¿Corres mucho pero no mejoras? Haz esto (HIIT para Runners)

Campeones en Construcción · Apr 30, 2026 · 50m

¿Quieres descubrir cómo el HIIT puede ayudarte a aumentar tu velocidad y rendimiento para llevar tus marcas a un nivel superior en el Running ? 🏃‍♂️💨

En este nuevo episodio de Campeones en Construcción Video Podcast, analizamos el mejor entrenamiento HIIT pensado en runners para mejorar tu velocidad y rendimiento con Leo Cunha (Personal Trainer) donde develaremos todo sobre la ciencia y la práctica del entrenamiento de intervalos de alta intensidad "HIIT" aplicado al Running.

Olvida el mito de que para correr más rápido sólo necesitas sumar kilómetros; el secreto está en la eficiencia y en…