פראנה פודקאסט פרק 6 - ליאת רגב
ממשרד פרסום לסטודיו: הרגע ששינה את חייה של ליאת רגב
לפעמים צריך להגיע לנקודת השפל הכי עמוקה כדי למצוא את האור. ליאת רגב הגיעה לפודקאסט "מה הפראנה שלך?" לשיחה חשופה על הרגע ההוא שבו הכל התפרק, ודווקא ממנו צמח הייעוד החדש שלה כמורה לפילאטיס. בפרק היא מסבירה למה התנועה היא הרבה מעבר לכושר אלא התרופה האמיתית לימים של "דאון", איך לומדים לנהל כאב במקום לפחד ממנו, ומנפצת את המיתוס שפילאטיס הוא "רק לנשים" (גברים, תקשיבו) – כי כשהגוף לומד לזוז, הנפש מקבלת אוויר.
שיחה מרתקת על אומץ, התגברות על פחדים והאנרגיה שמניעה את כולנו.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.