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Ma tu sai che la cervicale ce l’hanno solo gli italiani? · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Quando si dice ho la cervicale all'estero, i medici capiscono male,
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  perché in inglese cervical si riferisce al collo dell'utero. Il
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  problema che si intende si chiama invece cervicalgia, cioè dolore
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  al collo. La cervicale è il tratto della colonna formato
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  dalle sette vertebre del collo, ma dire avere la cervicale
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  come diagnosi è come dire ho il ginocchio per indicare
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  che fa male. Il dolore può rimanere localizzato o estendersi
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  a spalle e testa. Spesso è aspecifico, cioè non si
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  riesce a identificare una causa unica. Attribuire automaticamente al collo
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  sintomi come capogiri o nausea è rischioso. La vertigine cervicale
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  è una diagnosi controversa e bisogna prima escludere cause più
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  comuni come disturbi dell'orecchio interno. I referti di risonanza magnetica
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  spesso mostrano alterazioni anche in persone senza dolore. In uno studio,
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  l'87% degli adulti senza sintomi aveva almeno un bulging discale.
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  Per questo, nella cervicalgia senza segnali d'allarme, gli esami di
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  routine di solito non servono. Non esiste una postura perfetta
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  per prevenire il dolore. Il colpo d'aria non è una
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  causa dimostrata. Stress e sonno insufficiente influenzano la sensibilità al dolore,
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  che resta reale anche senza danni visibili. L'approccio migliore è attivo.
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  Esercizi di rinforzo del collo e delle spalle possono ridurre
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  dolore e disabilità. Il collare va usato solo dopo un
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  trauma e secondo indicazioni mediche. È opportuno consultare un medico
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  se compare debolezza a un braccio, difficoltà a camminare, problemi
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  di vescica o intestino, dolore dopo un trauma importante, febbre,
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  calo di peso inspiegato o un mal di testa violentissimo.
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  Fuori da questi casi, muoversi in modo graduale e continuare
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  le normali attività è preferibile all'immobilità.