วันที่1_02 แนะนำการปฏิบัติ 01 (บ่าย) 181163

รู้ขณะเดียว · Oct 12, 2021 · 1h 15m

รอบบ่ายพระอาจารย์แนะนำสอนผู้ใหม่ปฏิบัติ ช่วงนาที 00:14:10-00:44:20 เดินจงกรม; 01:00:50-01:16:00 ทำ14 จังหวะ ช่วงนาทีของเนื้อหา

00:00:11 ขบวนการฝึก 3 ขั้นตอน 00:03:55 ขั้นแรกฝึกการคุ้นชินกับภาวะของตัวรู้ 00:09:01 อยู่กับตัวรู้อารมณ์เท่านั้น ไม่อยู่กับตัวอารมณ์อื่น แต่ก็ไม่ปฏิเสธอารมณ์อื่น 00:10:51 การรับรู้ -- อารมณ์ 00:14:10-00:44:20 เดินจงกรม 00:44:20 ร่างกาย, สิ่งที่มาเกิดกับร่างกาย(ผัสสะ), ภาวะรู้ 00:54:59 ความคิด กับตัวรู้คิด ไม่ใช่ตัวเดียวกัน; ฝึกรู้ให้ชำนาญ 01:00:50-01:16:00 ปฏิบัติ--นั่งสร้างจังหวะ 01:07:09 ตัวเคลื่อนไหวช่วยเบรคจิตที่ไปกับความคิดนึก

คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา…