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F83. Errores, trucos y últimas dudas antes de un IRONMAN - Episodio exclusivo para mecenas

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La cuenta atrás ha terminado. En este episodio nos metemos de lleno en la semana más especial del año para cientos de triatletas: la semana del **IRONMAN Vitoria-Gasteiz**. Compartimos nuestros mejores consejos para llegar con las máximas garantías a la salida: qué hacer (y qué no hacer) durante los días previos, cómo gestionar los nervios, las últimas sesiones de entrenamiento, la nutrición, el material y esas pequeñas decisiones que…

The skinny

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