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#19 - Arrête de te dire « éponge émotionnelle » : De l'hyper-empathie à la souveraineté
Aujourd'hui, je met les deux pieds dans le plat. Et je sais que je ne vais pas me faire que des amis.
Dans le milieu spirituel et du développement personnel, j'observe un phénomène grandissant :
la complaisance dans la posture d'« éponge émotionnelle ».
Dire « je ressens tout, c'est trop lourd, les gens me fatiguent» est devenu une identité dont on se gargarise.
Sauf qu'absorber l'anxiété de sa collègue ou la colère de son conjoint au point de ne plus savoir qui on est, ce n'est pas de la haute précision énergétique : c'est un manque d'étanchéité émotionnelle.
Au programme de cet épisode sans…
The skinny
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