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21 - Comment nos croyances influencent nos émotions

Et si tes émotions n’étaient pas seulement la réaction à ce que tu vis… mais le reflet de ce que tu crois en toi ?

Dans cet épisode, je t’invite à explorer le lien subtil mais puissant entre tes croyances intérieures et les émotions qu’elles génèrent.

Tu découvriras comment une croyance façonne automatiquement tes pensées, colore tes émotions et influence tes comportements. Nous verrons aussi, à la lumière des neurosciences, pourquoi ton cerveau cherche toujours à confirmer ce que tu crois déjà, même si cela te fait souffrir.

Au-delà de l’explication scientifique, je t’accompagne à regarder…

The skinny

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