#145 Po czym poznać, że zdrowie psychiczne się psuje? - Dr Maja Herman

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · Oct 19, 2023 · 1h 7m

Do 145. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Maję Herman - psychiatrkę, psychoterapeutkę, medinfluencerkę, założycielkę i prezeskę Polskiego Towarzystwa mediów Medycznych.Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:

Dlaczego coraz więcej osób choruje na zaburzenia psychiczne

Jak rozwijają się zaburzenia psychiczne

Dlaczego samoświadomość jest ważna dla zdrowia psychicznego

Jak w zdrowy sposób wyrażać złość

Czy warto wyrażać swoje emocje

Kiedy warto udać się do specjalisty zdrowia psychicznego

Dlaczego warto dbać o dobry sen

Czy każdy ma predyspozycję do do jakiegoś zaburzenia psychicznego

Na…