4:23Ist natürlich anders.
- 4:24Also, je genauer nachgefragt wird, umso besser weiß man Bescheid, was schicke ich denn los?
- 4:30Schicke ich den einfachen Transportsanitätswagen los?
- 4:33Schicke ich den Rettungssanitätswagen los?
- 4:35Der schon deutlich merkt kann und hier in Spanien auch recht viel darf, also Auto und Haus schon.
- 4:40Ärztliche Tätigkeiten mit Infusionen und so weiter.
- 4:43Das ist ja etwas, was in Deutschland in unterschiedlichen Kreisen, in unterschiedlichen Bundesländern ganz unterschiedlich gehandhabt wird.
- 4:50Ein großer Kritikpunkt der Bernstegerstiftung.
- 4:53Hier sagen Sie, ist das anders?
- 4:55Da ist es ähnlich wie in Amerika die Paramedics.
- 4:58Das heißt schon fast in Richtung ärztliche Tätigkeiten darf sehr viel gemacht werden.
- 5:03Infusionen legen und so weiter.
- 5:05Ganz genau.
- 5:06Ob man jetzt so weit gehen muss, dass der dann schon ein Tubus legen kann und beatmen darf, ist jetzt eine andere Frage.
- 5:13Also, da würde ich auch eher sagen, da warten wir dann doch in Richtung Notarzt.
- 5:17Aber im Prinzip viele ärztliche, früher ärztliche Tätigkeiten können auch vom Rettungssanitäter gemacht werden.
- 5:25NEPS-D manchmal ist der Rettungssanitäter sogar besser als der eine oder andere Notarzt.
- 5:30Weil er mehr Routine hat.
- 5:31Absolut mehr Routine und auch deren Ausbildung ist zum Teil sehr, sehr hochqualitativ.
- 5:36Und hier ist das so, sagen Sie.
- 5:38Und hier ist es sehr, sehr gut geregelt und hier wird vorher ganz klar im Umfeld, das kommt auch daher,
- 5:45weil die früher natürlich einen richtigen Mangel hatten.
- 5:48Also Spanien war jetzt nicht das höchst entwickelte Land im Punkt der Rettungswesen.
- 5:53Aber aus diesem Mangel heraus hat man auch Leute hochgebildet, die eben nicht Arzt sind,
- 6:00weil es einen durchaus ärztem Mangel gehabt, vor allem im breiten Land.
- 6:04Und dadurch ist das entstanden.
- 6:06In Amerika ist es ähnlich, weil in Amerika die Ärzte natürlich unmäßig teurer sind.
- 6:13Und um das System noch irgendwo bezahlbar zu halten,
- 6:16hat man gesagt, da müssen wir halt auch die Nichtärzte so ausbilden,
- 6:19dass die viele Sachen übernehmen können.
- 6:22In der Zentrale am Computer findet diese Triage, diese Vorelektion statt
- 6:29und je genauer die ist, umso besser ist dann die Versorgung.
- 6:33Für einen umgeknickten Fuß brauche ich keinen Notarzt, den brauche ich erst in der Klinik,
- 6:39das der Röntgenbild macht und das richtig beurteilen kann
- 6:42und dann die richtige Therapie anleiert.
- 6:44Aber um den gut zu transportieren, brauche ich nicht immer einen Notarzt.
- 6:48Bei einem Asthma-Anfall, wenn der den letzten Schnapper macht, da brauche ich ihn.
- 6:53Also die Vorelektion ist entscheidend, ganz, ganz wichtig.
- 6:56Und dann kommen wir natürlich zur nächsten Dimension,
- 7:00die sichert in den nächsten Jahren auch noch zum Tragen kommen wird
- 7:05und mehr zum Tragen wird, das ist die Telemedizin.
- 7:07Das heißt, der Rettungssanitäter hat eine Bodycam, ist vor Ort
- 7:12und wird praktisch jede seiner Aktionen und den Patienten quasi filmen
- 7:17und dann kann der Notarzt in der Rettungszentrale sieht das
- 7:23und sagt, dem gibst du jetzt das, den intubierst du das, machst du jetzt das, machst du jetzt.
- 7:28Und die Telemedizin wird das auch machen, weil wir irgendwann nicht mehr genügend Notärzte haben werden.
- 7:34Wir haben eine alternde Gesellschaft, wir haben zwar keinen absoluten Ärztemangel,
- 7:40aber einen relativen Ärztemangel.
- 7:42Wir haben immer mehr Ärzte, die Teilzeit arbeiten.
- 7:45Wir haben sehr viele Frauen, die Medizin studieren,
- 7:47die am Schluss auch ihren Beruf vielleicht gar nicht ausüben oder nur Teilzeit ausüben.
- 7:52Wir haben wahnsinnig viele Ärzte, die die nächsten Jahre die Babybomber in Rente gehen werden.
- 7:57Also wir müssen auch mit unseren Ressourcen sehr gut umgehen.
- 8:01Viele Ärzte gehen lieber in ein medizinisches Versorgungszentrum mit geredigen Arbeitszeiten und und und.
- 8:07Also wer will noch um 3 Uhr nachts aufstehen?
- 8:11Das heißt, diese Ressource Arzt und Notarzt wird nicht viel mehr werden.
- 8:16Das heißt, mit der Ressource und auch den Geldern müssen wir vernünftig umgehen.
- 8:21Also sitzt möglicherweise 2-3 Notärzte in einer Rettungszentrale mit Bodycam,
- 8:27sehen die was vor Ort passiert und können vielleicht viel schon Telemedizinisch lösen.
- 8:33Und sehen Sie Spanien, sehen Sie Mallorca, die Ballaren hier dafür besser gewappnet gerüstet als Deutschland?
- 8:40Insgesamt ist das System sicherlich schon einen digitalen Schritt weiter.
- 8:46Hier in Mallorca.
- 8:48Ja, Mallorca und ich würde auch sagen in ganz Spanien, weil es schon sehr viel mehr digitalisiert ist
- 8:55und sehr viel Ressourcen schonender durchgeführt hat.
- 8:59Das ist ja für uns Deutsche irgendwie schwer zu verstehen, weil ich denke immer auch noch,
- 9:04Mensch, wir sind doch eigentlich führend weltweit und klar mit der Digitalisierung,
- 9:08dass man so ein bisschen abgespeichert, dass manche, die zu uns kommen, sich verwundert zeigen,
- 9:13dass behördliche Vorgänge nicht digital gemacht werden, aber man denkt ja auch immer in der Medizin so weit,
- 9:18aber dass uns sozusagen auch die Spanier da in der digitalen Medizin vorauszuschreiten,
- 9:24das ist doch schwer zu begreifen.
- 9:26Aber das ist so.
- 9:27Es ist so.
- 9:28Und ich meine, das was bei der Bahn stattfindet.
- 9:31Oh mein Gott, ja.
- 9:32Ja, was bei der Bahn stattfindet, findet auch in der Medizin statt.
- 9:36Das heißt, die Digitalisierung in Spanien auch bahnmäßig.
- 9:40Die haben superpünktliche Züge, die haben Schnellwandtrassen, die sind auch da infrastrukturell
- 9:46und deutlich überlegen.
- 9:48Und wenn Sie das Autobahnnetz anschauen in Spanien, das ist sowas von schon perfekt.
- 9:55Die Tunnels sind perfekt, wenig Baustellen.
- 9:57Es ist alles relativ neu auf bestem Stand.
- 10:01Bahnnetz, Autobahnnetz.
- 10:04Und wir haben uns einfach lange auf unserem Weltruf, der Pünktlichkeit, auf unserem Weltruf, der Präzision ausgeruht.
- 10:13Aber links und rechts ziehen die Länder an uns vorbei.
- 10:16Finanziert mit Mitteln der EU, die wir oft bereitgestellt haben mit Deutschland?
- 10:20Absolut.
- 10:21Also, man hat das eigene Land oft tatsächlich in den Schulen, in den Universitäten, in der Bahn, in den Krankenhäusern vergessen.
- 10:30Und wenn ich mir zum Teil in Deutschland Krankenhäuser anschaue,
- 10:34Gott sei Dank ist Bayern, mein Bundesland, dadurch aus dem Vorreiter, die sind da immer schon sehr, sehr gut gewesen.
- 10:41Auch im abreisen alter Krankenhäuser neue Krankenhausstrukturen schaffen, da Fortschritt zu schaffen, waren sie immer weit vorne.
- 10:50Aber zum Teil war ich im Wurgebiet in Krankenhäuser klar.
- 10:53Da muss ich nicht in Charité ins Medizinmuseum.
- 10:57Das ist zum Teil, hat Museumskarakter.
- 11:00Gucken wir nochmal zurück hier auf die Insel.
- 11:02Gibt es spezielle Herausforderungen, die die Insel mit sich bringt?
- 11:05In medizinischer Sicht.
- 11:07Die Hitze zollt ihr Tribut.
- 11:09Das heißt, passiert natürlich den Mallorkeinen wenig, weil die Mallorkeiner haben damit gelernt, über Jahrhunderte umzugehen.
- 11:17Und dann machen die eigentlich immer noch so ihre Klassisches Yes.
- 11:20Also gehen die aus der Sonne zwischen eins und vier.
- 11:22Der klassische Mallorkeiner wird sowieso nicht so an Strand gehen wie der klassische Tourist.
- 11:27Wir Mallorkeiner, sage ich, erzähle ich mich auch inzwischen dazu.
- 11:31Wir gehen morgens oder abends an den Strand.
- 11:35Aber zwischen elf und vier käme ich definitiv im Sommer nicht auf die Idee an Strand zu gehen.
- 11:42Ich habe mir das persönlich als eher Quälerei gedrachtet.
- 11:45Schwitzen mit Sonnencreme, da irgendwo rumzulegen wie ein gestrandeter Wall.
- 11:50Das wäre jetzt nicht unbedingt mein Ding.
- 11:52Aber das bringt natürlich die spezifischen Gesundheitsrisiken auf der Insel.
- 11:59Oder ich treibe mit der Luftmatratze im Meer.
- 12:04Dann habe ich wie ein Sonnenglas auf mir,
- 12:07dass da natürlich ein Hitzschlag, Kreislaufregulationsstörungen,
- 12:11Sonnenbrand leichter auftreten kann, ist klar.
- 12:14Also mit Hitze, mit Sonne muss ich sehr mit Bedacht umgehen
- 12:19und dann eben auch in bestimmten Stunden eher den Schatten aufsuchen.
- 12:24Dann kommt dazu natürlich ausreichend Flüssigkeitszufuhr.
- 12:29Wir haben zwei Quadratmeter Haut, die schwitzt.
- 12:32Also bio und sangria.
- 12:33Dann sind wir nämlich beim nächsten Thema.
- 12:35Der Alkohol hat untertags speziell während heftiger Sonne überhaupt nichts zu suchen.
- 12:41Der Alkohol hat seine Berechtigung durchaus am Abend zum Genießen,
- 12:46aber definitiv nicht in der Sonnenseit.
- 12:49Weil die Sonne an sich Stress von Körper ist und Alkohol ist nochmal Stress von Körper.
- 12:55Dann habe ich zwei Stressfaktoren, die mich auch eher entwässern als mich wässern.
- 13:01Also wenn man nicht trinkt noch ein leichtes Bier oder ein alkoholfreies Bier,
- 13:05das ist natürlich jetzt nicht das große Problem.
- 13:08Aber dann Wein und hapte Alkoholika, die haben untertags eigentlich überhaupt nichts verloren.
- 13:14Das ist für den Körper spannend, die hydrieren, das wusste ich ja,
- 13:17weil natürlich, dass man zusätzlich sich noch dann neben dem Faktor Sonne,
- 13:21und die ist ja auch stark im Juli und dem August hier auf Mallorca,
- 13:25sich noch das Negatives antut, das ist natürlich wirklich wichtig.
- 13:29Man schwächt ja auch durch die extreme Sonnenstrahlung, schwächt man das Immunsystem
- 13:34und Alkohol schwächt das Immunsystem nochmal.
- 13:37Das heißt, wenn ich die zwei Faktoren heftig zusammenbringe,
- 13:42dann kann das eben richtig fatale Nebenwirkungen haben.
- 13:46Neben dem Hitzschlag habe ich über den Alkohol auch eine Schwellung im Gehirn,
- 13:50deshalb haben wir ja auch Kopfschmerzen.
- 13:52Dann wird zum Teil natürlich auch, sagen wir mal, jetzt nicht der hochwertigste Alkohol getrunken.
- 13:57Das heißt, ich habe auch noch Fuselalkohole, die noch viel Histaminfreisetzung machen,
- 14:02das den Kreislauf nochmal stresst.
- 14:04Also da kommen so viele Stressfaktoren zusammen, dann schlafe ich vielleicht noch wenig,
- 14:08weil ich noch nachts in der Disku bin bis morgen früh.
- 14:12Also da kommen dann so viele Stressfaktoren, dass man dann nicht krank wird.
- 14:15Da muss man schon besonders robust sein.
- 14:18Seht ihr eigentlich da mehr Fan-Unft bei den Urlaubern, Urlaubern jetzt hier,
- 14:23oder ist das weiterhin so, dass die meisten denken, jetzt bin ich mal hier zwei Wochen zu Hause,
- 14:28ist so Wechselwetter, wenn überhaupt, jetzt hole ich mir so viel Sonne, wie es irgendwie geht.
- 14:33Die Gefahr besteht tatsächlich, aber unsere Patienten sind eigentlich schon eher von der vernünftigen Natur.
- 14:39Halten Sie sich also ein bisschen an die Siesta Time.
- 14:42Ja, und der Majorkina, wenn wir jetzt nochmal zur Majorkina gehen, ja, die halten dann schon auch ihre Siesta-Zeiten noch ein.
- 14:49Auch wenn das moderne Arbeitsleben die Siesta dem versaut, ja, die Geschäfte früher haben ja dann auch mittags zugemacht.
- 14:57Ja, 1 bis 4.
- 14:591 bis 4 haben die zugehabt, heute große Kaufhäuser, große Ketten haben natürlich auch durchgehend auf.
- 15:04Dort ist es nicht mehr ganz zu realisieren.
- 15:06Früher war es auch zu realisieren, die konnten dann dazwischen von ihrer Arbeitsstätte schnell nach Hause gehen.
- 15:11Heute wohnen die an irgendeinem Satelliten-Ort draußen, da kannst du nicht einfach mal schnell nach Hause.
- 15:17Also diese aufgesplittete Arbeitszeit, die wird es immer weniger geben in Spanien.
- 15:22Es gibt eine Kernarbeitszeit in ganz Europa, da ruft ja auch das Unternehmen von Deutschland an und macht Bestellungen in Spanien und umgekehrt.
- 15:30Ja, die Spanien haben jetzt Siesta, das funktioniert ja alles so nicht mehr.
- 15:34Das heißt, die moderne Arbeitswelt zwingt die Spanier auch in das europäische System.
- 15:40Aber man muss ja auch sagen, die Leute sitzen ja heute auch in klimatisierten Räumen.
- 15:45Also von daher ist es auch nicht mehr so so schlimm.
- 15:48Ich habe mir eine ganz banale Frage.
- 15:50Wenn ich jetzt hier ein Notruf habe auf Mallorca, kann ich dann einfach mit meinem Handy die 112 anrufen oder muss ich dann die spanische Vorwahl?
- 15:57Nein, die spanische Vorwahl, wenn man hier im spanischen Netz ist, mit meinem Handy gerate ich ja automatisch durchs Roaming in das spanische Netz.
- 16:06Und dann brauche ich, wenn ich eine Palma-Nummer anwähle, wenn ich eine spanische Mobil-Nummer anwähle,
- 16:13wenn ich die Notruf-Nummer anwähle, brauche ich kein Pfeil IV davor, sondern nur diese Nummer, die irgendwo steht.
- 16:21Sie waren sieben Jahre Leitner Notarzt in Deutschland.
- 16:24Sie sind 27 Jahre hier auf der Insel, haben ganz viel gesehen an medizinischen Notfällen, an ganz besonderen Situationen.
- 16:33Können Sie uns von einem besonders erinnerungswürdigen und herausfordernden Fall hier in Mallorca erzählen?
- 16:39Es gibt ein paar sehr lustige Geplogenheiten, was wir erlebt haben.
- 16:44Also somit das Lustigste.
- 16:46Ich hatte einen Bekannten, der hatte mehrere Damen dann in seinem Haus, die nicht üblich da waren.
- 16:55Die waren auf dem Boot und die haben sehr viel getrunken, wenig Wasser getrunken,
- 17:02ganzen Tag Sonne, ähnlicher Tag wie heute, würde ich mal sagen, so 35 Grad.
- 17:07Dann hat er mich nachts um eins angerufen und hat gesagt,
- 17:11"Du, wir haben da jemand, eine junge Frau aus Berlin, die atmet gar nicht gut, der geht es richtig schlecht und hoffentlich stirbt die uns nicht."
- 17:22Dann bin ich also um ein, nur Nacht da hingefahren, da ging es gar nicht gut.
- 17:26Er hat auch wirklich schlecht geatmet, war nicht ganz bei Bewusstsein,
- 17:29war in einem engen Louis Vuitton Latex Kleid.
- 17:33Ja, was man so trägt.
- 17:34Da konnte man auch gar nicht wirklich atmen, die aus dem Kleid rauszubringen, war schon Akt.
- 17:39Wer hat das denn geschafft, aufgeschnitten?
- 17:41Zu zweit haben wir von unten das dann nach oben gezogen, dann haben wir das geschafft,
- 17:46dann lag sie nackt für uns, dann habe ich gesagt, jetzt holts mal schnell ein Bademantel,
- 17:50das wir die eingehüllt haben, dann habe ich da eine Infusion gelegt,
- 17:53dann haben wir Kottison in die Infusion, Elektrolüte in die Infusion,
- 17:58Aspirin haben wir rein, also alles was anti-entzündlich abschwält und so weiter,
- 18:02dann haben wir die in die stabile Seitenlage, dann habe ich gefragt,
- 18:05wer den Tag über mit der Dame tätig war, dann war das der Bruder von dem Hausbesitzer,
- 18:11und dann habe ich gesagt, du bist die Nacht überverantwortlich, du legst dich jetzt da daneben,
- 18:15schaust, dass die schön in der stabilen Seitenlage bleibt und immer gut atmet.
- 18:20Dann habe ich geguckt, eine Stunde da, bis die Infusion durch war,
- 18:23dann war die wieder einigermaßen stabil.
- 18:25War die hydriert?
- 18:27Ja, die komplett die hydriert, zu viel Alkohol, nichts gegessen den ganzen Tag,
- 18:31also unter Zucker wahrscheinlich auch noch, auf jeden Fall jetzt kommt's,
- 18:35Infusion gemacht, am nächsten Morgen rufe ich die um 11 Uhr an und sage,
- 18:40und wie geht's? Ich sage, du wirst es nicht glauben.
- 18:43Wir alle haben Kopfschmerzen, uns geht's Hundeelend, die war um 8 Uhr morgens in der Küche,
- 18:49hat sich einen Kaffee gemacht und hat gefrühstückt, die war topfit.
- 18:53Ja, und dann war die Frage, kannst du uns das nicht auch geben, was die hatte?
- 18:56Genau, genau, das machen die jetzt auch inzwischen immer, aber das ist tatsächlich so,
- 19:01mit so einer Infusion kann man echt wieder richtig diese Dehydrierung aufheben,
- 19:06Elektrolüttersatz, ein bisschen abschwellende anti-entzündliche Maßnahmen,
- 19:11aber das war jetzt genau das Thema, das war unvernunft, aber wir konnten das noch elegant retten.
- 19:17Und ein Geschäftsmodell für die Zukunft etablieren?
- 19:20Dieses Geschäftsmodell funktioniert, es wird in Las Vegas gemacht, es wird in Ibiza gemacht,
- 19:25da gibt's eigene Infusionslanges vor dem Fest und nach dem Fest.
- 19:30Super, also ich weiß, ich hab'n Fest, ich geh' dann in die Infusion,
- 19:33dann auch, dass mir so ein paar Elektrolüte geben, dann freie ich.
- 19:36Ich hab' genügend Patienten vor Ibiza und nach Ibiza.
- 19:40Okay, und was kriegen die dann genauer?
- 19:42Ja, da macht man bestimmten Fetaminmix, und je nachdem, wenn die dann Kopfschmerzen haben,
- 19:48kann man noch Kopfschmerzmittel, Paracetamol oder Aspirin dazu tun.
- 19:51Bei manchen hilft dann auch noch Cortison, wenn die noch einen halben Sonnenstich dazu haben.
- 19:56Also da kann man recht viel regenerativ machen.
- 20:00Auch wenn's nicht ganz ärztlich ist, aber trotzdem, sie als Kenner der Balearen,
- 20:04wie unterscheiden sich eigentlich so vom Lebensstil, Lebensgefühl Mallorca und Ibiza?
- 20:10Komplett anders.
- 20:12Also Mallorca ist eine viel konservativere, viel normalere Insel,
- 20:18die aber das ganze Jahr funktioniert.
- 20:21Hier gibt es, sag ich mal, nur bedingt Exzesse.
- 20:25Ibiza funktioniert drei bis vier Monate, aber ist natürlich exzessiv.
- 20:31Exzessiv in Drogen, exzessiv in Vergnügung, Sucht, das ist ganz anders ausgelegt.
- 20:39Also völlig unterschiedliche Konzepte.
- 20:41Und die Balearen insgesamt haben so unterschiedliche Konzepte.
- 20:45Mallorca ist ein Behördenschwerpunkt, ist eine seriöse Insel mit internationalen Inseln.
- 20:53Schulen, mit Universität, mit Universitätskrankenhaus, das ist einfach so infrastrukturell der
- 21:00absolute Hotspot. Infrastrukturell ist hier alles geboten. Aber sagen wir mal im letzten
- 21:06Vergnügungsbereich Beachclubs, Partyclubs, DJclubs, da fehlt es ein bisschen. Da muss
- 21:13man rüber nach Ibiza, da findet das exzessive Leben statt, aber halt auch nur drei Monate.
- 21:20Das könnte auch kein Mensch 12 Monate aushalten. Aber infrastrukturell ist das natürlich sehr
- 21:26dürftig auf Ibiza. Wenn man es auch sieht, ist es alles, der Kreisverkehr ist nicht so
- 21:31schön, die Gebäude sind nicht so schön, da ist alles nicht so gepflegt. Es ist halt
- 21:35eine andere Idee. Da ist schon noch so ein bisschen mehr das Hi-Bee da sein. Dann haben
- 21:39wir Fomentera, auch eher ...
- 21:42Auch hat sie auch zu so einem Hotspot.
- 21:44Hotspot, sehr reicher Hotspot, wo wirklich die Preise exorbitant sind. Und dann haben
- 21:49wir unser wunderschönes Menorca. Das ist mehr die Insel der Landwirtschaft mit Boutique-Hotels,
- 21:55mit kleinen Städten. Wunderschön, aber auch ein komplett anderes Publikum. Und so haben
- 22:01wir Mallorca vereint das internationale Party-People, aber im höchsten Level. Fomentera, Eliteres,
- 22:12zurückgezogenes Publikum, an schönen Beachclubs auch. Und Menorca ist eher für den Individualisten
- 22:18die landwirtschaftliche Insel mit schönen Boutique-Hotels und netten kleinen Städten.
- 22:23Menorca ist ein bisschen aus dem Fokus geraten.
- 22:26Ja, Franzosen und Engländer sind dort sehr viel. Die Deutschen haben die Insel noch nicht
- 22:31entdeckt, ob das jetzt ein Vorteil der Menorquina ist. Ja oder nein, weiß ich nicht. Aber sie
- 22:36ist definitiv den einen oder anderen Besuch wert, weil die Buchten, die Sandstrände sind
- 22:41traumhaft schön und es ist noch nicht alles, sagen wir mal, so groß und so voll faszinierend.
- 22:48Und wer sich richtig Zeit nimmt, September, Oktober, wenn so die große Touristenwelle
- 22:54vorbei ist mit dem Fahrrad über diese Insel, kleines Landhotel nehmen, absolut spitze und
- 23:01großartig. Und eine wunderschöne Stadt, La Siotadella. Die südliche Stadt, oben ist
- 23:07Mauern, die Hauptstadt, unten ist Siotadella. Siotadella ist quasi Palma in klein. Putzig,
- 23:14hübsch, sauber, tolle Restaurants kann man nur empfehlen. Ja, dann nichts beheben.
- 23:21Sie sind über 30 Jahre Arzt, haben sicherlich nicht nur emotional belastende Situation,
- 23:27sondern auch wirklich harteste Momente erlebt. Wie gehen Sie damit um? Jeder hat irgendwo
- 23:33belastende und weniger belastende Momente. Man wächst ja auch rein. Ja, das stimmt.
- 23:40Beim Arzt denke ich immer noch, da geht es ja um eine Mischung, die man bei Ärzten,
- 23:46finde ich, häufiger findet, obwohl sie oft vor schweren Entscheidungen stehen. Und ich
- 23:51frage mich, was ist, wenn eine schwere Entscheidung da ist, wenn sie mal mit dem Tod konfrontiert
- 23:56sind, wie gehen sie damit selbst um? Ja, im Endeffekt müssen wir einfach eins akzeptieren.
- 24:02Das ist der Tod und das Eltergarten unter der Tod. Und im Endeffekt ist unsere Aufgabe,
- 24:09nicht nur das Leben irgendwie zu verlängern, sondern eigentlich die vorhandene Lebenszeit
- 24:17qualitativ zu optimieren. Die pure Lebensverlängerung, das war ja lange so das Ziel auch der Ärzte.
- 24:24Kommen, was wollen, keine Patientenverfügung, nichts, ja, nicht abschalten und so weiter.
- 24:30Da werden wir uns in den nächsten Jahren und Jahrzehnten sicher ganz anders entwickeln müssen,
- 24:36dass wir viel mehr die Philosophie entwickeln müssen, die Quality Lifetime, also die wirkliche
- 24:41Qualität des Lebens und auch mal früher sagen, das macht keinen Sinn mehr. Ja?
- 24:47Weil das keiner mehr bezahlen kann oder? Aber auch so aus Zweierlei Gründen, auch aus ethischen
- 24:52Gründen. Es macht einfach keinen Sinn, eine totbringende Erkrankung bei jemand noch durch
- 24:59irgendeine Chemotherapie, wenn ich weiß, die Chemotherapie könnte vielleicht zwei, drei
- 25:04Monate hinten rausbringen. Muss ich dem die zwei, drei Monate vorher mit einer Chemotherapie
- 25:10versauen? Ja? Also wir müssen philosophisch da auch viel weiter denken. Ja, auch belastend
- 25:15ist für den Körper. Ja, also auch vielleicht die restgute Zeit muss der dann in der Klinik
- 25:22und ständig zur Blutkontrolle und so weiter, also dem versaue ich eventuell auch die restlichen
- 25:27guten Monate, um dann hinten raus noch drei miserable Monate zu haben. Also wir müssen
- 25:33auch philosophisch und da kriege ich jetzt die Kurve. Jeder Arzt sollte auch heutzutage
- 25:39eine sehr breite Bildung haben, nicht nur Ausbildung, sondern eine breite Bildung und
- 25:45ein bisschen auch einen philosophischen Aspekt haben. Da fließt auch die Politik rein, da
- 25:50fließt auch das Geld rein und philosophische Aspekte. Diese Ganzheit, die ist wichtig und
- 25:59wenn man die Ganzheit hat, dann akzeptiert man auch bestimmte Dinge besser und kann
- 26:03sie besser verarbeiten. Ja, von ihnen würde ich mich auch gern machen lassen, weil tatsächlich
- 26:08was erlebt man häufig und das ist jetzt kein Ärzte-Bashing, aber wenn man beim Arzt ist,
- 26:13man hat irgendwas, geht einem tatsächlich überall so, mittlerweile man beim Hotel steht
- 26:18oder sonst was selten wird man auch angeguckt. Die meisten gucken in den Screen rein, hacken
- 26:24dann Fragen ein irgendwas und dann schreiben sie die Antworten da rein und Dankeschön auch
- 26:27wiedersehen. Gut, dann gibt es natürlich auch das Patientengespräch, aber es ist dann
- 26:31auch relativ kurz. Also das was Sie sagen, dieses ganzheitliche, dieser Umgang mit dem
- 26:36Patienten auf eine persönliche Art und Weise ist ja heutzutage einfach dem Screen zu Last
- 26:43gefallen. Ja, das ist ein Problem. Also wir haben uns auch lange in der Praxis,
- 26:48also Digitalisierung verweigert. Ich habe rechts jetzt meinen Screen stehen, aber da
- 26:52gucke ich wirklich nur drauf, wenn ich irgendwas nachgucken will. Und ich meine das jetzt
- 26:57nicht in Kritik einer Digitalisierung, die natürlich recht überrascht ist. Überrascht
- 27:01überhaupt nicht, nein, gar nicht, aber wir müssen uns halt auch die Zeit für das 1 zu
- 27:051 Gespräch nehmen, aber das 1 zu 1 Gespräch muss auch dem deutschen Arzt ordentlich
- 27:13vergütet werden. Dann macht er das auch gerne. Der deutsche Arzt ist ja an sich nicht bösartig
- 27:19und schlecht, er wird vom System bösartig und schlecht gemacht. Und es gibt natürlich
- 27:26die, die sich bedingungslos aufopfern, ob sie jetzt Geld verdienen oder nicht, die gibt
- 27:31es, aber die werden weniger. Bedeutet der Patient bleibt in diesem Artsystem, wo die Technik
- 27:38bezahlt wird auf der Strecke. Das heißt, wir müssen viel mehr die Zuwendung auch bezahlen,
- 27:44auch in der Kassenmedizin, die Zuwendung bezahlen, dass nicht nur, sagen wir mal, die
- 27:49Vermögen und Privatversicherten das Vergnügen haben, mit dem Arzt noch ein paar Worte wechseln
- 27:54zu können. Also da sind wir durchaus im Plädoyer auch, dass das jedem zur Verfügung steht.
- 28:01Im Moment leider überwiegend nur dem Privatpatienten. Wie sieht es eigentlich hier auf Mallorca
- 28:07aus mit dem Einsatz von Defibrillator und also diesen ID-Geräten, die man einsetzt, wenn
- 28:13es Herzrhythmostörungen gibt, das Herz nicht mehr so richtig schlägt oder zu schnell schlägt,
- 28:19gibt es freizugängliche Geräte in öffentlichen Räumen, an Arbeitsplätzen oder auch am
- 28:23Strand? Also absolut. Also sowohl am Strand als auch in Hotels als auch in Fitnessstudios.
- 28:31Es ist glaube ich überall vorgeschrieben. Dann in Haltestationen, Bahnhof und so weiter
- 28:36sieht man überall die Geräte hängen. Waren Sie schon mal in einer Situation, wo Sie ein
- 28:41solches Gerät nutzen? Ja, so haben wir schon. Ja, absolut. Also von daher absolut, absolut
- 28:47sinnvoll. Ich habe sogar einen Patient München U-Bahn umgefallen. Defi hing an der Wand,
- 28:55defibrilliert, hat sein Defibrillator implantiert und lebt glücklich ohne jegliche Hirnschädigung
- 29:04weiter. In München. Das war jetzt in München in der U-Bahn. Vielleicht sogar einer der
- 29:08Björnsteigerstiftungen, denn die ist ja wührend auch beim Einsatz von Defibrillatoren, kam
- 29:13auch durch die Björnsteigerstiftung, durch den Vater von dem jetzigen Präsidenten Pierre
- 29:18Enreckscheiger, der hat diese Defibrillatoren, die am Anfang eigentlich nur verärztet,
- 29:24wo gesehen, dann in den öffentlichen Verkehr gebracht haben. Und da sind wir gleich beim
- 29:27nächsten Thema, dass ich sage, jeder der Hauptschule macht, jeder der Realschule macht, jeder
- 29:36der Gymnasium macht, gehört eigentlich auch eine Grundausbildung in Notfallmedizin. Jeder.
- 29:46Nicht nur jemand, der einen Führerschein macht, weil immer weniger Jugendliche machen
- 29:50einen Führerschein, weil er zu teuer ist, oder weil in Berlin ein Führerschein nicht
- 29:55notwendig ist. Das heißt, die machen überhaupt keine Notfallausbildung. Und auch die Notfallausbildung,
- 30:01die dort gemacht wird zum Führerschein, ist eigentlich auch nicht zufizient, reicht nicht
- 30:06aus. Und diese Notfallausbildung sollte eigentlich dann auch verpflichtend alle zwei, drei, vier
- 30:12Jahre zu wiederholen sein. Das ist spannend, den ganzen Beispiel bei einer Herzdruckmassage. Wir
- 30:18wissen ja viele Menschen gar nicht, was sie da tun müssen, wie sie handeln müssten,
- 30:22und was sie gemacht haben jetzt als derjenige Umkippte neben ihnen. Der wäre wahrscheinlich
- 30:27wer sie nicht da gewesen, möglicherweise schnell gestorben. Denn durch diese Lebenserhalt in
- 30:32Maßnahmen, das eins ist das eines Defis, oder eben durch die Herzdruckmassage kann man ja
- 30:37wirklich leben, verlängern, bis der Notarzt dann eingetreten ist, eingetroffen ist am
- 30:42Ort. Und vor allem der Schaden, nehmen wir mal an, der in der U-Bahn, der muss jetzt warten, bis
- 30:48der Notarzt im Marienplatz, im Unen, im Noten, im Untersten Stockwerk an der U-Bahn, das bedeutet,
- 30:57der hat einen Hirnschaden oder eine extrem lange Regenerationszeit. Und das ist ja das
- 31:04entscheidende. Den am Leben zu erhalten, der war damals 45, den am Leben zu erhalten, kann man auch
- 31:09nach zehn Minuten vielleicht noch, nur wie viel Gehirnsubstanz ist da kaputt gegangen in der
- 31:14Zeit, der Faktor Zeit des Ebenen scheiden. Und wir müssen eben, darum sage ich immer, in den
- 31:20Schulen haben wir so viel Aufgaben zu erfüllen. Zum Beispiel, warum wird nicht eine wirtschaftliche
- 31:28Grundausbildung in den Schulen gemacht? Einfach den Leuten beizubringen, führe ein Haushaltsbuch.
- 31:33Wie fühlst du ein einfaches Haushaltsbuch? Wie viel Geraten in Schulden, weil sie einfach am
- 31:39Schluss zehn Abos laufen haben und dann noch in die Spilothek gehen und dann noch in der
- 31:45Kneipe ihr Geld raushauen und am Schluss wundern sich, dass sie immer in den Miesen sind. Eine
- 31:50kleine, kleine Basis Grundausbildung in Wirtschaft. Und genau das Gleiche erwarte ich in der Notfallmedizin,
- 31:58dass die Leute keine Angst haben, irgendwas zu machen draußen. Wenn jemand umkippt oder wie
- 32:05bind ich ein Bein ab oder wie schien ich ein Bein eine primitive Grundausbildung, die mal ein
- 32:12verlängertes Wochenende drei Tage oder so umfasst. Ja, gerade auch bei den Defis, die da hängen. Und
- 32:18den Defis, die anzuwenden. Wir kennen das doch alle aus den Filmen. Da ist dann im Operationssaal
- 32:23wird jemand wiederbelebt und dann steht dann der Arzt da und hat dann diese zwei Geräte und
- 32:28alle bitte zurücktreten und derjenige hebt sich dann durch den Eleganz und schlacht dann halben
- 32:33Meter in die Luft und dann passiert es oder es passiert nicht, dass er wieder eben den
- 32:38Herzschlag in Gang setzt. Das sind ja alles Vorstellungen, die die meisten Menschen haben
- 32:43nicht geschult und das macht den Angst, irgendwas falsch zu machen, wenn dann jetzt irgendwie
- 32:48dieses Gerät dann nimmt, auch jemandem im Zweifel dann umzubringen damit. Das wäre natürlich
- 32:52viel besser, wenn es dann umfasst eine Information und Schulung gibt. Und da braucht man auch nicht
- 32:58wahnsinnig viel Geld in die Hand nehmen. Da schickt man vom Roten Kreuz Leute in die Schule
- 33:03oder von der Björnsteigerstiftung oder von der Björnsteigerstiftung und die machen das. Die
- 33:08machen das sogar mit Leidenschaft. Und wenn die Jugendlichen dann das lernen, dann haben die
- 33:14auch richtig Spaß dran. Da wird vielleicht sogar eine oder andere Art der Krankenpfleger, weil
- 33:20ihnen das Spaß macht. Wie ist das Know-how Level hier von erster Hilfe auf Mallorca eigentlich in
- 33:25der Tourismusbranche? Gibt es regelmäßige Ärzte, Hilferschulungen oder sogar Verpflichtungen dazu?
- 33:31Also bei medizinischem Personal sind die hier sehr streng, die sind sehr gut ausgebildet. Auch die
- 33:37Krankenschwestern sind ausgezeichnet, ausgebildet. Dann haben wir natürlich die ganzen Strandaufsichten,
- 33:42die sind hervorragend ausgebildet. Bestimmt, die gibt es fast an jedem Strand. Also ganz, ganz tolle
- 33:48Ausbildung. In jedem Fitnessstudio, die haben Ausbildung, also die Fitness Trainer. Also von
- 33:54daher sind wir schon ganz gut aufgestellt. Und gibt es eigentlich Unterschiede in der
- 33:59Ausstattung in Krankenhäusern und sonst im Vergleich zu Deutschland? Ja, da gibt es sicher
- 34:04Unterschiede. Also wir haben eben, dann ich kenne das Krankenhaus auf Formentera zum Beispiel. Das
- 34:11ist wirklich superbasic. Aber für Formentera, für die kleine Insel, top. Aber die haben einen schönen
- 34:19Hubschauberlandeplatz. Und wenn da was kompliziert ist, ist es Fliegen, die sofort nach Ibiza
- 34:23beziehungsweise nach Mallorca. Dann Mallorca, Sonne Spasses, Krankenhaus mit 1050 Betten,
- 34:30glaube ich, hat 1,2 Milliarden gekostet. Da ist alles. Da gibt es alles. Von der Stroke-Unit über
- 34:37Herzkatheter, Computer-Tomographen, Kernspin-Tomographen, alles da. Alles, Bestrahlung, alles. Top. Dann gibt es
- 34:47in Inka ein kleineres Krankenhaus für die Stadt Inka. Super ausgestattet. Manakor gibt es in
- 34:55Krankenhaus gut ausgestattet. Osten von Palma, das Klinikon Sonne Aser, gut ausgestattet. Also
- 35:01die Krankenhäuser haben hier alle eine Top-Ausstattungssinn in der Regel auch auf räumlich und
- 35:08gerätemäßig absoluten Top-Standard. Aber wir dürfen auch nicht die Privatkliniken vergessen.
- 35:14Diese natürlich auch sehr fortschrittlich und innovativ. Und drum ist es ganz gut, dass man auch,
- 35:21wenn man jetzt Spanier zum Beispiel ist oder hier Halbresident oder Resident, dass man so eine
- 35:28spanische Zusatzversicherung sich nimmt zu seiner gesetzlichen Versicherung, dann kann man diese
- 35:34alle in Anspruch nehmen, was ein riesen Vorteil ist. Weil dann muss ich halt wegen meinem Hexenschuss
- 35:39vielleicht nicht zwei Wochen erst mal zum Gemeindearzt gehen, der mir vorgeschrieben wird. Hier
- 35:47gibt es ja das Primärarztsystem. Hier kann man nicht gleich zum Facharzt gehen als gesetzlich
- 35:52Versicherter, sondern man landet immer beim Primärarzt. Und der Primärarzt entscheidet,
- 35:57wo du denn hindarfs. Ist der dann der Arzt in der Region oder? Der ist am Ort. Da gibt es dann
- 36:04so ein kleines Zentrum oder ein vorgeschriebener Gemeindearzt, wo man hin muss. Und der ist
- 36:10quasi der Lohze, der sagt, okay, du darfst jetzt zum Facharzt. Du noch nicht. Gut oder schlecht?
- 36:16Gut. Weil das zwingt die Leute auch ein bisschen darüber nachzudenken, ob ich mich zusatzversichere.
- 36:22Also in Spanien sage ich immer, jeder Spanier hat ein Vier Panda. Aber ob er einen Golf haben will,
- 36:31ob er ein Mercedes oder einen Maibach haben will, das darf er selber entscheiden. Wenn er zum Beispiel
- 36:37sparsam ist und weniger in die Spilothek geht und weniger Geld im Kaffee ausgibt, kann er sich
- 36:42vielleicht eine kleine Krankenzusatzversicherung leisten, muss dann eben dann nicht warten.
- 36:49Da höre ich natürlich all die sozial orientiert Menschen sagen, oh Gott, was für eine Ungerechtigkeit
- 36:56ist das, wenn derjenige mit mehr Geld eine bessere ärztliche Versorgung hat als derjenige mit weniger.
- 37:03Genau. Hochinteressanter, spannender Punkt. Wenn wir alles für alle machen, in der Geschwindigkeit,
- 37:10in der Menge und so weiter. Wenn wir alles für alle gleich machen, werden wir am Schluss schlichtweg
- 37:18Pleite sein und dann haben wir praktisch gar nichts mehr übrig. Besser ist es mit Ressourcen
- 37:23vernünftig umzugehen, damit wir eben niemand haben wie in Amerika, der auf der Straße liegen bleibt.
- 37:29Viel besser ist die Notfallversorgung auf der Straße im absoluten Notfall für alle schnell,
- 37:36kompetent und in allerbester Qualität. Aber zum Beispiel in der Schweiz oder in Spanien ist die
- 37:43Zahnmedizin praktisch nicht in der gesetzlichen Versicherung drin. Was haben wir in der Schweiz
- 37:49zum Beispiel die höchste Zahnerhaltungsquote? Weil die Leute es Geld kostet, pflegen die ihre Zähne.
- 37:55Schon im Kindergarten haben die in Zahnputzplatz, in der Grundschule haben die in Zahnputzplatz
- 38:01und nach jedem Essen werden gemeinsam die Zähne geputzt. Höchste Zahnerhaltungsquote der Welt.
- 38:08Warum? Weil es später Geld kostet. Jetzt ist natürlich auch voraus, dass man sich dann entsprechend
- 38:13darum kümmert und Eigenverantwortung. Und wir müssen zu viel mehr Eigenverantwortung. Das ist
- 38:20ganz wichtig. Welche Rastlige haben Sie für Touristen, um sicher und gesund zu bleiben?
- 38:25Walghol und Sonnabel gesprochen. Was ist hier noch wichtig, um sich gut zu halten?
- 38:32Wichtig ist natürlich, dass man ausgewogen vernünftig sich ernährt. Und das kann man in
- 38:38Spanien natürlich hervorragend, weil in Spanien haben wir so eine wunderbare Mischkost. Wir haben
- 38:44hervorragendes Gemüse, wir haben hervorragende Salate, wir haben beste Früchte, wir haben gutes
- 38:51Fleisch, Fisch überall extrem gut verfügbar. Das heißt, wir können für relativ überschaubares
- 38:58Geld extrem hohe Qualität kaufen. Also wenn ich jetzt in München bin, dann muss ich schon,
- 39:03sagen wir mal, für manche Dinge eher zu Dahlmeier gehen, was preislich dann auch wieder nur bestimmten
- 39:09Leuten vorbehalten ist. Hier haben wir im Punkt Früchte, Gemüsesalate, Fleisch, Fisch. Für den
- 39:16mittleren Geldbeutel schon sehr, sehr gute Schweisen. Das heißt, die Möglichkeit sich gut
- 39:21und gesund zu ernähren, sind sehr gut. Ich muss es nur tun. Dann muss ich natürlich darauf achten,
- 39:26hochwertige Eiweiße, möglichst nicht nur Wurst und Fett. Die alte Majorkinische Küche ist natürlich
- 39:33auch sehr fetthaltig. Also die Soprasada und die Salami und so weiter muss man jetzt nicht gerade
- 39:40im Hochsommer zu sich nehmen. Also da auch eher die leichten Speisen und dann natürlich reichlich
- 39:46trinken, möglichst halt nicht zuckerhaltige Getränke, wobei in Apfelsaftscholle ist sicher
- 39:52überhaupt kein Problem. Und den Alkohol wenden dann halt erst abends, wenn die Sonne nicht mehr
- 39:57auf einen runterprügelt. Und eine abschließende Frage, die Bewohner der Balearen, die Majorkina,
- 40:04haben eine besonders lange Hochlebenserwartung, da werden über 80 im Durchschnitt. Woher nicht das?
- 40:11Hochinteressante Frage. Dieses Phänomen haben wir in Süditalien, das Phänomen haben wir in
- 40:17Spanien und speziell auf Mallorca auch. Das haben wir auf griechischen Inseln. Das ist eben diese
- 40:25gesunde Mischkost, die gesunde Mischkost mit sehr viel ungesättigten Fettsäuren, sprich
- 40:31Olivenöl zum Beispiel, ungesättigte Fettsäure, viel Fisch, ungesättigte Fettsäure, sehr gute
- 40:38Proteine. Dann sind die meisten, sagen wir mal, nicht übergewichtig. Es gibt übergewicht aber nicht
- 40:46in dem Ausmaß, wie jetzt in Deutschland oder England oder Amerika. Das ist ein wichtiger Faktor.
- 40:53Und da kommen wir jetzt wieder ganz weit zurück. Sie haben auch die nötige Gelassenheit, bestimmte
- 41:01Dinge nicht immer zu ernst zu nehmen und sich im Stressfaktor nicht bedingungslos hochzufahren.
- 41:08Auch das ist es. Und die Arbeit dient dem Lebensunterhalt und nicht nur dem Lebenssinn. Wenn man die Arbeit
- 41:17Lebensunterhalt, haben den nötigen Spaß, haben auch den nötigen Ernst bei der Arbeit, aber es ist
- 41:24Arbeit und nicht letztendlich der totale Sinn des Lebens. Also ein bisschen mehr mayokinische
- 41:31Gelassenheit und Lebensfreude, durchaus empfehlenswert. Herr Dr. Ljarnal, ich danke Ihnen sehr für dieses Gespräch.
- 41:37Ja, war mir eine Freude.
- 41:39Die Björn Steigerstiftung. Der Podcast.