Preguntas para sanar tu relación con tu cuerpo - Día 107 Año 5

Despertando · Mar 9, 2026 · 5m

Hoy te compartimos una serie de preguntas que te ayudarán a crear un espacio seguro para escuchar a tu cuerpo, entender lo que necesita y fortalecer la relación que tienes contigo. Un episodio para practicar compasión, consciencia y amor propio desde adentro.

A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

La importancia de escuchar y respetar tu cuerpo

Identificar hábitos que te hacen…