Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / ..ik vraag dit voor een vriendin!

Transcript

..ik vraag dit voor een vriendin! · Op niveau! De topvrouwen podcast

0:02
Ja de afgelopen dagen viel me weer iets op.
0:07
En, ik dacht, laat ik er maar eens een podcast over maken.
0:10
Misschien herken je het wel? Je kent vast wel het grapje van.
0:16
Ik vraag het niet voor mezelf, hoor, maar voor mijn buurvrouw,
0:19
voor mijn vriendin, mijn zusje meneertje mijn tante.
0:22
Nou ja, bedenk het maar. Dat grapje, hè?
0:25
Dat is Natuurlijk helemaal niet zo heel grappig, want Het is
0:28
Natuurlijk wel degelijk een vraag die jij zelf hebt, maar
0:31
eigenlijk niet zelf durft te stellen.
0:34
En. Ik heb dat de afgelopen dagen
0:38
weer heel nadrukkelijk bij de hand gehad.
0:46
Ik heb een echt een onwijs mooie Journal gemaakt.
0:50
Met daarin eigenlijk de 14 principes uit het 100 dagen
0:55
programma en Dat is heel simpel. Waarom?
0:56
1400 dagen is 14 weken, dus Toen ik een jaar geleden dat hele 100
1:01
dagen programma ontwikkelde. Toen dacht ik, hoe fijn is het
1:04
Als je gewoon elke week met een nieuw thema aan de slag kan gaan
1:07
en dan in die week elke dag dat thema helemaal kunt verdiepen?
1:11
En op die twee Assen, zeg maar 14 weken, 7 dagen is het hele
1:16
100 dagen programma gebouwd en die 14 principes.
1:20
Dat zijn Natuurlijk ondertussen voor mij een soort van heilige
1:23
bouwstenen, Omdat ik gewoon in geloof dat die 14 principes die
1:27
geven gewoon. Ja, die zijn wat dat betreft
1:32
gewoon de basis van persoonlijk leiderschap voor mij.
1:36
En, ik zal ze heel kort even noemen.
1:38
Waarschijnlijk mis ik er een, Maar ik, want ik doe het
1:40
namelijk even uit mijn hoofd, zoals ik eigenlijk altijd een
1:42
podcast helemaal uit mijn hoofd doe ik.
1:44
Ik zet de microfoon aan. Ik weet vaak niet eens waar het
1:47
naartoe gaat. Maar nou, de 14 principes zijn
1:51
leg je fundament, ken je kern drivers.
1:56
Ken je fijnste routines je belemmerende overtuigingen je
2:00
zoon of genius zingeving van moeten naar mogen het leren hulp
2:05
vragen stellen zit je in het juiste team, verdien je wat je
2:09
waard bent? Ben je schaamteloos, ambitieus,
2:12
hoe manifesteer je alles nou dat het veel makkelijker gaat?
2:15
En hoe borg je nou alles? Nou dat zijn zeg Maar de 14
2:19
principes waar mijn 100 dagen programma zeg maar opgebouwd is
2:24
en Ik heb dus. Vorige week echt een heel mooi
2:27
Journal gemaakt Omdat ik nou. Ik kreeg veel vragen over het 50
2:31
dagen programma. Dat is, zeg Maar de eerste 7
2:34
principes van het 100 dagen programma.
2:36
Ik kreeg veel vragen van goh Ik had best mee willen doen, Maar
2:39
het lukt me gewoon echt niet. Of Ik wilde gewoon echt
2:41
eigenlijk gewoon veel liever deze week even helemaal niet met
2:45
mezelf bezig zijn. Ja, prima, alles is oké, maar
2:50
heb je niet? Hé, een paar tips waar ik wel
2:53
mee aan de slag kan en ik kreeg die vraag een paar keer,
2:55
waardoor ik dacht, nou weet je wat?
2:56
Ik maak gewoon soort van een Journal.
2:58
En nou ben ik dol op het maken van Van mooie content, dus Ik
3:02
heb daar echt een volgens mij een mooi boekwerkje van gemaakt
3:06
waarin ik die 14 principes eigenlijk toelicht en er ook
3:09
twee tips bij geven hoe je daar zelf wat mee zou kunnen doen.
3:14
Als je dan op vakantie Misschien toch wat voor jezelf wil
3:17
oppakken hierin. Dus die.
3:21
En nogmaals die die 14 principes heb ik in een Journal gezet en
3:24
Ik heb er zelfs nog een persoonlijke video bij gemaakt
3:27
waarbij ik ook nog heb aangegeven wat voor mij
3:29
eigenlijk de Achtergrond is bij dat specifieke thema principe
3:34
onderwerp hoe je het ook wil noemen.
3:37
En, uiteraard heb ik daar op LinkedIn over geschreven van
3:41
joh. Als je dit waardevol vindt, zet
3:44
eventjes een 100 dus 1 0 0 onder mijn post, dan stuur ik het je
3:50
zo snel mogelijk toe. En Waarom heb ik 100 gedaan joh?
3:53
Ik had elk woord kunnen kiezen. Alleen dat maakt het voor mij
3:56
heel makkelijk om uit de comments of uit de DMS even te
4:00
kunnen filteren. Wie graag dat Journaal zou
4:04
willen ontvangen. En.
4:08
Aanvankelijk had ik Alleen maar gezegd, zet het even in een
4:12
comment onder mijn post, want hoe meer comments ik namelijk op
4:16
mijn post krijg, hoe meer mijn post ook aan andere getoond
4:21
wordt. En nou ja, mijn missie is nou
4:23
eenmaal om zoveel mogelijk vrouwen te kunnen helpen in hun
4:26
persoonlijk leiderschap. Dus hoe meer vrouwen mijn post
4:30
lezen en overigens mannen hebben hem ook gelezen.
4:32
Want Ik heb ook van mannen een aantal aanvragen gekregen, dus
4:36
hoe meer comments eronder te komen te staan, hoe meer die
4:39
gedeeld wordt, hoe meer vrouwen ik bereik, hoe fijner Het is.
4:42
Nou ja. Hé, ik hoef je dat niet uit te
4:44
leggen. En daar ging het dus eigenlijk
4:48
een beetje mis. Want.
4:53
Wat zal de ander wel niet denken als jij 100 zet onder mijn post?
4:57
En oh ja, Ik had er ook nog bij gezet.
5:00
De code van je imposter syndroom kraken, want Dat is namelijk wat
5:04
ik echt letterlijk heb gedaan Toen ik deze stappen voor mezelf
5:09
ontwikkelde, hè? Ik kom zelf uit een burn out
5:12
situatie en letterlijk Toen ik met deze stappen aan de slag
5:16
ging. Kraakte ik echt letterlijk mijn
5:21
eigen imposter syndroom code? En Omdat Ik weet dat we met ze
5:27
velen last hebben van dat fucking in poster syndroom dacht
5:33
ik, van joh, hoe fijn is het nou als jij hem ook voor jezelf zou
5:35
kunnen kraken? Dus Ik had dat In de In de
5:37
aanhef ook gezet. En, Je moet dus weten.
5:44
Hoeveel de emmertjes Ik heb gekregen van vrouwen die zeggen,
5:46
ja, Ik wil het wel heel graag opvragen, Maar ik durf er geen
5:49
100 onder te zetten, want stel je nou voor.
5:51
Stel je voor dat je team het ziet.
5:54
Stel je voor dat je peers het zien of je seniors.
5:58
Dat jij dit document opvraagt? Om de code van jou in posters
6:04
syndroom te kraken. En daar had ik eigenlijk
6:08
helemaal niet over nagedacht. Ik dacht in al mijn naïviteit,
6:11
goh, Ik heb hier iets iets hartstikke leuks.
6:13
Het is nog gratis ook. Ik heb er lekker even op zitten
6:15
knutselen. Het is nog waardevol ook.
6:18
Ik weet het zeker, Het is super waardevol.
6:21
En, wat gebeurt er? Dit onderwerp is eigenlijk ook
6:26
weer een taboe. En, we komen er niet openlijk
6:31
voor uit dat we hier last van hebben, dus zetten we ook maar
6:34
liever geen 100 hieronder. Wow, ja, die kwam toch echt even
6:40
bij me binnen. En dus gistermiddag heb ik daar
6:47
vanzelfsprekend even een post ook over geschreven en ik ik
6:50
eindigde met de kwinkslag, hè? Van joh vraag hem gerust op voor
6:54
je buurvrouw, je tante je moeder je zus voor wie dan ook behalve
6:58
voor jezelf. Hé knipoog.
7:02
Maar eigenlijk. Oh, het laat me weer niet los,
7:07
want Ik denk jeetje, jongens. En ik herken het, hè?
7:14
Ik denk dat ik het zelf was. Helemaal Natuurlijk het
7:17
achterlijke. Ik denk dat ik zelf ook een paar
7:20
jaar geleden never nooit 100 had gezet onder zo'n post.
7:25
Ik denk niet dat ik het lef zou hebben gehad om dat te doen,
7:28
want stel je voor dat mijn team het zou lezen of mijn pearce of
7:32
mijn seniors dat ik dus dat imposer syndroom heb.
7:37
En trouwens, Ik had er niet eens iets onder kunnen zetten, want
7:40
ik kende het hele impulse syndroom niet.
7:41
Ik wist niet eens wat Het was. Maar ik leed aan alle symptomen.
7:45
Ik had alle vinkjes en. Ik wist Alleen niet dat het zo
7:51
heet, of dat het zo genoemd wordt wat je wil.
7:56
Dus ook die nog hè? Dus los van het feit dat ik dus
8:00
de term imposter syndroom niet eens kende.
8:05
Had ik het waarschijnlijk ook niet gedurfd.
8:08
Ik had er het lef ook niet voor gehad.
8:11
En soms vergeet een koe ook dat die kalf geweest is en Dat was
8:15
bij mij dus zeker even aan de orde.
8:17
Omdat ik tegenwoordig echt wel overloop van zelfvertrouwen in
8:21
ieder geval weet. Hoe het werkt?
8:25
Ik weet hoe ik de balans houd tussen die eeuwige belemmerende
8:30
overtuiging of mijn linkerschouder.
8:32
Ik weet ook welke krachtige kant er op mijn rechterschouder zit.
8:35
En die twee heb ik echt in balans gekregen en Dat is zo
8:39
fijn. En, daardoor voel ik me
8:43
zelfverzekerd. En voel ik zelfvertrouwen?
8:47
En. Tuurlijk.
8:49
Echt niet. Onder andere alle omstandigheden
8:51
heus niet, Maar ik speel het. Ik kan het spel voor mezelf goed
8:54
spelen. Dat bedoel ik met het kraken van
8:56
een code. Ik weet ondertussen dat een
8:59
belemmerende overtuiging me vaak wil waarschuwen me veilig wil
9:03
houden hè? En ja, Ik vind daar van alles
9:06
van ondertussen, want die belemmerende overtuigingen die
9:09
hebben allang genoeg beheerst. En, Ik ben heel blij dat die
9:14
krachtige kant ook heb ontdekt en dat ik die ook helemaal
9:17
geloof nu, want in het verleden geloofde ik Alleen maar die
9:19
belemmerende overtuigingen. En tegenwoordig geloof ik ook
9:22
gewoon die hele krachtige kant, want ik leef in mezelf daar
9:24
voortdurend bewijs voor en dat doe jij ook hè?
9:26
En daar daar gaat nou juist die hele Journal over.
9:29
Jij levert ook dag dagelijks bewijs aan jezelf van die
9:33
krachtige kant. Alleen Dat is het grappige.
9:36
Het is Misschien wel een blinde vlek voor je geworden, Daarom
9:39
wil ik dat zo graag afstoffen. Ik wil zo graag dat je daar
9:42
bewust van wordt bewust bekwaam. Niet meer als een blinde vlek
9:47
ziet waar je eigenlijk gewoon waar ook jouw talenten zitten.
9:51
En Daarom heb ik dat hele ding gemaakt, want hoe cool is het
9:54
nou Als we gewoon veel meer met zelfvertrouwen en Energy dingen
9:57
kunnen oppakken? Want zelfvertrouwen leidt tot
9:59
Energy hè? En overigens in mijn programma
10:03
ga ik ook heel erg in op energiegevers en Energy weg
10:06
trekkers. Wat ik namelijk ook dat heb
10:09
mogen leren voor mij was vroeger het heel normaal dat je begon
10:13
met een zogenaamd volle accu vol Energy en dat ik lopende de dag
10:18
elk uur mijn interne accu verder zag teruglopen.
10:22
Aan het einde van de dag was ik op leeg.
10:24
Kapot lag ik eraf. Nou tegenwoordig niet meer,
10:27
Omdat ik namelijk weet dat ik een keus kan maken tussen dingen
10:29
die me Energy geven en dingen die mijn Energy kosten.
10:33
En het akelig is. Ik ben in alle twee Misschien
10:35
wel goed. Hij kiest tegenwoordig altijd
10:38
voor de combinatie ben er heel goed in en het geeft me Energy
10:41
en grote kans dat daar jouw zone of genius zit bij mij in ieder
10:45
geval wel zit ook in mijn Journal.
10:48
Dus ja, hoe ga ik dit nou omzeilen, hè?
10:52
Hoe ga ik nou omzeilen dat vrouwen niet durven te reageren
10:57
onder mijn post? En gelukkig waren er een aantal
10:59
hele moedigen die zeiden, wat fijn dat je dit gewoon adresse.
11:03
Gebeurt dat je hier gewoon je hard voor maakt.
11:06
Ja verdorie zeg, Het is zelfs nog gratis ook ik bedoel, hè,
11:12
kom op. Nou ja.
11:15
Snap je mijn frustratie een beetje.
11:18
Dus Misschien wel een vraag aan jou, hè?
11:21
Durf jij de openlijk over te spreken?
11:23
Dat je Misschien niet altijd overloopt van zelfvertrouwen of
11:27
dat jouw belemmerende overtuigingen jou ook aardig in
11:30
haar greep hebben en jouw persoonlijke bus besturen.
11:34
En dus bepalen welke kant jij opgaat dat je je dus laat
11:37
belemmeren door je belemmerende overtuigingen.
11:41
Hoe zit dat bij jou? Nou ja, ik dacht, Ik ga er
11:45
vandaag eens een podcast over opnemen en als jij die Journal
11:49
wil, hè? Maar weet je wat?
11:52
Ik zet gewoon In de mail waar deze podcast in binnenkomt, zet
11:56
ik gewoon even de link kan je hem gewoon downloaden.
11:59
Misschien heb je daar ook wat aan.
12:01
En hoef je geen 100 onder mijn post te zetten.
12:06
Maar ik zou het wel heel leuk vinden Als je wil reageren Als
12:08
je even een antwoord wil sturen Als je me even.
12:14
Nou ja, even wil Laten weten of het waardevol voor je is.
12:17
Oké. Maak er een mooie dag van, en
12:22
tot de volgende.