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5 minutos al día para alcanzar tu mejor versión - Día 272 Año 2

Hoy hacemos un ejercicio para descubrir cuánto tiempo de nuestra vida nos dedicamos a nosotros mismos y buscamos formas de crear más espacios de conexión con nuestro cuerpo, mente y alma.

En este episodio hablamos de:

¿A qué áreas de tu vida dedicas más tiempo?

La importancia de crear espacios para conectar contigo

5 minutos al día pueden hacer la diferencia

¡DESPERTANDO PODCAST TIENE UN NUEVO LIBRO! En él encontrarás tips, reflexiones, herramientas y ejercicios para trabajar en tu amor propio, tus hábitos, tu bienestar y tus relaciones. Conoce toda la información y adquiere el tuyo es…

The skinny

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