Latest / Renske Mennen / #174 Alles begint bij plezier in wat je doet

Transcript

#174 Alles begint bij plezier in wat je doet · Renske Mennen

0:09
Hé hallo heel erg welkom bij weer een nieuwe aflevering van
0:13
mijn podcast, mijn podcast, waarin ik jouw gids in het
0:17
creëren van een mindful droomleven en deze twee woorden.
0:22
Ik heb er lang over nagedacht Waarom ik deze twee woorden
0:26
wilde gebruiken, maar dit dekt voor mij de gehele lading om
0:29
echt in je folders de potentieel te leven.
0:31
Echt te leven vanuit je tenen, vanuit je hart.
0:35
Maar. Dat kun je Alleen doen Als je
0:38
mindfull bent, want Als je mindfull bent, dan kun je pas
0:40
echt weten wat je wilt als leven vanuit je hart.
0:45
Dus die twee die moesten voor mij Samen.
0:49
Dus vandaar ook dat mijn online programma mijn 10 x online
0:52
programma Mindfull Droomleven is gaan heten Omdat Dat is wat ik
0:55
je daarin wil wil leren. En ja, ik kijk heel erg naar
1:00
uit, We gaan 23 januari beginnen, dus mocht je.
1:04
Nog ja willen instappen, dan kan dat Natuurlijk, want We gaan 23
1:07
januari 2026 beginnen. Ze hebben nog een een maand ja
1:13
is nog een maand vanaf nu, maar wel een heel mooi moment vind ik
1:16
heel veel zin in, ook om aan de slag te gaan met de deelnemers
1:20
om ja om hun reis ook te zien vanaf een afstand.
1:25
En. Ja en te gaan zien wat daar gaat
1:28
gebeuren, heb ik zoveel zin in. Ja, Ik vind niks mooier
1:33
eigenlijk als andere Mensen echt ja veel meer bij hun essentie
1:37
uitkomen en daar ook veel veel meer vanuit dat die plek vanuit
1:41
hunzelf kunnen gaan leven. Dus ja, heel veel zin in.
1:44
En ja, Ik denk eigenlijk trouwens het onderwerp ook van
1:46
vandaag dat dat heel, heel mooi daarbij gaat passen en horen,
1:50
want het onderwerp van vandaag, dat gaat over.
1:55
Het nemen van plezier. Als de basis en de rest volgt
2:00
daaruit. En ik zeg de zin niet zo mooi
2:03
als Toen ik gisteren een mooi gesprek had met iemand en hij
2:06
deed een zin, zei, want ik dacht, Oh, Dat is Alleen deze 3
2:09
of 4 woorden die hij zei dacht, Oh, Dit is de kern.
2:13
Ik, die kan ik niet mee omhoog reconstrueren op dit moment,
2:16
Maar het gaat in essentie om dat plezier de basis is en Ik denk
2:20
dat het wel mooi is om even stukje hier mee te nemen in dat
2:22
gesprek wat ik met deze persoon had.
2:26
We hadden het namelijk over. Nou ja, waar hij op dit moment
2:31
in zijn leven staat en. De manier hoe dat tot nu toe
2:36
keuzes heeft gemaakt en dat hij zich heel bewust is dat hij op
2:39
andere manieren keuzes wilt gaan maken.
2:40
En dat ja hij daar nu doorheen aan het gaan is, dus het wel
2:43
even een beetje pittig is en tegelijkertijd anders gebeurt
2:47
het alsnog over 5 jaar. Zeg maar, er zal wel het inzicht
2:50
van het. Het heeft echt nu te gebeuren.
2:52
Nou, deze persoon heeft. Ja man dan kan ik Misschien wel
2:57
zeggen deze man. Die heeft heel lang de droom
3:00
gehad om. Acteur te worden een beroemd
3:04
acteur, dus heel lang de droom achterna gaan van ja van.
3:10
Ja die carrière, maar dus ook daarin de fame, zeg maar.
3:15
En daardoor heeft hij ook dingen afgeslagen en dingen niet
3:17
gedaan. En nou wat u?
3:19
Ik hoef verder dat niet dat hele hele levensverhaal te vertellen,
3:23
maar wat heel interessant is en op welk punt hij nu is gekomen
3:26
is dat hij zei. De droom.
3:30
De chasing this Dream, Dat was voor een lange tijd.
3:35
Dat was waar hij het voor deed, dus de droom werkelijkheid Laten
3:40
worden. En wat hij uiteindelijk waarin
3:45
die tot realisatie is gekomen, is dat hij daardoor heel veel ja
3:51
plezier is misgelopen, Omdat hij Alleen maar bezig was met het
3:54
nastreven van die droom. En.
3:58
Dat ie nu het inzicht heeft van Ik wil het echt andersom gaan
4:02
doen. Ik wil dat plezier de basis is
4:05
en dan is die stip op mijn Horizon.
4:07
Inmiddels is dat ook trouwens niet meer acteur zijn.
4:09
Heeft dat een andere vorm gekregen?
4:11
Sorry, Als je gekraak wordt, is mijn tafel eigenlijk een beetje
4:14
op leun. Nou, ik zal Misschien even niet
4:15
leunen dan. Maar ja, Hij heeft dan nu wel
4:21
weer andere dromen van wat hij graag wil realiseren.
4:23
En dat zit ook ergens In de filmwereld, Maar dat hij zei Van
4:26
ja, Ik heb echt nu als inzicht gehad dat Ik wil dat plezier de
4:29
basis is en dat. Het resultaat eruit voort mag
4:33
vloeien. En, Dit is Als ik zeg, het een
4:37
mindful droomleven creëren, dan is dit zo belangrijk.
4:42
Want Als je eenmaal weet wat je wilt.
4:46
Wat heel goed is, zodat je weet waar gaat je hart sneller van
4:49
kloppen, waar gaat je vuur van aan?
4:51
Waar gaat je Energy van stromen? Nou, Dat is Natuurlijk heel fijn
4:54
om ja daar wel een idee van te hebben.
4:57
En tegelijkertijd kan het ook je val zijn, want Als je dan denkt
5:01
bijvoorbeeld, Ik wil acteur worden en Ik wil in die grote
5:05
films in Hollywood gaan spelen. Dan kan het zomaar zijn dat er
5:08
eigenlijk jaren van je leven, dus voorbij tikken waarin je dat
5:11
niet aan het doen bent en je de hele tijd dus denkt, Het is pas
5:15
goed Als ik dat aan het doen ben.
5:18
En dan ben je aan het streven streven streven en eigenlijk wat
5:20
er gebeurd is dat je Alleen maar leegloopt Omdat je niet wordt
5:23
opgeladen met plezier en het lol van het moment.
5:27
En, dat kan een beetje soms de de de grote valkuil zijn van
5:30
grote durven dromen, want Als je grote durf dromen en dan en dat
5:34
het leven pas goed is als die droom is uitgekomen, dan dan ben
5:37
je dus niet mindful en. Dat is dat de kom ik zeg ja,
5:40
mindful en droom leven die moeten wat mij betreft echt
5:43
Samen zijn en Samen gaan. Ja, dus toen hadden we daar dus
5:50
een mooi gesprek over gisteren. En ja, toen zei die dus heel
5:53
mooi een bepaalde zin. Het was ook in het Engels, want
5:56
hij praat niet Nederlands. Op, en dat kwam er dus op neer
6:00
dat hij zei, nee, plezier wordt, dat hoort de basis te zijn, Dat
6:07
is echt de basis. De fundering waarop ik de rest
6:09
wil bouwen en dat vond ik heel mooi dat hij dat zij en ik dacht
6:14
ook meteen, oh ja, hier ga ik een podcast over maken en Het is
6:17
niet dat ik nog niet eerder een podcast heb opgenomen over dat
6:20
het dit eigenlijk het belangrijk is.
6:22
Dus Ik heb hier wel eens wat aflevering over opgenomen, Maar
6:25
het is zo belangrijk om deze te blijven herinneren.
6:28
En vooral Als je ook wel ambitieus bent in het nastreven
6:31
van je dromen. Dat je niet een soort van wordt
6:35
overgenomen door het nastreven van de droom, maar juist.
6:41
De het leven daar naartoe? Dat je daar ook van kunt houden
6:45
en dat je daarin van kunt genieten.
6:50
Want dan ben je echt ja dan, dan denk ik dat je het eerste woord
6:55
wat in me opkomt. Dat dan denk ik dat je een
6:57
winnaar bent Als je dat kunt doen.
6:59
En ik zeg niet dat het makkelijk is, maar.
7:02
Ja, Het is soms een verschil, hè?
7:04
Het is soms zo simpel, maar niet makkelijk en dan zijn we soms
7:08
zelfs geneigd om maar allemaal andere dingen te gaan zoeken om.
7:12
Om te om Misschien toch iets makkelijkers uit tegen te gaan
7:15
komen, maar vaak komt het erop neer.
7:18
Het is heel sympomatisch, soms gewoon niet makkelijk.
7:21
En ja, ik dacht, Ik ga gewoon een podcast opnemen om je gewoon
7:26
weer even te herinneren aan dat de basis echt mocht zijn plezier
7:29
maken. En.
7:33
Ja Misschien herken je dat wel ook Als je terugdenkt in je
7:35
leven aan de momenten van oh waar waar Als je daaraan
7:39
terugdenkt, waar word je nou echt blij van dat je dat hebt
7:42
gedaan of dat hebt meegemaakt? En, wat zijn dan de redenen of
7:48
Waarom? Waarom was dat zo leuk en Waarom
7:50
denk je daar met zo'n glimlach op je gezicht aan terug?
7:54
En dan. Dan dan is dat vaak.
7:58
Ja, het kan zijn dat deantwoorden daarop zijn vaak.
8:03
Omdat het. Dat je zo'n lol had dat het dat
8:06
je met fijne Mensen was dat je ja, je mocht omgeven door een
8:10
hele mooie omgeving. Natuur land cultuur
8:14
bijvoorbeeld. En dat je ja, dus dat zijn vaak.
8:19
Dat zijn vaakantwoorden die er gekomen en dat heeft heel erg.
8:23
Ja, heel erg ook druk met de met de basis dingen in het leven.
8:28
We hebben verbinding met andere Mensen.
8:31
In contact zijn met andere Mensen, lol hebben met andere
8:34
Mensen Zonder dat er iets hoeft Zonder dat er iets gepresteerd
8:37
hoeft te worden. Ik denk dat wat ik nu zeg dat
8:40
dat ook een reden is Waarom ik deze podcast opneem en
8:44
uiteindelijk is deze podcast ook een Natuurlijk een reflectie van
8:46
hoe ik het leven zie en in naar het leven kijk en ik ik
8:51
bijvoorbeeld geneigd kan zijn om te te trappen In de val van heel
8:55
graag willen presteren, want aan de ene kant vind ik het heel
8:58
leuk om grote dromen grote dromen te hebben.
9:00
En ja, daarin ja risico's te nemen en.
9:06
Ja, maar niet uit het veld Laten slaan om.
9:10
Om welke reden dan ook? En tegelijkertijd kan Ik kan ik
9:15
zelf In de val ook trappen van. Daarin te veel willen presteren
9:19
en dus ook zelf soms voorbij te gaan aan.
9:24
Het. Grote plezier van het moment,
9:27
Omdat ik soms ook gewoon dagen achter mijn laptop zit en dat Ik
9:30
denk nou. Ja was dit nou zo een leuke dag.
9:35
Dus ja, Ik kan trouwens best met je delen dat ik ook vanochtend.
9:40
Even had ik een mooi gesprek met mijn vriend en toen zei ik ook
9:43
van, ja, Dat is echt iets dat. Dat stukje alles loslaten en
9:49
gewoon. De de gewoon, de de avontuur en
9:53
en dus die verbinding met Mensen en de lol en zo dat ik dat
9:56
gewoon wel bewust meer wil gaan implementeren in mijn leven.
10:00
Want Ik vind het heel leuk om bijvoorbeeld aan mijn
10:01
onderneming te werken en tegelijkertijd.
10:05
Dat zei ik Misschien een paar afleveringen geleden.
10:07
Ook ja, is het ook maar gewoon Als je zegt, Ik heb zoveel tijd
10:11
die kraan besteed of zo weinig tijd dus vaak doe je het gewoon
10:15
In de tijd die je jezelf geeft, dus Ik kan mezelf ook veel meer
10:18
tijd geven die over is om andere dingen te doen.
10:21
Dus ik dacht ook, ja, Dit is Natuurlijk helemaal de tijd van
10:23
het jaar om daar over na te denken.
10:25
Het einde van het jaar richting begin januari.
10:28
Van ja, hoe wil ik? Hoe wil ik mijn mijn nieuwe jaar
10:32
zeg maar gaan starten? En, Dat is toch wel een
10:34
onderdeel van dat Ik denk, oh ja, Ik vind het, denk ik dan
10:36
toch fijner om nou, ik noem maar even iets Misschien vaker In de
10:39
ochtend juist te beginnen met naar de sportschool gaan.
10:43
En in plaats van dat ik hier even oefeningen doe dat ik daar
10:46
dat daar uitgebreider doe. En ja, Omdat de haast er ook
10:49
helemaal niet is. Ik hoef helemaal niet op een
10:52
bepaald moment. Ja tenzij ik een afspraak
10:55
Natuurlijk heb, Dat is anders of ik geef yoga les bijvoorbeeld,
10:59
Dat is anders, maar anders dan. Ja, denk ik dat het voor mij een
11:06
mooie les is om juist minder te doen aan werk dingen die met
11:12
werk te maken heeft. En het meer op me af Laten komen
11:16
en meer iets meer de chill zone in te gaan, Omdat dat voor mij
11:20
op dit moment in Als we het hebben over mindful droomleven
11:24
dat op dit moment is, is een mooie stap voor mij is om in te
11:27
groeien en. Ja dus nu ik er eenmaal heb
11:32
gezegd, kunnen jullie me mooi verantwoordelijk houden.
11:36
En tegelijkertijd ben ik er ook helemaal niet gevoelig voor.
11:38
Ik zei gisteren nog tegen ja, Het is ook niet.
11:40
Ja, Ik was. Gisteren had ik met een
11:42
vrouwengesprek. Ze was super vroeg voor de
11:43
yogales die ik gaf. Oh, je bent supermooi op tijd en
11:46
Ik ben altijd wel iemand die goed is en te laat komen.
11:48
En toen hadden we even grappen gesprekje en toen zei ik
11:50
uiteindelijk, nou, dan kun je me de volgende keer vragen hoe Het
11:53
is gegaan en tegelijkertijd denk ik, oh ja.
11:57
Het zou een stok achter de deur kunnen zijn, Maar dat is het
11:59
helemaal niet. Nou boeien Dit is even sla het
12:04
even helemaal nergens op wat ik nu tussendoor vertel, maar ja.
12:09
Ja. Maar in ieder geval voor mezelf
12:12
weet ik dat ik er bewust mee ben dat Ik denk.
12:14
Oh ja, want mijn knieblessure waar ik trouwens een tijdje niet
12:16
meer over heb gehad. Die is dus bijna voorbij.
12:21
Ik had echt het grote doel om nog voor het einde van het jaar
12:25
naar een hatta yogales te gaan Zonder pijn.
12:30
Ik ben dus gister naar een hatteylog les gegaan en Ik heb
12:33
85% van de les mee kunnen doen Zonder pijn.
12:37
Dus in principe mis je naar complash doel bereikt en hoe
12:42
mooi zou het zijn Als ik Misschien toch nog volgende week
12:45
een les kan meedoen? Ook echt alles kan meedoen, dus
12:47
ook met de benen een beetje schuin gezet dat mijn knie dan
12:50
ook geen pijn doet. Ja en dan.
12:53
Zie ik heel snel, stuur ik vandaag ook naar surf vriendin
12:56
een appje van ja, die eerste golf begint weer steeds
13:00
dichterbij te komen. Ik kan weer bijna gaan surfen en
13:02
Ik heb gewoon heel veel zin om dat weer op te pakken, Omdat dat
13:05
het stukje fun en plezier voor mij ook heel erg in zich heeft.
13:10
Ik vind het dus heel leuk om dan en Samen zoiets te doen en
13:13
daarna gewoon een koffietje te drinken bij een strandtent ja oh
13:15
i love it, echt word ik zo blij van.
13:19
En nou ja, januari is Misschien een beetje koud om te starten
13:21
met weer met met surfen opnieuw na een paar maanden niet.
13:25
Maar. Ja, Ik heb er gewoon heel veel
13:29
zin in, dus Ik ga het gewoon doen.
13:34
Ja Dit is. Ik denk wel het verhaal rond.
13:41
Voor vandaag gewoon even korte reminder van zit het plezier er
13:45
nog helemaal in bij jou ook? En ja, wetende dus dat dat iets
13:49
is wat ik juist meer meer ga doen komend jaar dus meer meer
13:53
meer genieten. En ja toch net iets minder.
13:58
Het hoeft net iets minder mijn best doen, denk ik.
14:02
Ja, het komt wel een beetje daarop neer, denk ik ja.
14:05
Oh en. Ja, speaking of Dit is wat je
14:09
vanzelf gaat zien. Ik heb vandaag ook bedacht van
14:12
oh ja, even helemaal bij mezelf in tunenend die die week tussen
14:17
kerst en oud en nieuw gaat er even geen podcast komen vanuit
14:20
mij. Ik dacht eerst, Ik ga ze sowieso
14:23
niet dan opnemen, want ik laat heel erg op van even een moment
14:26
stilte en die daar hou ik van rondom kerst en oud en nieuw.
14:30
En toen dacht ik nog, Ik kan ze van tevoren opnemen, maar toen
14:33
dacht ik vandaag, nee. Nee, Ik ga echt even helemaal de
14:35
stilte in en van tevoren opnemen.
14:37
Ja, dat. Ja, Ik ga sowieso niet de
14:39
podcast op 1 januari uitbrengen dat ik die dan twee weken van
14:42
tevoren opneem, weet je wel? Ik wil dan echt mijn eerste
14:44
podcast van januari wil ik daar ook echt met mijn nieuwe jaars
14:47
Energy zijn? Dus ja, dus daarin ook nog even
14:53
om het punt te maken voor Waarom ik ditüberhaupt zeg wat ik nog
14:56
een beetje schipperde tussen. Oh ja, maar aan de ene kant is
14:59
het Natuurlijk mijn belofte geweest, elke dag één podcast en
15:01
Ik heb ook een korte zomerstop wel gehad.
15:04
Daarna is het idee van oh ja, dan zit er ook nog ergens een
15:06
algoritme die je wel of niet laat zien en Ik ben er dan even
15:10
niet. Toen dacht ik nou.
15:13
Ik, ik zie het gewoon wel even met dat algoritme dan.
15:17
Het is prima om het even niet te doen, want Ik wil heel graag
15:19
even de stilte heen, dus Ik ga dat even doen.
15:24
Ja dus die dus, dan weet je dat alvast, mocht je deze nu
15:28
luisteren. En dan ga ik hem vanaf hier aan
15:32
ga ik hem afronden. Ik wens je een hele fijne dag.
15:38
Heel veel plezier met de dingen die je gaat doen.
15:40
En Ik vind het Natuurlijk heel fijn Als je met me verder op.
15:45
Ontdekkingstocht kan ik bijna zeggen, ga het van het leven,
15:48
fijn dat je er in ieder geval bent.
15:50
Ik wens je een mooie dag doei. Zou je mij nog heel even willen
16:02
helpen door een review te plaatsen in Spotify of Apple
16:05
podcast of deel deze aflevering met al je vrienden waarvan je
16:09
denkt, ja, die hebben hier ook iets aan of deels op je social
16:12
media? Het zou allemaal super fijn
16:14
zijn. Het helpt mij om de
16:15
zichtbaarheid van de podcast te vergroten en om de podcast
16:19
verder te kunnen Laten groeien, dus.
16:22
Heel erg dank je wel daarvoor en ik spreek je heel graag weer.
16:26
Een volgende aflevering doei.