Latest / Neder-Betuwe Groeit! / 01 - Emoties en Gevoelens

Transcript

01 - Emoties en Gevoelens · Neder-Betuwe Groeit!

• 0:01
  Speaker 2: En kinderen die dus bij ons bijvoorbeeld voor echt een
• 0:04
  Speaker 2: traject worden aangemeld van hé, je gaat met dit doel
• 0:06
  Speaker 2: aan de slag. Nou, dat is nogal wat voor een
• 0:07
  Speaker 2: kind van acht jaar, negen jaar om aan jezelf te
• 0:10
  Speaker 2: gaan werken. Want die hebben soms dan ook het idee
• 0:14
  Speaker 2: van wat ik doe is verkeerd of de boosheid die
• 0:16
  Speaker 2: ik heb is verkeerd. Terwijl het is een emotie die
• 0:18
  Speaker 2: we allemaal hebben. Alleen hij uit zich net op de
• 0:20
  Speaker 2: verkeerde manier, omdat je er nog niet goed mee om
• 0:22
  Speaker 2: kan gaan. Dus dan is het ook heel fijn als
• 0:24
  Speaker 2: iemand anders ook aangeeft van hé, ik heb hier ook
• 0:26
  Speaker 2: weleens last van. Of bij mij werkt het zo en zo,
• 0:27
  Speaker 2: dat maakt het ook heel. Laagdrempelig om het dan over
• 0:30
  Speaker 2: te hebben dat het niet alleen maar is wij leren
• 0:32
  Speaker 2: jullie iets, maar we leren van elkaar
• 0:36
  Speaker 5: Er groeit van alles in de Neder-Betuwe. Niet alleen de
• 0:39
  Speaker 5: bekende fruitbomen, maar ook onze kinderen. Ze ontdekken wie ze zijn,
• 0:44
  Speaker 5: leren omgaan met tegenslagen en ontwikkelen hun eigen persoonlijkheid. In
• 0:49
  Speaker 5: deze podcast ontdekken wij hoe wij samen kunnen bijdragen aan
• 0:52
  Speaker 5: een kansrijke omgeving voor al onze kinderen. Welkom bij Neder-Betuwe Groeit. Hé, hoi.
• 1:00
  Speaker 5: Wat fijn dat je luistert naar deze podcast. Mijn naam
• 1:03
  Speaker 5: is Albert Hendriksen. Ik werk als kinder- en jeugdpsycholoog bij
• 1:06
  Speaker 5: Elios en ik ben deze serie jullie gastheer. Een nieuwe
• 1:09
  Speaker 5: podcast in de nedebetu om te praten over thema's waar
• 1:12
  Speaker 5: ouders en hulpverleners vandaag de dag tegenaan kunnen lopen. Elke
• 1:17
  Speaker 5: aflevering nodigen we twee professionals uit, uit het preventiewerk binnen
• 1:21
  Speaker 5: de gemeente, om kennis te maken, maar ook om tips
• 1:24
  Speaker 5: en tricks te delen. Dus er staat een hoop te wachten.
• 1:28
  Speaker 5: En dat doen we naar aanleiding van ons kwartet die
• 1:30
  Speaker 5: is ontwikkeld. Het Neder-Betuwe Groeit kwartet. Heb je die nog niet?
• 1:34
  Speaker 5: Vraag hem dan gratis aan via oko.nederbetuwe.nl We gaan snel beginnen.
• 1:40
  Speaker 5: Het eerste thema in dit kwartet, als je hem open
• 1:43
  Speaker 5: zou doen, is emotie en gevoelens. En daar gaan we
• 1:46
  Speaker 5: vandaag over in gesprek. Want veel ouders zullen het vast
• 1:49
  Speaker 5: wel herkennen. Je kind die erg onzeker of angstig is,
• 1:53
  Speaker 5: of juist heel snel boos wordt, moeite heeft om te
• 1:55
  Speaker 5: praten over gevoelens... Ja, wat is nu normaal? En wanneer
• 1:59
  Speaker 5: moeten we ons zorgen gaan maken? Nou, daarover gaan we
• 2:02
  Speaker 5: in gesprek met twee professionals... die dagelijks werken met jongeren
• 2:05
  Speaker 5: en gezinnen in de Neder-Betuwe. En dat zijn Anne Lam
• 2:09
  Speaker 5: van Pro Persona en Rens Vos van Sol. Van harte welkom.
• 2:13
  Speaker 5: Leuk om jullie hier zo te hebben. Ja, Anne, kun
• 2:16
  Speaker 5: je eens voorstellen, wie is Anne
• 2:19
  Speaker 6: Nou, ik ben Anne. Ik woon in Ewijk, richting Beuningen-Nijmegen...
• 2:24
  Speaker 6: met mijn partner en twee kindjes... Ja, wie ben ik?
• 2:28
  Speaker 6: Ik hou van buiten zijn, ik hou van hardlopen, ik
• 2:30
  Speaker 6: hou van lekker thuis zijn. Ik ben graag thuis. En
• 2:33
  Speaker 6: ik werk bij het preventieteam van ProPersona sinds nu vijf jaar.
• 2:38
  Speaker 5: Ja, en kun je eens uitleggen, preventieteam ProPersona, wat doet
• 2:43
  Speaker 5: ProPersona in het preventieteam?
• 2:45
  Speaker 6: Ja, we zijn echt een los team bij ProPersona van dertien,
• 2:49
  Speaker 6: veertien mensen, denk ik. En we zijn er eigenlijk voor
• 2:51
  Speaker 6: alle leeftijden op het gebied van preventie, nul tot honderd jaar.
• 2:55
  Speaker 6: En we zijn er vooral voor kinderen, jongeren, ouders, volwassenen...
• 2:59
  Speaker 6: die lichte klachten hebben rondom de mentale gezondheid. Dus net
• 3:03
  Speaker 6: wat meer stress of spanning of angst. Of voor naasten
• 3:07
  Speaker 6: van mensen met psychische problemen. Dus als jij een ouder
• 3:09
  Speaker 6: hebt met psychische problemen... of een oudere broer of zus
• 3:12
  Speaker 6: of een partner... dan kunnen we ook een stuk psycho-educatie geven.
• 3:19
  Speaker 6: Maar ook kijken hoe je goed zorgt voor jezelf. Hoe
• 3:22
  Speaker 6: kan je ondersteunend zijn aan een ander... En we doen
• 3:24
  Speaker 6: eigenlijk alles in groepen, omdat we ook die herkenning onder
• 3:27
  Speaker 6: elkaar mooi vinden. Ja, dat delen met elkaar. Dus alles
• 3:31
  Speaker 6: wat we doen, doen we groepsgewijs.
• 3:33
  Speaker 5: En ook wel heel breed dan qua leeftijd, als ik
• 3:35
  Speaker 5: het zo hoor. Dus er zijn denk ik aan groepen
• 3:37
  Speaker 5: voor kinderen, maar ook voor volwassenen. Wat is zo'n voorbeeld
• 3:41
  Speaker 5: voor een groep van volwassenen? Misschien ook wel voor de
• 3:43
  Speaker 5: ouders hier in de Neder-Betuwe?
• 3:45
  Speaker 6: Ik geef zelf voluit leven groepen. Dat zijn vooral groepen
• 3:50
  Speaker 6: hoe je leert om niet in gevecht te gaan met
• 3:52
  Speaker 6: je gevoelens en gedachten, maar dat ze er mogen zijn.
• 3:54
  Speaker 6: En je doet daarnaast nog steeds wat belangrijk voor je is.
• 3:57
  Speaker 6: En dan had ik laatst een groep en dat was
• 3:58
  Speaker 6: de jongste 21 en de oudste 67. Dus die diversiteit
• 4:03
  Speaker 6: in een groep is dan heel leuk en die verschillende levenservaringen.
• 4:07
  Speaker 6: Dat is bijvoorbeeld de groep waar heel veel diversiteit in
• 4:09
  Speaker 6: leeftijd ook zit.
• 4:10
  Speaker 5: Ja, precies. En wat merk je dan bij wat een
• 4:13
  Speaker 5: beetje de tendens is in de ontwikkeling van jongeren, van kinderen?
• 4:17
  Speaker 5: Waar lopen ze nu vooral tegenaan?
• 4:20
  Speaker 6: Ja, dat is verschillend. We hebben twee uitgangspunten. Dus we
• 4:23
  Speaker 6: zijn er heel erg voor kinderen van ouders met psychische
• 4:25
  Speaker 6: problemen of verslavingsproblematiek. In samenwerking met Irenzorgpreventie. En dan heb
• 4:30
  Speaker 6: je het vooral met kinderen over de spanning en stress
• 4:32
  Speaker 6: die er thuis is. Een stukje psycho-educatie zit erin, maar
• 4:38
  Speaker 6: ook Hoe kan je als kind goed voor jezelf zorgen?
• 4:40
  Speaker 6: Hoe leer je praten over gevoelens, over gedachten? En aan
• 4:43
  Speaker 6: de andere kant zijn we er voor kinderen die lichte
• 4:46
  Speaker 6: klachten hebben, zoals stress, angst. En daarin zie je dat
• 4:50
  Speaker 6: de prestatiedruk soms groot kan zijn onder kinderen en jongeren.
• 4:54
  Speaker 6: Dus dat ze het graag goed willen doen. Dat ze
• 4:56
  Speaker 6: soms het gevoel hebben dat ze veel moeten in een
• 4:58
  Speaker 6: week of op school. Dat ze zelf daarmee aan het
• 5:01
  Speaker 6: stoeien zijn. Dus dat zijn dingen die we dan vooral
• 5:03
  Speaker 6: wel terugzien
• 5:04
  Speaker 5: Nou, boeiend. Ik denk dat we je kennis goed kunnen
• 5:06
  Speaker 5: gebruiken in deze podcast. Naast jou zit Rens Vos van Solv. Rens,
• 5:11
  Speaker 5: wie schuilt er achter jouw naam
• 5:13
  Speaker 2: Ja, Rens Vos inderdaad, 29 jaar. Ik woon ook in Eewijk,
• 5:17
  Speaker 2: dus toevallig. Komen we nu achter. Ja, komen we nu achter.
• 5:21
  Speaker 2: Met mijn vrouw en mijn hond. En ik sport zelf
• 5:25
  Speaker 2: graag veel, doe veel crossfit, boksen. En ik ben de
• 5:29
  Speaker 2: eigenaar en oprichter van Solv. En daar komen eigenlijk de
• 5:32
  Speaker 2: twee werelden bij elkaar van het sporten en bewegen. En
• 5:36
  Speaker 2: dat op een wat verdiepende manier in kunnen zetten voor
• 5:39
  Speaker 2: jeugd en jongeren. Dus niet per se als doel om beter, fitter,
• 5:44
  Speaker 2: sterker of sportiever te worden. Maar meer als middel om
• 5:47
  Speaker 2: aan persoonlijke doelen te werken. Gedragsdoelen, emotionele doelen, mentale doelen.
• 5:53
  Speaker 2: Dus eigenlijk heel breed. Maar sport als middel is wel
• 5:56
  Speaker 2: de werkwijze.
• 5:56
  Speaker 5: Ja, klinkt misschien nog voor de eerste luisteraar best ook
• 5:59
  Speaker 5: wel vaag. Werk aan mentale doelen terwijl je aan het
• 6:02
  Speaker 5: sporten bent
• 6:04
  Speaker 5: Leg eens uit, hoe werkt dat? Hoe ligt dat verband?
• 6:06
  Speaker 2: Ja, we doen dus wel veel verschillende dingen. In het
• 6:09
  Speaker 2: geval in Neder-Betuwe, om daar specifiek op te worden, sporten
• 6:13
  Speaker 2: we met kleine groepen. Dus jongeren tussen de 8 en
• 6:16
  Speaker 2: de 12 of 12 en de 16 jaar. En daarbij
• 6:21
  Speaker 2: gebruiken we bijvoorbeeld het boksen of kickboksen. En dan gaat
• 6:24
  Speaker 2: het dus niet om of jij de beste techniek leert,
• 6:27
  Speaker 2: Maar bijvoorbeeld, hoe sta je erbij? Hoe sta je in
• 6:29
  Speaker 2: je houding? Wat gebeurt er met je als je tegenover
• 6:32
  Speaker 2: iemand staat die groter is dan jij? Wat gebeurt er
• 6:35
  Speaker 2: met je op het moment dat jij niet de opdracht
• 6:37
  Speaker 2: op de perfecte manier kan uitvoeren? Wat voor gedrag laat
• 6:40
  Speaker 2: je dan zien? Wat gebeurt er dan? De rol valt weg,
• 6:43
  Speaker 2: het masker valt weg. Vooral bij kinderen, die willen natuurlijk
• 6:46
  Speaker 2: graag goed doen, die zijn competitief, die houden van spelletjes, spelvormen.
• 6:50
  Speaker 2: En van daaruit zien wij gedrag ontstaan wat ook aan
• 6:53
  Speaker 2: de voorkant bij ons gemeld wordt als zijnde het probleem
• 6:57
  Speaker 2: of juist het persoonlijke doel. En kunnen we daarop coachen,
• 7:00
  Speaker 2: meteen aan de slag gaan met gewenst gedrag, daarmee oefenen
• 7:04
  Speaker 2: in spelvormen, in sportvormen. En ook handvatten meegeven voor thuis,
• 7:09
  Speaker 2: dus op een spelende manier daardoor leren
• 7:11
  Speaker 5: Een hele fijne manier kan ik me voorstellen voor veel
• 7:13
  Speaker 5: kinderen die helemaal die taal misschien nog niet hebben om
• 7:16
  Speaker 5: tegenover een psycholoog of een therapeut te zitten. En die
• 7:20
  Speaker 5: dieptinten gaan maar gewoon lekker aan de slag. Wat voor
• 7:23
  Speaker 5: onzekerheden kom je vooral tegen bij kinderen? Waar zijn ze
• 7:26
  Speaker 5: vooral onzeker over
• 7:29
  Speaker 2: Kinderen die te maken krijgen met pestgedrag op school, op
• 7:32
  Speaker 2: de basisschool. En hoe ga ik daarmee om? Wat natuurlijk
• 7:34
  Speaker 2: enorm lastig is. Kinderen die te maken krijgen met echtscheiding thuis.
• 7:41
  Speaker 2: Deels bij papa, deels bij mama wonen. Misschien moeite hebben
• 7:45
  Speaker 2: met loyaliteit. Mag ik vrijheid praten over beide situaties? Kinderen
• 7:50
  Speaker 2: die moeite hebben om op school mee te komen door
• 7:53
  Speaker 2: bijvoorbeeld ADHD, door bijvoorbeeld kenmerken van autisme. En daardoor niet
• 7:58
  Speaker 2: begrepen worden, snel boos kunnen worden, moeilijk hun spanning kwijt
• 8:02
  Speaker 2: kunnen en dat dan oploopt en dan die boosheid in
• 8:05
  Speaker 2: één keer eruit komt. Voor de omgeving in één keer
• 8:08
  Speaker 2: in ieder geval. Dat zijn wel doelen waar kinderen mee
• 8:12
  Speaker 2: bij ons terecht komen om aan te werken.
• 8:15
  Speaker 5: Nou, mooi. Ook weer een bonk aan kennis voor deze aflevering.
• 8:19
  Speaker 5: Want we gaan in deze aflevering praten over vragen die
• 8:23
  Speaker 5: er leven in de gemeente Neder-Betuwe. Ja, en jullie als
• 8:27
  Speaker 5: hulpverleners weten dat als geen ander. Jullie vangen die vragen op,
• 8:31
  Speaker 5: beantwoorden ze, begeleiden daarin ouders en kinderen. Dus daarom vragen
• 8:35
  Speaker 5: we elke aflevering om vragen mee te nemen die de
• 8:38
  Speaker 5: gasten meenemen. En zo zijn er ook vandaag twee vragen
• 8:41
  Speaker 5: om te behandelen. En de eerste die komt van jou, Rens.
• 8:44
  Speaker 5: Want jij hoort best wel vaak de vragen die ouders
• 8:46
  Speaker 5: dan aan jou stellen van... joh, mijn kind die gaat
• 8:49
  Speaker 5: ineens van 0 naar 100 als een sneltrein... En dan
• 8:52
  Speaker 5: heeft hij zijn emoties niet meer onder controle. En dan
• 8:55
  Speaker 5: is eigenlijk de vraag die ouders aan jou stellen... kunnen
• 8:57
  Speaker 5: jullie hierbij helpen? Eigenlijk om eens een beetje uit te
• 9:00
  Speaker 5: pluizen wat daar gebeurt. Want hoe komen ouders bij zo'n vraag?
• 9:04
  Speaker 5: Wat zie je gebeuren bij die jongeren die van 0
• 9:06
  Speaker 5: naar 100 gaan? Kun je het iets meer context geven
• 9:09
  Speaker 2: Ja, wat we zien gebeuren... dus ouders komen inderdaad samen
• 9:11
  Speaker 2: met hun kind bij ons terecht met deze vraag. Dus
• 9:13
  Speaker 2: er gebeurt... wij vragen dan wat context uit. Dus dat
• 9:16
  Speaker 2: is vaak of thuis... Bij broertjes of zusjes, op het
• 9:20
  Speaker 2: moment dat er irritatie ontstaat onderling met spelen, dat bouwt
• 9:25
  Speaker 2: zich op. En voor ouders of voor de omgeving lijkt
• 9:29
  Speaker 2: het er dan in één keer uit te komen. Dus
• 9:31
  Speaker 2: dat er dan buitensporig veel emotie uitkomt. Dus dat gaat
• 9:37
  Speaker 2: dan over schelden, dat gaat over fysiek geweld. Dus slaan, schoppen, bijten, huilen, schreeuwen.
• 9:44
  Speaker 2: Waar eigenlijk de omgeving heel erg van schrikt en wat
• 9:46
  Speaker 2: niet passend lijkt op dat moment. Ja. Dus dat is
• 9:49
  Speaker 2: een beetje de context die we vaak zien. Dat is
• 9:51
  Speaker 2: dan een beetje overregulatie, dus extreem naar buiten. Wat we
• 9:55
  Speaker 2: ook terugzien is onregulatie. Dus eigenlijk dat er gewoon vrij
• 9:59
  Speaker 2: weinig emotie plaatsvindt. Dat het helemaal naar
• 10:01
  Speaker 5: binnen
• 10:02
  Speaker 2: keert of zo. Ja, dus niet blij, maar gewoon altijd
• 10:05
  Speaker 2: heel neutraal. Terwijl er misschien in de omgeving best wel
• 10:09
  Speaker 2: dingen gebeuren... waar die wat emoties zouden mogen oproepen. Dus
• 10:13
  Speaker 2: dat zien we ook wel terug, ja.
• 10:14
  Speaker 5: Anne, hoe... Werkt dat eigenlijk met dat emotieregulatie? Hoe kan
• 10:18
  Speaker 5: het dat sommige kinderen daar meer last van hebben en
• 10:22
  Speaker 5: veel meer naar buiten knallen en de ander wel veel
• 10:25
  Speaker 5: meer intern dat opslaat?
• 10:28
  Speaker 6: Ik denk dat het ook een stukje karakter is hoe
• 10:31
  Speaker 6: je geboren wordt. De een wordt gewoon met wat meer
• 10:33
  Speaker 6: kwetsbaarheid geboren dan het andere kind. Maar het is ook
• 10:36
  Speaker 6: je leefomgeving, wat je om je heen ziet, wat je meemaakt.
• 10:40
  Speaker 6: En op het moment dat jij stress ervaart, dan zie
• 10:42
  Speaker 6: je dat ook in de hersenen terug. Dus Het menselijk
• 10:45
  Speaker 6: brein gaat eigenlijk openstaan... en je handelt vanuit je emotionele brein.
• 10:50
  Speaker 6: Vanuit alles wat je voelt. En zolang er geen verbinding
• 10:54
  Speaker 6: is met iemand die daar rust in geeft... blijf je
• 10:56
  Speaker 6: reageren vanuit die emoties. En daar heb je weer eerst
• 11:00
  Speaker 6: die rust in nodig. Iemand die jou ziet, een stukje verbinding.
• 11:04
  Speaker 6: En daarna merk je ook weer dat je met iemand
• 11:05
  Speaker 6: in contact komt. Dus ik denk dat het en prikkels
• 11:07
  Speaker 6: is van de omgeving... en een stukje kwetsbaarheid waarmee je
• 11:10
  Speaker 6: geboren kan worden.
• 11:12
  Speaker 5: En als die emoties dan zo uit de pan knallen...
• 11:15
  Speaker 5: Is dat dan een soort van bijna een bescherming? Wat
• 11:17
  Speaker 5: gebeurt er met een kind die dan zo overspoeld
• 11:20
  Speaker 6: raakt? Je weet gewoon ook even niet wat je moet doen.
• 11:25
  Speaker 6: Vaak stellen we de vraag aan kinderen... waar heb je
• 11:28
  Speaker 6: nu behoefte aan, wat wil je nu? Maar op zo'n
• 11:30
  Speaker 6: moment dat je brein openstaat... kun je die vraag ook
• 11:32
  Speaker 6: niet beantwoorden, want je weet het niet. Er gebeurt zoveel
• 11:35
  Speaker 6: in je lichaam waarvan je even denkt... dat moet eruit,
• 11:38
  Speaker 6: die prikkels moeten eruit. Dat zo'n vraag al heel moeilijk
• 11:41
  Speaker 6: kan zijn... Even terugkomen, wat was je vraag
• 11:45
  Speaker 5: Dus mijn vraag was eigenlijk van, nou ja, wat gebeurt er?
• 11:47
  Speaker 5: Is dat soort van een bescherming dan, als die emoties
• 11:50
  Speaker 5: zo klappen? Beschermt het iets dan
• 11:55
  Speaker 6: Ja, dat is moeilijk zo te beantwoorden. Het is wel,
• 11:58
  Speaker 6: je wilt je emoties reguleren en kinderen weten natuurlijk ook
• 12:01
  Speaker 6: nog niet zo goed hoe ze dat moeten doen. Dus
• 12:04
  Speaker 6: het is ook een soort van leren, hoe ga ik
• 12:05
  Speaker 6: met die emoties om? Ook een soort noodcreate van, ik
• 12:09
  Speaker 6: weet niet wat ik nu moet doen, help me.
• 12:11
  Speaker 2: Dus
• 12:11
  Speaker 6: ik denk daarin ook een stukje bescherming,
• 12:13
  Speaker 2: ja. Ik denk ook wel het topje van de ijsberg
• 12:16
  Speaker 2: is wat we dan zien wat eruit komt. Dus dat
• 12:18
  Speaker 2: extreme gedrag wat ouders zien en waar ze dus met
• 12:22
  Speaker 2: handen in het haar zitten. Dat is het topje van
• 12:24
  Speaker 2: de ijsberg. Het kind weet eigenlijk ook niet wat er
• 12:26
  Speaker 2: onder het water zit. Ouders zien dat misschien ook niet
• 12:28
  Speaker 2: altijd even goed opbouwen. Dat is bij elk kind ook
• 12:31
  Speaker 2: weer anders hoe die arousal zich opbouwt. Dus wat er
• 12:33
  Speaker 2: allemaal omheen zit, wat voor spanning zorgt. Ja. En als
• 12:38
  Speaker 2: een kind dat zelf niet aanvoelt, dan is dat ook
• 12:40
  Speaker 2: moeilijk voor ouders om te zien. En dan zien we
• 12:42
  Speaker 2: alleen maar het gedrag, dat topje, zeg maar. Ja, en
• 12:44
  Speaker 2: dan ga
• 12:44
  Speaker 5: je daar misschien heel
• 12:45
  Speaker 2: erg op inzetten.
• 12:46
  Speaker 5: Ja, of dat je natuurlijk, wat jou ook Anne hoort zeggen,
• 12:50
  Speaker 5: dat je als ouder dan probeert van... Ja, maar wat
• 12:52
  Speaker 5: is er dan aan de hand? En dat het kind
• 12:53
  Speaker 5: eigenlijk helemaal blokkeert. Dus dat je... Ja, dat is ook
• 12:57
  Speaker 5: een soort van een valkuil. Een kind is dan misschien
• 12:59
  Speaker 5: ook helemaal niet aanspreekbaar.
• 13:00
  Speaker 6: Nee, en dan ga je nog meer vragen stellen en
• 13:02
  Speaker 6: dan wordt die emotie nog groter of is het nog
• 13:05
  Speaker 6: meer aanwezig.
• 13:06
  Speaker 5: Ja. Kunnen we eigenlijk bij kinderen een beetje zien, aankomen,
• 13:11
  Speaker 5: dat het emmertje overloopt om maar even in die beeldspraak
• 13:14
  Speaker 5: te blijven?
• 13:15
  Speaker 6: Ja, dat kan zeker.
• 13:16
  Speaker 5: Aan wat voor dingen kunnen we dat zien?
• 13:18
  Speaker 6: Ja, je kan het vaak lichamelijk al merken. Ik zie
• 13:20
  Speaker 6: bij mijn kind bijvoorbeeld dat hij al bij spanning, en
• 13:23
  Speaker 6: hij is pas drie jaar, dat hij al zijn handen
• 13:26
  Speaker 6: in zijn mond gaat stoppen, veel meer gaat friemelen, door
• 13:29
  Speaker 6: het huis gaat wandelen heen en weer. Sommige kinderen gaan
• 13:33
  Speaker 6: heel erg de clown uithangen omdat er heel veel spanning
• 13:35
  Speaker 6: is en ze weten niet wat er is. Je weet
• 13:39
  Speaker 6: wel het verschil tussen iemand die een grapje maakt of
• 13:40
  Speaker 6: iemand die clownesk gedrag vertoont omdat er wat meer gaande is.
• 13:45
  Speaker 6: Anderen hebben weer meer buikpijn of hoofdpijn. Ieder kind kan
• 13:48
  Speaker 6: dat heel anders uiten. Maar bij je eigen kind weet
• 13:51
  Speaker 6: je vaak wel, dit is ontspannen gedrag en nu is
• 13:54
  Speaker 6: er meer aan de hand. De uitzicht bij ieder kind
• 13:57
  Speaker 6: op een andere manier.
• 13:58
  Speaker 5: Hoe zie jij dat in de zaal? Beetje zoals Anne
• 14:02
  Speaker 5: het omschrijft, of zijn er ook nog andere signalen
• 14:06
  Speaker 2: Of er andere signalen zijn? In
• 14:08
  Speaker 5: lichamelijk gezien
• 14:09
  Speaker 2: Hoe de spanning zich opbouwt. Ja, dat is eigenlijk wel
• 14:12
  Speaker 2: het vraagstuk waar we ook veel met kinderen over nadenken.
• 14:15
  Speaker 2: Want dat werkt voor ieder kind natuurlijk weer anders. Wat
• 14:18
  Speaker 2: is spanning? Hoe voel je dat? Hoe ervaar je dat?
• 14:20
  Speaker 2: Waar begint het? Zit dat in irritatie onder elkaar? Zit
• 14:25
  Speaker 2: dat al hoe je dag op school was? Zit dat
• 14:27
  Speaker 2: hoe je wakker wordt? bij de ene kind is dat
• 14:30
  Speaker 2: inderdaad slaap, bij de andere kind is dat teleurstelling omdat
• 14:33
  Speaker 2: het niet aan zijn verwachtingen zijn vandaan van de dag,
• 14:36
  Speaker 2: dat kan, dat is heel persoonlijk en ik denk dat
• 14:40
  Speaker 2: het mooi is om daarbij stil te staan van vooral
• 14:42
  Speaker 2: van nee maar waar begint dat ergens en hoe bouwt
• 14:44
  Speaker 2: zich dat op en ja daarin bijvoorbeeld wat wij doen
• 14:48
  Speaker 2: is ook jezelf kwetsbaar opstellen is daarover een stukje hoe
• 14:50
  Speaker 2: dat bij jezelf werkt, voorbeeld stellen daar ook een stukje
• 14:54
  Speaker 2: over vertellen zodat kinderen ook begrijpen van oké zo werkt
• 14:56
  Speaker 2: dat dus voor andere mensen ook of Dat kinderen van
• 14:59
  Speaker 2: elkaar daarover vertellen, hoe de spanning zich opbouwt. Ik denk,
• 15:03
  Speaker 2: hoe meer ervaring ze daarin zien van anderen, hoe beter
• 15:06
  Speaker 2: ze ook op zichzelf kunnen reflecteren. Hoe werkt dat dan
• 15:09
  Speaker 2: voor mij? Dat dat gewoon per kind wel verschillend is
• 15:12
  Speaker 5: Maar is dat dan spannend om jezelf ook kwetsbaar op
• 15:15
  Speaker 5: te stellen dan naar een kind toe
• 15:17
  Speaker 2: Ja, soms wel, maar het maakt het ook wel het
• 15:19
  Speaker 2: contact heel echt. Dus dan zie je ook wel... Ja,
• 15:24
  Speaker 2: dan kun je iets vertellen wat echt is en waar
• 15:25
  Speaker 2: zij ook van kunnen leren en dat ze ook zien.
• 15:27
  Speaker 2: Want dat is het denk ik ook wel vaak met
• 15:28
  Speaker 2: emoties en kinderen die dus bij ons bijvoorbeeld voor echt
• 15:31
  Speaker 2: een traject worden aangemeld. Van hé, je gaat met dit
• 15:33
  Speaker 2: doel aan de slag. Nou, dat is nogal wat voor
• 15:35
  Speaker 2: een kind van acht jaar, negen jaar om aan jezelf
• 15:38
  Speaker 2: te gaan werken. Want die hebben soms dan ook het
• 15:41
  Speaker 2: idee van wat ik doe is verkeerd of de boosheid
• 15:43
  Speaker 2: die ik heb is verkeerd. Terwijl het is een emotie
• 15:45
  Speaker 2: die we allemaal hebben. Alleen hij uit zich net op
• 15:48
  Speaker 2: een verkeerde manier, omdat je er nog niet goed mee
• 15:50
  Speaker 2: om kan gaan. Dus dan is het ook heel fijn
• 15:52
  Speaker 2: als iemand anders ook aangeeft van, hé, ik heb hier
• 15:53
  Speaker 2: ook weleens last van. Of bij mij werkt het zus
• 15:55
  Speaker 2: en zo. Dat maakt het ook heel laagdrempelig om het
• 15:58
  Speaker 2: dan over te hebben. Dat het niet alleen maar is,
• 15:59
  Speaker 2: wij leren jullie iets, maar we leren van elkaar.
• 16:01
  Speaker 5: Ja, en dan kom je ook denk ik bij dat woord, Anne, emotieregulatievaardigheden,
• 16:07
  Speaker 5: een groot begrip. Wat wordt er eigenlijk mee bedoeld
• 16:11
  Speaker 6: Wat wordt er mee bedoeld? Ja, dat je vooral voor
• 16:14
  Speaker 6: jezelf ook leert voelen van, hé, welke emoties voel ik
• 16:17
  Speaker 6: nou in mijn lichaam? Dat je leert herkennen, waar voel
• 16:20
  Speaker 6: ik die? Kan ik ze herkennen als ik ze aanvoel komen?
• 16:23
  Speaker 6: Dus zitten ze in mijn buik, zitten ze in mijn benen?
• 16:25
  Speaker 6: Merk ik dat mijn hoofd heel veel gaat nadenken voordat
• 16:28
  Speaker 6: ik eigenlijk boos of heel verdrietig word? Dus daar zit het.
• 16:32
  Speaker 6: Een stukje regulatie en het herkennen. En daarna weten, oké,
• 16:35
  Speaker 6: als ik dit voel aankomen, wat kan ik dan doen?
• 16:37
  Speaker 6: Dus dan merk ik dat even kletsen met iemand helpt.
• 16:41
  Speaker 6: En dat kan ook een juf of een meester zijn.
• 16:43
  Speaker 6: Sommigen vinden het fijn om met iemand anders te praten.
• 16:46
  Speaker 6: Dan in plaats van iemand thuis. Of vind ik het
• 16:48
  Speaker 6: fijn om even te wandelen of op mijn kamer te zitten.
• 16:51
  Speaker 6: Dus dat je ook weet van, hé, wat kan ik
• 16:52
  Speaker 6: nu doen? Maar dat moet je wel leren ondervinden
• 16:55
  Speaker 6: En dat helpt het inderdaad wat jullie doen... Zelf aan
• 16:59
  Speaker 6: te geven wat je voelt en wat je doet. En
• 17:01
  Speaker 6: het helpt ook als ouders dat heel erg doen. Dus
• 17:03
  Speaker 6: aan tafel ook zeggen van nee, vandaag had ik op
• 17:05
  Speaker 6: werk dit en daar werd ik zo boos van. En
• 17:07
  Speaker 5: dat voelde
• 17:07
  Speaker 6: ik daaraan. En toen ben ik even in de lunch
• 17:10
  Speaker 6: iets voor mezelf gaan doen.
• 17:11
  Speaker 5: Is het dan een beetje dat ouders het dan voordoen
• 17:15
  Speaker 6: Ja, dat ze leren van nee, ook ouders zijn boos
• 17:18
  Speaker 6: of verdrietig of geïrriteerd. En die hebben dat ook, dus
• 17:21
  Speaker 6: ik mag dat ook zijn en Die praten daar ook
• 17:24
  Speaker 6: over en die doen dan dit en dan zoeken wat
• 17:27
  Speaker 6: werkt voor mij.
• 17:28
  Speaker 5: Ja, eigenlijk een beetje hetzelfde als wat jij doet voor
• 17:29
  Speaker 5: jezelf dan. Jezelf kwetsbaar opstellen en op die manier ook
• 17:34
  Speaker 5: de kinderen daarvan leren. Dat het niet vreemd is. Tegen
• 17:39
  Speaker 5: wat voor vraagstukken lopen ouders aan? Komen ze dan ook
• 17:42
  Speaker 5: nog wel eens bij jou terecht van joh, hoe moet
• 17:44
  Speaker 5: ik dat überhaupt doen? Dat mezelf openstellen en mezelf kwetsbaar opstellen.
• 17:48
  Speaker 5: Ik denk dat veel ouders het ook spannend zullen vinden.
• 17:51
  Speaker 2: Ja, wij zitten natuurlijk vooral op het stukje sportbeweging als
• 17:54
  Speaker 2: middel inzetten. Dus we nodigen ouders bijvoorbeeld ook uit, één
• 17:56
  Speaker 2: keer tijdens ons traject, om mee te kijken van wat
• 17:58
  Speaker 2: doen we nu. Zodat zij kunnen zien van wat doen
• 18:02
  Speaker 2: we in de zaal met de kids. En welke werkvormen,
• 18:06
  Speaker 2: welke tools zetten we eigenlijk in om hier praktisch aan
• 18:10
  Speaker 2: te werken en mee te oefenen. We maken altijd vergelijken
• 18:14
  Speaker 2: van leren omgaan met je emoties is niet iets wat
• 18:17
  Speaker 2: je één keer leert en dan kan. Het is iets
• 18:19
  Speaker 2: wat je moet blijven oefenen. Dus dat is ook voor ouders. Kijk,
• 18:23
  Speaker 2: we kunnen het wel tien keer doen bij ons in
• 18:24
  Speaker 2: het traject, maar het is aan ouders om dat erin
• 18:26
  Speaker 2: te slijten. Dus wij proberen dan ook aan te leren van,
• 18:30
  Speaker 2: zie deze werkvormen, voor iedereen past misschien net wat anders,
• 18:33
  Speaker 2: maar we proberen zoveel mogelijk mee te geven en probeer
• 18:35
  Speaker 2: het gewoon eens uit. Dat zijn dan vooral sportieve werkvormen,
• 18:39
  Speaker 2: maar dat kan al zijn, ook al heb je geen bokshandschoenen,
• 18:41
  Speaker 2: hou eens een stevige kussen voor je buik en ga eens,
• 18:44
  Speaker 2: als we de spanning kunnen opdelen in drie levels, ga
• 18:46
  Speaker 2: eens in level drie even helemaal los op dat kussen,
• 18:48
  Speaker 2: dertig seconden. En verschil en alles wat erbij mag, dat
• 18:52
  Speaker 2: is op een veilige manier het emmertje even leeg laten
• 18:55
  Speaker 4: lopen
• 18:57
  Speaker 2: En dan ben je het samen aan het oefenen. Dus ouder, kind,
• 19:01
  Speaker 2: dan ben je dus praktisch aan het oefenen op een
• 19:03
  Speaker 2: veilige manier. Die boosheid mag eruit of de spanning die
• 19:06
  Speaker 2: er op dat moment zit, wat misschien nog geen boosheid is,
• 19:09
  Speaker 2: waardoor er een opgelucht gevoel ontstaat. Daar kan je weer
• 19:11
  Speaker 2: een gesprek over voeren. Hoe voelt dat nu? Is dat
• 19:13
  Speaker 2: fijner dan dat je boos wordt op je broertje of zusje?
• 19:16
  Speaker 2: Die gaat slaan
• 19:18
  Speaker 2: Dit is veel veiliger, daar is iedereen blij mee. Zo
• 19:20
  Speaker 2: ontstaan er gewoon mooie gesprekken. En ben je praktisch bezig
• 19:24
  Speaker 2: samen aan het oefenen. En dat is waar wij wel
• 19:27
  Speaker 2: meer op zitten. En mee willen geven eigenlijk
• 19:31
  Speaker 5: Ja, want dan komen we denk ik ook een beetje
• 19:33
  Speaker 5: naar de praktische tips van ouders. Maar eerst eens even,
• 19:37
  Speaker 5: als je het hebt van 0 naar 100... wanneer moeten
• 19:39
  Speaker 5: ouders zich ook zorgen gaan maken over... nou, dit reist
• 19:43
  Speaker 5: echt de pan uit. Dit kunnen we misschien niet meer zelf.
• 19:47
  Speaker 5: Maar hier hebben we misschien hulp voor nodig... Daar kijken
• 19:50
  Speaker 5: jullie allebei een beetje aan
• 19:52
  Speaker 2: Ja, wat wij zien is dat het ook echt voor
• 19:55
  Speaker 2: problemen gaat zorgen... op school, met leeftijdsgenoten, met broertjes, zusjes...
• 19:59
  Speaker 2: op het moment dat het onveilig wordt. Dus inderdaad schelden, slaan, schoppen...
• 20:07
  Speaker 2: meerdere keren zeg maar per week voorkomt dus echt dat
• 20:09
  Speaker 2: het zich herhaalt dat het kind ook zelf er geen
• 20:13
  Speaker 2: raad mee weet dus dan misschien is dan het al
• 20:18
  Speaker 2: te laat maar goed als je dat ziet aankomen dan
• 20:20
  Speaker 2: zou ik daar wel meteen op inzetten dat is
• 20:22
  Speaker 5: eigenlijk echt de 0 naar 100 de explosie dat was
• 20:26
  Speaker 5: ook de vraag natuurlijk die jij veel krijgt maar het
• 20:28
  Speaker 5: is natuurlijk ook een soort van 0 naar min 100
• 20:30
  Speaker 5: want we noemden net ook al even het intern wanneer
• 20:32
  Speaker 5: moeten we dan ons zorgen gaan maken waaraan merk je
• 20:35
  Speaker 5: dat je kind, je puber, nou ja, een soort van
• 20:40
  Speaker 5: heel intern alles naar binnen klapt. Dat kan denk ik
• 20:42
  Speaker 5: ook natuurlijk een manier zijn wanneer je je zorgen moet
• 20:45
  Speaker 5: maken
• 20:46
  Speaker 6: Ja, ik merk dat je je vaak echt zorgen kan
• 20:48
  Speaker 6: maken als je merkt, mijn kind kan daardoor niet meer
• 20:50
  Speaker 6: de dagelijkse dingen doen die hij graag zou willen doen.
• 20:54
  Speaker 6: Vaak vertrouw ik op je eigen niet-pluisgevoel van, hé, hier
• 20:57
  Speaker 6: is meer aan de hand. En we zeggen ook vaak,
• 20:59
  Speaker 6: check even bij de mensen om je heen. Dus check
• 21:01
  Speaker 6: even bij opa en oma of oom of tant of
• 21:03
  Speaker 6: op school van, hé, ik zie dit, ik merk dit,
• 21:05
  Speaker 6: zien jullie het ook? en dan kun je de volgende
• 21:08
  Speaker 6: stap gaan zetten. Dus ook even checken bij anderen.
• 21:11
  Speaker 5: Ja. Als je één concrete tip zou kunnen geven... een
• 21:15
  Speaker 5: beetje lastig misschien... maar één concrete tip aan ouders... die
• 21:18
  Speaker 5: ze misschien vanavond ook kunnen toepassen... wat zou dat dan
• 21:20
  Speaker 2: zijn? Ik zou zeggen... maak oefenen ermee op het moment
• 21:27
  Speaker 2: dat het... niet per se moet op dat moment. Dus
• 21:31
  Speaker 2: dat je er niet iets mee moet. Dus op het
• 21:33
  Speaker 2: moment dat het kind... nog niet daar in honderd zit...
• 21:35
  Speaker 2: of negentig of tachtig... Maar gewoon rustig is of wel energiek.
• 21:41
  Speaker 2: Ga dan alvast eens met spiegelvragen oefenen. Of ga eens kijken,
• 21:45
  Speaker 2: kunnen we in die energie of in die spanning eens
• 21:47
  Speaker 2: een spelletje doen waarbij we omhoog gaan, omlaag gaan, naar
• 21:50
  Speaker 2: het midden gaan, omhoog gaan. Om maar bewust te worden van,
• 21:53
  Speaker 2: hoe zit het met mijn spanning, waar voel ik het?
• 21:54
  Speaker 2: En om op die manier met elkaar te oefenen en
• 21:56
  Speaker 2: er bewust van te worden. Op een leuke manier zonder
• 21:58
  Speaker 2: dat het een negatieve context heeft van boos worden of
• 22:01
  Speaker 2: verdrietig worden. Dat noemen ze ook,
• 22:03
  Speaker 5: geloof ik, wel in de opvoedboekjes. Het ijzer smeden als
• 22:07
  Speaker 5: het koud is, geloof ik. Als het kind in de
• 22:10
  Speaker 5: rust zit, dan
• 22:11
  Speaker 4: bereik je het meest
• 22:12
  Speaker 5: En niet als het op honderd zit. Goed, vraag één,
• 22:18
  Speaker 5: ronden we af. Maar voordat we verder gaan, gaan we
• 22:21
  Speaker 5: eerst even de jongeren aan het woord laten. Want hoe
• 22:24
  Speaker 5: gaan zij eigenlijk met emoties en gevoelens om
• 22:28
  Speaker 8: Hoi, wanneer ben jij gespannen of gestrest?
• 22:32
  Speaker 7: Wanneer ik veel te veel op de planning heb, dus
• 22:34
  Speaker 7: dat ik aan al die schooldingen moet, veel toetsen, veel huiswerk,
• 22:39
  Speaker 7: dan raak ik helemaal in de stress. Wie troost jou
• 22:42
  Speaker 7: als je verdrietig bent
• 22:43
  Speaker 8: Mijn vrienden en mijn ouders. Wat helpt jou als je
• 22:46
  Speaker 8: alleen voelt? Gewoon met familie zijn, spelletjes spelen, zulke dingen eigenlijk.
• 22:56
  Speaker 8: En ook met vriendinnen of voornamelijk thuis? Ook met vriendinnen.
• 23:00
  Speaker 8: Wat doe jij als je ergens voor schijnt
• 23:03
  Speaker 7: Ja, dan klap ik gewoon een beetje dicht. Dan voel
• 23:06
  Speaker 7: ik me altijd gewoon een beetje aangekeken door iedereen. En
• 23:09
  Speaker 7: dan heb ik ook gewoon geen zin meer om te praten.
• 23:11
  Speaker 7: Dan ga ik gewoon het liefst naar huis eigenlijk.
• 23:16
  Speaker 5: En we zijn weer terug. Nog steeds met mijn gasten
• 23:18
  Speaker 5: van vandaag. Rens en Anne. Ja, nu komen we bij
• 23:21
  Speaker 5: jouw vraag, Anne. Jij krijgt vaak ook wel in contact
• 23:27
  Speaker 5: met ouders een beetje de vraag van... En daar denken
• 23:30
  Speaker 5: jullie als team ook best wel over na. Wat zijn
• 23:33
  Speaker 5: nu de gevolgen voor kinderen als jij als ouder ook
• 23:36
  Speaker 5: best wel beschermend kan zijn? En je kind heel graag
• 23:39
  Speaker 5: wil beschermen tegen vervelende gevoelens zoals teleurstellingen, stress, frustraties of
• 23:44
  Speaker 5: andere ongemakkelijke gevoelens. In plaats van dat de kinderen er
• 23:49
  Speaker 5: echt mee om leren gaan. Kun je voor de context
• 23:52
  Speaker 5: van deze vraag die je mee hebt genomen uit de
• 23:54
  Speaker 5: praktijk een beetje een voorbeeld noemen? Hoe komen ouders met
• 23:58
  Speaker 5: zoiets bij jullie terecht?
• 24:00
  Speaker 6: Ja, je ziet bijvoorbeeld wel eens dat als we het
• 24:03
  Speaker 6: hebben over kinderen die spanning en stress thuis hebben of
• 24:05
  Speaker 6: die bijvoorbeeld soms in twee huizen wonen, dat ouders het
• 24:09
  Speaker 6: soms ook jammer vinden dat ze kinderen minder zien en
• 24:13
  Speaker 6: dat willen overcompenseren. Omdat ze zien dat het kind verdrietig
• 24:16
  Speaker 6: is door grote uitjes te doen, wat al vaak energie
• 24:19
  Speaker 6: kost of grote cadeaus te geven. Waardoor kinderen denken van
• 24:23
  Speaker 6: als ik dan een tegenslag heb of het is verdrietig
• 24:25
  Speaker 6: of het gaat even niet goed, dan staat er iets
• 24:27
  Speaker 6: groots tegenover. Terwijl je eigenlijk voorbij gaat aan het gevoel
• 24:31
  Speaker 6: wat er op dat moment is. Dus je mag ook
• 24:32
  Speaker 6: gewoon even verdrietig zijn en we drinken even een kopje
• 24:35
  Speaker 6: thee samen. Je mag er ook boos om zijn. Maar
• 24:39
  Speaker 6: vanuit alle liefde en omdat je niet wilt dat iemand
• 24:41
  Speaker 6: die emoties heeft... wil je het eigenlijk overcompenseren met leuke dingen.
• 24:46
  Speaker 6: Dat is wat we wel eens zien. Ja, ik denk
• 24:49
  Speaker 6: dat vooral het overcompenseren, de emoties zo snel mogelijk wegnemen...
• 24:55
  Speaker 6: Door af te leiden of door leuke dingen te doen.
• 24:57
  Speaker 6: Maar daardoor leren kinderen niet weer die lichaamseintjes kennen, voelen.
• 25:00
  Speaker 6: Wat is er nou eigenlijk? En dat mag er ook zijn.
• 25:02
  Speaker 5: Ja, want wat zou er inderdaad, dat is een beetje
• 25:04
  Speaker 5: mijn vervolgvraag. Je begon al een beetje je antwoord ermee.
• 25:06
  Speaker 5: Wat zou het gevolg zijn als dus die emoties in
• 25:09
  Speaker 5: dat kistje dicht blijven. En dan overwalst worden door heel
• 25:13
  Speaker 5: veel liefdadigheid. Kan ik me ook wel voorstellen dat het
• 25:15
  Speaker 5: natuurlijk uit de beste intenties wordt gedaan. Maar wat voor
• 25:20
  Speaker 5: effect heeft dat op kinderen dan?
• 25:21
  Speaker 6: Ja, het kan verschillende effecten hebben. Het kan ook om
• 25:24
  Speaker 6: andere dingen gaan die op school gebeuren. Dus een kindje
• 25:26
  Speaker 6: wordt niet uitgenodigd voor een kinderfeestje... terwijl de rest wordt uitgenodigd.
• 25:29
  Speaker 6: Of een ijsje valt en je krijgt meteen een nieuw ijsje.
• 25:32
  Speaker 6: En het ene kind gaat het juist steeds meer afdwingen...
• 25:34
  Speaker 6: omdat hij denkt, oh, als dan dit gebeurt... dan kan
• 25:37
  Speaker 6: ik het misschien wel voor elkaar krijgen... dat ik dan
• 25:39
  Speaker 6: iets nieuws krijg of dat er iets leuks met me
• 25:41
  Speaker 6: gedaan wordt. Een ander kind voelt zich eigenlijk niet gezien...
• 25:46
  Speaker 6: of leert zelf niet zo goed aanvoelen... Welke emoties die heeft.
• 25:51
  Speaker 6: En de veerkracht wordt eigenlijk minder groot. Dus je leert
• 25:53
  Speaker 6: gewoon minder goed met tegenslagen om te gaan. Met dingen
• 25:56
  Speaker 6: in het leven die niet zo leuk zijn. En het
• 25:59
  Speaker 6: is wel fijn als je die vaardigheden wel bezit. Als
• 26:01
  Speaker 6: je steeds ouder wordt. Dat je wel denkt, ik heb
• 26:03
  Speaker 6: een probleem op werk. Ik ga het aanpakken. Ik ga
• 26:06
  Speaker 6: kijken zelf wat de mogelijkheden zijn. Maar ik kijk ook
• 26:09
  Speaker 6: wat er bij mij gebeurt. Ja, het is fijn als
• 26:12
  Speaker 6: je dat...
• 26:13
  Speaker 5: Ja, eigenlijk wat je nu al leert, hoe je ermee omgaat...
• 26:16
  Speaker 5: dat heeft ook zijn effect natuurlijk op later. Zou dat
• 26:19
  Speaker 5: dan ook kunnen zijn dat... nou, misschien jij als ouder
• 26:23
  Speaker 5: het ook niet zo heel erg geleerd hebt thuis... dus
• 26:25
  Speaker 5: dat het dan daardoor ook dus moeilijk is... dan kun
• 26:28
  Speaker 5: je het ook een soort van meenemen... dat er vroeger
• 26:30
  Speaker 5: misschien ook wel overgecompenseerd is. Ja,
• 26:32
  Speaker 6: dat zie je wel heel vaak. Het kan zijn dat je...
• 26:35
  Speaker 6: Ieder kind heeft natuurlijk een bepaalde rol in het gezin...
• 26:37
  Speaker 6: en dat heb je als ouder vroeger ook gehad. En
• 26:39
  Speaker 6: iedereen krijgt bepaalde boodschappen van vroeger mee vanuit huis... En
• 26:43
  Speaker 6: dat kunnen ook patronen in je leven gaan worden. Dus
• 26:46
  Speaker 6: als jou thuis geleerd is van schouders eronder en doorgaan...
• 26:49
  Speaker 6: en we gaan hier niet over mekkeren, om het zo
• 26:51
  Speaker 6: te zeggen...
• 26:52
  Speaker 2: dan
• 26:52
  Speaker 6: heb je geleerd, ik ga altijd maar door... en ik
• 26:54
  Speaker 6: leer niet stilstaan bij wat ik voel. En dan leer
• 26:56
  Speaker 6: je dat je kind misschien ook... of als je hebt
• 26:58
  Speaker 6: geleerd van nou, ik hoef maar te bellen... en iemand
• 27:00
  Speaker 6: komt me helpen... dan probeer je het misschien niet eerst
• 27:03
  Speaker 6: zelf uit... voordat je iemand gaat bellen. Dus dat zijn
• 27:06
  Speaker 6: allemaal dingen die je ook van vroeger thuis meegekregen kan
• 27:09
  Speaker 6: hebben
• 27:09
  Speaker 5: Ja. Rens, zie je dat ook in jouw werk... Kinderen
• 27:13
  Speaker 5: het misschien ook best wel spannend vinden om nare gevoelens
• 27:16
  Speaker 5: toe te laten, toe te staan
• 27:22
  Speaker 2: Spannend vinden om nare gevoelens toe te staan? Ik denk... Nee,
• 27:27
  Speaker 2: dat is iets wat we niet heel veel terugzien eigenlijk. Nee, nee.
• 27:31
  Speaker 2: Ze vinden het wel... Kids vinden het wel vaak lastig om...
• 27:37
  Speaker 2: om op een juiste manier goed woorden eraan te geven.
• 27:41
  Speaker 2: Wat voel ik nu echt en op wat voor manier
• 27:43
  Speaker 2: heb ik daar nu last van? Dus dat reflectievermogen is
• 27:46
  Speaker 2: gewoon wel heel moeilijk. Dus om er dan de juiste
• 27:49
  Speaker 2: woorden aan te geven, dat is inderdaad wel iets wat
• 27:51
  Speaker 2: ze lastig vinden
• 27:54
  Speaker 5: Wat zie jij bij ouders gebeuren? Wat maakt dat ze
• 27:57
  Speaker 5: het dus ook soms lastig vinden om hun kind nare
• 28:00
  Speaker 5: gevoelens te zien hebben
• 28:04
  Speaker 2: Ja, dat ze het graag willen oplossen. Dus dat is
• 28:07
  Speaker 2: uiteindelijk ook de reden waarom ze dan bij ons natuurlijk toekomen.
• 28:11
  Speaker 2: En dat is denk ik aan ons ook de rol dan.
• 28:14
  Speaker 2: Om te kijken van oké, wat is inderdaad gedrag waar
• 28:17
  Speaker 2: we in kunnen helpen. En waar we in kunnen ondersteunen.
• 28:20
  Speaker 2: Of waar we samen met het kind in kunnen werken.
• 28:22
  Speaker 2: En waar we ouders ook handvatting kunnen bieden. En wat
• 28:24
  Speaker 2: is ook gewoon leeftijdsadéquaat gedrag. Want het kind mag met
• 28:27
  Speaker 2: zijn emotionele wezens zeg maar. En dat heeft een tijd
• 28:32
  Speaker 2: nodig om... Zich te ontwikkelen en dat kan een keer
• 28:34
  Speaker 2: uit de bocht schieten. En wat is daarin normaal of
• 28:37
  Speaker 2: kunnen we normaliseren? En vanaf wanneer moeten we daar wat
• 28:40
  Speaker 2: mee of moeten we daar wat meer op inzetten? En
• 28:43
  Speaker 2: dat is aan ons om dat met ouders goed af
• 28:46
  Speaker 2: te stemmen.
• 28:47
  Speaker 5: Ja, want het is natuurlijk ook normaal dat kinderen die
• 28:50
  Speaker 5: nare emoties ervaren... en inderdaad een keer heel erg boos
• 28:54
  Speaker 5: worden en een driftbuik krijgen. Ik denk dat het ook
• 28:56
  Speaker 5: gewoon heel gezond is... in de ontwikkeling. Maar toch, ja,
• 29:01
  Speaker 5: kan ik me ook wel voorstellen... ouders die willen hun
• 29:03
  Speaker 5: kind ook wel... Ja, je wil het allerbeste voor je kind. Logisch. Ja,
• 29:06
  Speaker 6: tuurlijk
• 29:07
  Speaker 5: Maar wanneer slaat dat dan door naar een overbeschermen? Valt
• 29:11
  Speaker 5: daar iets over te zeggen? Of verschilt het een beetje
• 29:13
  Speaker 5: per ouder, per kind, per casus
• 29:17
  Speaker 6: Ik denk dat het ook wel verschilt. En dat je
• 29:20
  Speaker 6: dat ook zelf moet gaan leren voelen. Ik denk als
• 29:23
  Speaker 6: je altijd op je kind zit of altijd wil beschermen...
• 29:26
  Speaker 6: Dan ga je dat op een gegeven moment ook wel tegenkomen.
• 29:29
  Speaker 6: Ik vind het ook moeilijk om... Wanneer is het nou overbeschermen?
• 29:34
  Speaker 2: Ik heb wel een leuke... We hebben een voorbeeld gehad
• 29:36
  Speaker 2: tijdens een aanmelding binnen ons traject. Waarbij een kind werd
• 29:41
  Speaker 2: aangemeld met de vraag, die had last van pesten op school.
• 29:46
  Speaker 2: En wat onderregulatie, dus wat meer teruggetrokken, naar binnen gekeerd.
• 29:50
  Speaker 2: Die wilde wat meer weerbaarheid laten zien, wat meer groei
• 29:53
  Speaker 2: in het zelfvertrouwen. En na de tweede sessie regende het buiten...
• 29:58
  Speaker 2: en toen werd deze jongen afgemeld... omdat hij niet door
• 30:02
  Speaker 2: de regen wilde fietsen. En dat typeert, vond ik wel...
• 30:06
  Speaker 2: op het moment dat een ouder zoiets wel meldt bij ons...
• 30:09
  Speaker 2: met de vraag die erachter ligt... dat we ook wel...
• 30:14
  Speaker 2: toch wel de kritische vraag willen stellen van... kijk ook
• 30:18
  Speaker 2: weer hierin naar je eigen aandeel... door in stand te
• 30:21
  Speaker 2: houden van misschien wel... een bepaald gedrag bij een kind.
• 30:26
  Speaker 2: Maar de ene ouder staat daarvoor open... en die durft
• 30:29
  Speaker 2: naar zichzelf te kijken... en de andere ouder vindt dat
• 30:31
  Speaker 2: wel lastiger... en wil dat vooral buiten zichzelf leggen. Dus
• 30:34
  Speaker 2: dat is ook weer per casus verschillend
• 30:37
  Speaker 5: En ik denk ook wel dat het lastig is om
• 30:40
  Speaker 5: dan te verdragen... dat je kind ook dus een moeilijke
• 30:44
  Speaker 5: emotie doormaakt. Wat kunnen we ouders meegeven... wat kunnen jullie
• 30:48
  Speaker 5: ouders meegeven... om te leren vertragen, te verdragen...
• 30:53
  Speaker 6: Vooral benoemen wat je ziet. Dus niet met een oplossing komen.
• 30:57
  Speaker 6: Want als kinderen zelf met oplossingen komen, zijn ze vaak
• 31:01
  Speaker 6: extra trots. Dat het wel gelukt is voordat ze zelf
• 31:04
  Speaker 6: iets bedacht hebben. En je helpt een kind daarbij door
• 31:06
  Speaker 6: juist te benoemen wat je ziet gebeuren. Vaak hebben ouders
• 31:11
  Speaker 6: misschien dit ook al wel gehoord. Maar het werkt wel
• 31:13
  Speaker 6: om gewoon te benoemen. Je bent verdrietig. Of je bent boos.
• 31:16
  Speaker 6: En even een kopje thee of een glaasje ranja ernaast zitten.
• 31:20
  Speaker 6: En even samen te zitten. En... Kan ik iets voor
• 31:23
  Speaker 6: je doen? Of weet je waar je het voelt? Of
• 31:26
  Speaker 6: gewoon even niks zeggen, maar wel zijn. Dat kan al
• 31:28
  Speaker 6: voldoende zijn om even het hier en nu te zijn.
• 31:31
  Speaker 5: Ja, dus niet direct in een oplossingsstand schieten... en ik
• 31:34
  Speaker 5: wil dit wegpoetsen, deze emotie, maar het gewoon even laten zijn. Ja,
• 31:38
  Speaker 5: vooral laten
• 31:39
  Speaker 6: zijn. Ik zou nooit met oplossingen komen, tenzij ze het vragen.
• 31:43
  Speaker 5: Want
• 31:44
  Speaker 6: ze kunnen het vaak heel goed zelf en ze zijn
• 31:46
  Speaker 6: gewoon ook zo trots. Je ziet kinderen groeien als ze
• 31:48
  Speaker 6: het zelf hebben bedacht. En natuurlijk kun je nog wel
• 31:51
  Speaker 6: daarin meedenken... Maar motiveer dat ook vooral om ze het
• 31:54
  Speaker 6: zelf te laten bedenken.
• 31:56
  Speaker 5: Ja. Hé, we gaan afronden. We zijn alweer een mooie
• 32:01
  Speaker 5: tijd onderweg. Wat is volgens jullie de belangrijkste boodschap na vandaag...
• 32:06
  Speaker 5: als je het hebt over het thema van het kwartet
• 32:08
  Speaker 5: emoties en gevoelens... die ouders mogen onthouden volgens jou
• 32:15
  Speaker 6: Ik zorg vooral dat je de verbinding hebt. Dus voordat
• 32:17
  Speaker 6: je in gesprek gaat over iets... zorg dat je de
• 32:20
  Speaker 6: connectie met iemand hebt, de verbinding... Dat je iemand ziet.
• 32:24
  Speaker 6: Dus als iemand thuis komt, leg even je dingetje stil.
• 32:27
  Speaker 6: Kijk hoe iemand binnenkomt. Vraag even hoe de dag was
• 32:29
  Speaker 6: of ga daarnaast zitten. En van daaruit komt langzaam ook
• 32:32
  Speaker 6: steeds meer uit een kind
• 32:35
  Speaker 5: En als ze de woorden niet hebben
• 32:36
  Speaker 2: Daarom, dat wou ik even toepelen. Probeer ook samen te
• 32:40
  Speaker 2: oefenen op een leuke manier. Een contact te maken met
• 32:42
  Speaker 2: je lijf en te voelen waar zit mijn spanning. Of
• 32:45
  Speaker 2: ik ben blij, hoe voelt dat? Ik ben... Bedrietig, hoe
• 32:47
  Speaker 2: voelt dat? Ik ben moe. Oké, hoe gaat dat bij
• 32:50
  Speaker 2: mij als ik moe ben? Ja, inderdaad de verbinding en
• 32:53
  Speaker 2: daarin ook proberen samen op een leuke manier contact te
• 32:55
  Speaker 2: maken met je lijf.
• 32:58
  Speaker 5: Mooi. Hé, dank voor jullie bijdrage. Anne Lam van ProPersona
• 33:02
  Speaker 5: en Rens Vos van Solv. Nou, zoals ik in het
• 33:05
  Speaker 5: begin al zei, heeft de serie Nederbetuwe Groeit ook een
• 33:07
  Speaker 5: eigen kwartet ontwikkeld. Met hele leuke gesprekskaarten die erbij zitten.
• 33:11
  Speaker 5: En vragen wil je die nu hebben? Mail naar oko.nederbetuwe.nl
• 33:17
  Speaker 5: en vraag hem gratis aan. En heb jij een vraag
• 33:19
  Speaker 5: voor een volgende aflevering van Nederbetuwe Groeit? Mail die vraag
• 33:23
  Speaker 5: dan naar ons, naar preventie.nederbetuwe.elios.nl. Want dan kunnen we deze
• 33:28
  Speaker 5: vraag meenemen. En misschien hoor je jouw vraag wel in
• 33:31
  Speaker 5: een van de volgende uitzendingen terug. Dank voor het luisteren,
• 33:35
  Speaker 5: tot een volgende!