Дисциплина. Мотивация. Когда бесит, но надо.

Психология. Просто о сложном. · Jun 5, 2025 · 25m

Выгорание, прокрастинация, миллион списков дел и ноль желания вставать с кровати. А вокруг только советы «соберись», «надо просто начать», «будь дисциплинированным». Знакомо?

В этом выпуске говорим честно:

— зачем вообще нам нужна дисциплина и мотивация,

— почему «взять себя в руки» не всегда работает,

— что такое дисциплина и мотивация - на самом деле

— почему вы не обязаны быть продуктивной машиной,

— и как бережно внедрять привычки, не ломая себя.

_______________________________________________________

Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.

Для записи на консультацию -

Telegram…