Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / Wat stel jij stiekem uit omdat het al bijna zomervakantie is

Transcript

Wat stel jij stiekem uit omdat het al bijna zomervakantie is · Op niveau! De topvrouwen podcast

• 0:01
  Het is, heb ik het al te zien? En één of andere manier roept
• 0:07
  dat altijd bij mij dit soort momenten heel erg veel
• 0:11
  herinneringen op. En.
• 0:15
  Nou ja allereerst hele leuke herinneringen vroeger, mijn
• 0:18
  vakantie, toen de kinderen nog klein waren en bijna van huis in
• 0:22
  Loosdrecht hadden. Waar we?
• 0:26
  Regelmatig naartoe gingen waar we eigenlijk altijd In de
• 0:28
  vakanties waren. Hartstikke leuk.
• 0:33
  Tegelijkertijd en en en Dat is waar gister bij een stukje over
• 0:36
  ging. Dat gevoel.
• 0:43
  Dat ik In de meivakantie eigenlijk altijd al had.
• 0:46
  Waar wanneer ik eigenlijk al begon met heel veel dingen uit
• 0:50
  te stellen. Omdat.
• 0:56
  De zomervakantie er al bijna aankwam.
• 1:00
  En, Dat was een veel minder prettig gevoel.
• 1:07
  Nou ja dan. Dat gevoel van de meivakantie op
• 1:12
  zichzelf, want hoe lekker is het dat je gewoon lekker thuis in
• 1:14
  vrij bent en gezellige dingen kun je doen?
• 1:17
  Maar waar het mij? Elk jaar waar ik mezelf elk jaar
• 1:21
  op betrapte, was dat ik in mijn gedachten was het april hè, want
• 1:28
  mijn vakantie is meestal ergens in mei, april of april mei dus
• 1:32
  het jaar was koud 4 maanden oud. Of Ik was al.
• 1:40
  In gedachten eigenlijk al naar de hè zo van alles, de vakantie
• 1:43
  zometeen afgelopen is. Dan is het nog maar een paar
• 1:46
  weken en is het dan de zomervakantie en dan ben ik weer
• 1:50
  twee weken weg en dan is het dan weer september en dan begint
• 1:52
  alweer de red race naar het einde van het jaar.
• 1:57
  En onwillekeurig. Begon ik eigenlijk altijd alles
• 2:05
  alweer uit te stellen. Terwijl het pas april was hè?
• 2:11
  Dus het jaar koud 4 maanden oud. Nou ja, en en gisteren had ik
• 2:19
  het daarover, Omdat als gevoel me weer, nou ja, dat kwam weer
• 2:22
  even terug. En overigens is exact dat gevoel
• 2:27
  de hele reden Waarom ik indertijd met het 100
• 2:30
  dagenprogramma ben begonnen. Dat is weliswaar niet in april
• 2:33
  ontstaan, maar In de zomervakantie op weg naar
• 2:36
  Italië. Omdat ik dacht, oh, wat
• 2:38
  heerlijk, We gaan nu heerlijk twee hele week naar Italië en
• 2:42
  tegelijkertijd kreeg ik toen alweer van oude pijn dat ik
• 2:45
  dacht, ja, en over twee weken rijden we alweer terug.
• 2:49
  En begint de red race naar het einde van het jaar alweer, want
• 2:52
  is het alweer september en en moeten we alweer vol gas de
• 2:56
  eindsprint in? En dat gevoel heb ik jaren dus
• 3:01
  gehad. En dacht ik al dat de normaalste
• 3:05
  zaak van de wereld was. En Toen ik zeg maar, wat is het
• 3:09
  in 2003? 23.
• 3:13
  Met vakantie naar Italië gingen en Ik was al ondernemer en dacht
• 3:16
  ik van, hoe zou het zijn Als ik. Op één september met een
• 3:22
  volksvrouw juist niet helemaal eraf hoeft te liggen rond de
• 3:26
  kerst, maar gewoon dat we op één september beginnen.
• 3:31
  En met versterken en met je eigen ritme en routines goed
• 3:36
  zetten, en. Eigenlijk op een hele andere
• 3:39
  manier kijken naar. Nou ja, je eigen leiderschap en
• 3:44
  wat je daar zelf allemaal in kunt doen om daar veel
• 3:47
  krachtiger in te staan. En Dat is de hele reden Waarom
• 3:50
  ik ooit met het 100 dagenprogramma Toen ik ben
• 3:52
  begonnen. Nou ja, ondertussen honderden
• 3:55
  vrouwen in gehad en lanceer ik daar bijna elke twee maanden
• 3:58
  wel. Dus dat één september gevoel is
• 4:00
  er niet meer. Dat is er ook op 1 januari.
• 4:03
  Als je volgens goede voornemens bent, dan is er ook nu, Als je
• 4:07
  juist voor de zomervakantie zelf nog wil versterken.
• 4:11
  En Dat is er dus ook weer op één september.
• 4:13
  Als je inderdaad niet er helemaal vanaf wil liggen met
• 4:17
  kerst. Maar terug naar dat gevoel van
• 4:22
  gister wat ik beschreef. Dat is dus dat gevoel dat je dus
• 4:26
  in april eigenlijk in een hele kleine gedachte hele korte
• 4:31
  gedachte al bij de kerst zit en dat gevoel is al vervelend
• 4:35
  genoeg. Maar wat nog veel ellendiger is,
• 4:38
  is het feit dat. Daar een enorme uitstel door
• 4:45
  komt. Want.
• 4:49
  Als het nu mei vakantie is en Als je over één of twee weken
• 4:52
  weer aan het werk gaat, dan is het al bijna zomervakantie.
• 4:56
  Dus laat maar even, dat doe ik wel na de zomervakantie en je
• 5:00
  weet net zo goed Als ik Als je terug bent van de zomervakantie,
• 5:03
  ja, dan is het alweer tijd voor de eindsprint, want Het is nog
• 5:06
  maar 100 dagen tot kerst. En Als we onszelf op deze manier
• 5:11
  In de greep. Oude.
• 5:15
  Ja, dan komt er echt bijna niets meer van de grond, hè?
• 5:21
  En, Dit is dus precies wat ik zie gebeuren.
• 5:25
  Uitstellen, uitstellen, uitstellen en niet Omdat we
• 5:29
  onszelf niet durven aan te kijken of onszelf niet willen
• 5:32
  aankijken, maar gewoon vanwege het feit dat.
• 5:39
  Ja, hoe leg je dat nou het beste uit vanwege het feit dat we
• 5:44
  denken? Dat Als we één keer knipperen
• 5:47
  met ons over dat het jaren weer voorbij is en en.
• 5:51
  Nou ja, en Dat is gewoon zo jammer, want.
• 5:56
  Stel dat je nou elke dag? Maar 1% beter zou willen zijn,
• 6:02
  dan is er. En dat elke dag.
• 6:07
  Dus eigenlijk, Maar de minimale inspanning hoeft te leveren.
• 6:11
  Ben je daar een tof? Echt grote verschil zou kunnen
• 6:15
  maken voor jezelf. Welke 1% zou jij dan voor jezelf
• 6:19
  oppakken? Waar zou jij het 1% beter in
• 6:23
  willen doen? Wat is nou dat ene ding?
• 6:27
  Waar zou jij zegt daar baal ik eigenlijk al zo een lange tijd
• 6:30
  van, dat ga ik nu vanaf nu. Elke dag mijn doel opzetten,
• 6:36
  mijn intentie opzetten en echt niet proberen, maar elke dag 1%
• 6:43
  beter doen. Want Dat is de volgende valkuil
• 6:48
  die ik Natuurlijk vaak zie. We proberen van alles.
• 6:52
  Wat gaat nou eens gewoon doe kappen smet proberen.
• 6:58
  Graag gewoon eens starten. Net compassie hè?
• 7:02
  Blijf jezelf rustig aankijken. Blijf gewoon kijken hoe dat
• 7:06
  gaat. Maar alsjeblieft.
• 7:11
  Stop met proberen ga doen en Als je er geen behoefte toe voelt,
• 7:17
  stop er dan mee. Blijf het dan niet proberen,
• 7:23
  want weet je wat de ellende is van proberen.
• 7:27
  Die neemt allemaal onnodige art Space in.
• 7:33
  En Als je iets niet kunt gebruiken in het drukke leven
• 7:36
  wat jij lijdt, dan is het wel dat je allerlei headspace
• 7:39
  kwijtraakt. Juist aan alles wat je aan het
• 7:42
  proberen bent. Dus doe het of doe het niet.
• 7:48
  En kies. En ik zou bijna willen zeggen,
• 7:52
  maak een radicale keuze, ik doe het wel of ik doe het niet, maar
• 7:56
  niet half. Want Ik weet namelijk ook hoe
• 8:00
  dat werkt. Die halve keuzes maken niet echt
• 8:04
  besluiten. Niet echt kiezen, niet echt
• 8:08
  kleur bekennen. Dit zijn de dingen die?
• 8:15
  Uitstellen. En proberen.
• 8:19
  Dus wat stel jij op dit moment toch maar weer uit tot na de
• 8:25
  zomervakantie Omdat je gewoon weet Als je na de mei vakantie
• 8:30
  terug bent op kantoor, er alweer een bakwerk ligt wat je met
• 8:33
  moeite. Proces krijgt tot aan de
• 8:38
  zomervakantie. En, wat stel je stiekem daarna
• 8:43
  weer net zo hard uit, Omdat daarna die fameuze eindsprint
• 8:48
  alweer start? En, wat ben jij eigenlijk
• 8:54
  dagelijks aan het proberen om voor jezelf te verbeteren?
• 9:02
  Als je benieuwd bent? Hoe ik er tegenaan kijk en hoe
• 9:06
  ik je mogelijk zou kunnen helpen.
• 9:09
  Op 19 mei start weer een nieuwe ronde van het 100 dagen
• 9:13
  programma en Dit is de zomer editie.
• 9:16
  Dus dat betekent dat we tot en met de eerste week van juli
• 9:23
  doorgaan. Dan hebben we de eerste 7 weken
• 9:26
  te pakken. We pakken daarna twee maanden
• 9:29
  zomervakantie en op één september doen we lekker de
• 9:33
  laatste 7 weken van het 100 dagen programma, dus in feite
• 9:37
  niet 100. Maar wel 200 dagen.
• 9:42
  En, Ik weet van vorig jaar dat de resultaten specifiek uit deze
• 9:46
  groep die de zomer editie heeft gedaan.
• 9:49
  Buitengewoon spectaculair waren juist Omdat je die zomer hebt om
• 9:55
  extra te kunnen verdiepen extra te kunnen.
• 9:58
  Nou ja. Reflecteren voor jezelf op hoe
• 10:03
  het ook voor jou tijdelijk is, anders mag.
• 10:08
  Ja. Denken voor jezelf eens over na
• 10:13
  wat mag vanaf vandaag bij jou 1% beter.
• 10:18
  En, waar mag je stoppen met proberen?
• 10:22
  Behoefte hebt om even met mij te sparren.
• 10:24
  Kom even In de lucht. Dat kan door een berichtje te
• 10:27
  sturen hier in je podcast app, maar je kan me even opzoeken op
• 10:31
  Instagram of op LinkedIn. Ik vind het altijd leuk om van
• 10:35
  je te horen. Maak er een fijne dag van.