#104 Miksi joskus luotan osaamiseeni ja joskus en? Hyvinvoinnin ja osaamisen tunnistamisen yhteys.

Oppimisen psykologia · Feb 28, 2026 · 16m

Miksi yksi moka voi romahduttaa ammatillisen itsetunnon hetkessä ja yksi onnistuminen nostaa sen aivan uudelle tasolle?

Osaaminen ei muutu päivätasolla mihinkään. Silti kokemus omasta osaamisesta vaihtelee. Välillä luotan itseeni ja ajattelen, että pärjään kyllä. Välillä taas epäilen kaikkea tekemistäni.

Tässä jaksossa pureudutaan siihen, mistä ammatillisen itsetunnon vuoristorata syntyy.

Kuormitus, stressi ja epäonnistumiset voivat kaventaa näkökulmaa niin, että omat virheet korostuvat ja onnistumiset jäävät varjoon. Stressaantunut mieli ei arvioi itseään neutraalisti, se etsii todisteita…