041 - A busca pelo corpo perfeito e suas consequências.

Vida Saudável em Debate · May 8, 2024 · 46m

No episódio desta semana, discutimos a busca incessante pelo "corpo perfeito", impulsionada pelas redes sociais.

Nossos especialistas, profissionais da área de alimentação e saúde, debateram como essa pressão estética afeta negativamente a autoestima e a saúde mental, levando muitas vezes a transtornos alimentares e emocionais.

Exploramos a influência das redes sociais na autoimagem e como a comparação constante pode levar a resultados negativos, tanto físicos quanto psicológicos.

Abordamos também estratégias para cultivar uma relação mais saudável com o corpo e o uso de mídias sociais…