#7 Wie du über 50 noch extrem fit wirst – Biohackerin Melanie deckt die größten Gesundheitslügen auf!

Ungefiltert on Fire Podcast · Jul 17, 2025 · 1h 35m

Mit 53 zur Weltmeisterschaft – Melanie über Biohacks, Kraft & Klartext

Spotify-Beschreibung:

Mit 53 zur Weltmeisterschaft? Melanie Dincklage zeigt, was möglich ist – mit Disziplin, Biohacks und einem kompromisslosen Blick auf echte Gesundheit.

In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum Sport im Alter Pflicht ist – und kein Luxus

✅ Der größte Fehler beim Abnehmen, den fast alle machen

✅ Was deine Ernährung wirklich mit Krankheit zu tun hat

✅ Welche Biohacks Melanie täglich nutzt – und was kompletter Quatsch ist

✅ Warum die meisten Ärzte von Ernährung keine Ahnung haben

✅ Wie du dich mit Kälte, Licht…