相逢寧靜中｜渴望

爵處豐生 · Oct 12, 2026 · 15m

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

現在，我邀請你，

找一個安靜的空間，

調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼，

自然、緩慢地呼吸，

放下肩膀，鬆開緊繃的部位，讓自己慢慢放鬆。

請相信，至愛者正以慈愛的目光，注視著你，

如同溫暖的陽光，將你環繞。

今天，我們默想的主題是「渴望」。

慢慢感受一下：

此刻的我，真正渴望什麼？

也許是被愛。

也許是被理解。

也許是安全。

也許是自由。

也許，只是想好好休息一下。

不判斷這個渴望對不對、好不好。

只是看見它。

也許這個渴望，

已經在我心裡很久了。

也許我曾經試著壓抑它，

或者忽略它，

甚至責備它。

今天，

我先不評價它。

只是允許自己說：

「我看見了我的渴望。」

把這個渴望帶到至愛者面前。

就像和一位深愛你的朋友交談。

把心裡的話，慢慢告訴祂。

「主，我渴望……」

不需要修飾。

只是帶著真實的自己和主傾心交談。

也慢慢感受：

主怎樣看我的渴望，主怎樣看我？

如果你願意，可以對主說：

「主，我把我的渴望交給你。

如果這是你願意我走的道路，

求你繼續引領我；

如果這裡有需要調整的地方，

求你凈化我、轉化我。

安靜地停留在主的愛裡。

「主，

願我在你的愛中，

越來越認識自己，越來越認識你，

也越來越自由地回應你的愛。」

祝你平安。

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