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🌑 L'OMBRA NEL METODO DI IGOR SIBALDI — Il talento che hai escluso · Si Può Uscirne Crescendo Sviluppo Interiore, crescita personale metodo Igor Sibaldi

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Benvenuti e bentornati in questo nostro spazio di riflessione e
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approfondimento sugli articoli del blog si può uscirne
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crescendo, elaborati seguendo il metodo di Igor Sibaldi.
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Uno spazio dedicato all'esplorazione per una
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crescita personale, autentica e trasformativa.
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Oggi esploriamo uno dei concetti più operativi e scomodi
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dell'intero metodo sibaldiano, l'ombra.
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Non un difetto da correggere, non una ferita da guarire, ma un
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talento escluso che nell'attesa. Sabotare scopriremo cos'è
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davvero l'ombra, come nasce, come si riconosce e soprattutto
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come trasformarla da nemico in alleato.
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E sì, insomma, questo è un territorio di indagine davvero
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straordinario. Richiede, direi, di abbandonare
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completamente quelle vecchie lenti con cui di solito si
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analizzano i fallimenti personali per adottare, sai, una
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prospettiva del tutto rovesciata.
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Esatto, in un'aspirettiva controintuitiva guarda, per
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capire subito di cosa stiamo parlando, proviamo a immaginare
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una scena molto concreta. Mesi di preparazione per un
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progetto cruciale, tutto calcolato al millimetro e poi,
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proprio il giorno della consegna, si compie un'azione
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inspiegabile, si cancella per sbaglio il file principale.
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Un classico? Oppure, sai, si incontra una
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persona con cui c'è un'affinità meravigliosa e senza alcun
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motivo razionale si innesca una discussione distruttiva che
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manda tutto all'aria. Ecco, non è sfortuna.
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Per calarci in questa dinamica vorrei porre a chi ci ascolta
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alcune domande da far risuonare nella mente senza fretta.
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Hai mai fallito esattamente nel momento in cui eri più sicuro di
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farcela? Una sensazione che molti
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conoscono fin troppo bene. C'è qualcuno che ti irrita in
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modo sproporzionato e non riesci a capire.
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Perché? Cosa hai smesso di essere per
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essere accettato? Questa è davvero profonda.
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E infine, se la tua ombra potesse parlarti, cosa ti
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chiederebbe? Sai, sono interrogativi che
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smantellano immediatamente il pregiudizio più diffuso che
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abbiamo solitamente quando ci si scontra con questi
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autosabotaggi, la mente analitica Decreta che c'è una
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mancanza. Un diciamo lato oscuro, una
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debolezza intrinseca del carattere.
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Ma il metodo di Igor Sibaldi spazza via del tutto questa
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nozione, l'ombra è energia pura, per essere precisi, è una dote
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immensa. Aspetta, cerchiamo di
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spacchettare questo concetto, perché insomma, è il fulcro di
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tutto il discorso. Se si tratta di un talento
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brillante, di un vero e proprio superpotero potenziale, per
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quale motivo si comporta come il peggior nemico di chi lo
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possiede? Cioè come può una dote
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trasformarsi in una forza distruttiva?
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Beh, la risposta si trova andando a ritroso, fino
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all'infanzia. Il.
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Per sua natura dispone di un'energia psichica sconfinata,
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mette in campo tutte le sue facoltà in modo simultaneo,
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tuttavia inevitabilmente incontra l'attrito dell'ambiente
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circostante. I genitori, la scuola, le
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convenzioni. Assolutamente.
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Supponiamo che un bambino mostri una sensibilità fuori dalla
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norma o non so, un'intuizione così acuta da smascherare
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l'ipocrisia degli adulti. Ecco questo.
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Questo talento rischia di isolarlo dai coetanei o di
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suscitare incomprensione a casa, quindi?
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C'è un momento di rottura, una vera e propria delusione
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profonda verso gli adulti di riferimento.
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Il punto cruciale è proprio la reazione a quella delusione, per
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sopravvivere al dolore di non essere compreso e per mantenere
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un legame vitale con l'ambiente, il bambino compie una scelta,
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decide attivamente di censurare quella sua capacità
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straordinaria. La sopprime.
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Pur di essere accettato, pur di non spaventare chi gli sta
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intorno, taglia fuori una parte di sé, è a tutti gli effetti un
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atto di sopravvivenza sociale. È quasi una risposta immunitaria
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psicologica, il sistema attacca il suo stesso tessuto sano, il
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talento per proteggere l'intero organismo dal rigetto sociale,
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però usando un'analogia. Se io decido di costruire una
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diga per bloccare il corso di un fiume, Beh.
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L'acqua non smette di scorrere. Certo che no, si accumula.
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E allora cosa succede a tutta questa enorme energia creativa
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che viene, per così dire, chiusa a chiava in cantina?
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La metafora della diga è perfetta per illustrarne la
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meccanica, l'energia esclusa non evapora nel nulla, continua a
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esistere, ma trovandosi bloccata, compressa, in un certo
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senso offesa per non essere stata riconosciuta e utilizzata,
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cambia polarità. Diventa esplosiva.
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Diventa una forza reattiva? Sì, nel momento in cui questa
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energia viene estromessa, la personalità si riorganizza in
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quello che si Baldi definisce l'io.
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Consueto che sarebbe in pratica la versione accettabile e
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presentabile di noi stessi. Esattamente l'io consueto è una
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struttura molto abile, sa come navigare la società, come
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rispettare le regole, come mantenere il posto di lavoro, ma
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è una struttura monca. Le funzioni sepolte, non avendo
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un canale espressivo costruttivo, iniziano ad agire
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al di fuori del controllo cosciente e credimi lo fanno con
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una precisione chirurgica. Qui però entra in gioco un
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principio che nel materiale di studio viene descritto come.
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Un differenziale di energia riprendendo l'immagine della
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diga immagino che la pressione dell'acqua si faccia sentire
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solo in determinate circostanze. Come entra in scena
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materialmente questa forza di sabotaggio?
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Ecco, l'ombra si muove seguendo un'economia energetica
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rigorosissima, l'ombra ti intralcia usando esattamente
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l'energia che non usi e si attiva unicamente quando c'è un
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movimento reale concreto. Cioè se io non faccio niente?
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Se si sceglie di non fare nulla, di restare immobili nella
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routine confortevole dell'io consueto, l'ombra non disturba
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affatto, non c'è alcun differenziale di energia
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sufficiente a. Svegliarla.
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Quindi, paradossalmente, se uno passa le giornate sul divano
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senza prendere nessuna iniziativa, non subisce alcun
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sabotaggio. Questo porta a una conclusione
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folle per il nostro senso comune, le persone che si
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scontrano continuamente con fallimenti inspiegabili e
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autoboicottaggi non sono affatto quelle più deboli a.
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Ru la deduzione inevitabile all'interno del metodo, chi
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soffre di più dei colpi dell'ombra è la persona più
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attiva, più audace, più creativa.
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L'intensità del sabotaggio equivale alla misura esatta
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della grandezza del talento che preme per uscire.
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Pazzesco. Quindi l'intralcio è un
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indicatore di potenza. Assolutamente sì.
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Se l'intralcio è devastante significa che il potenziale
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nascosto è immenso. Questa consapevolezza ribalta
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completamente il senso di colpa. I colpi subiti non sono la prova
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di una sai inettitudine, sono il sintomo di una forza
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straordinaria. Che non si sa ancora
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amministrare. Tutto questo ha perfettamente
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senso, ma apre un interrogativo enorme, se c'è tutto questo
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potenziale pronto ad esplodere, perché la mente si ostina a
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trattenerlo? Insomma, cosa glielo impedisce?
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E credo sia arrivato il momento di introdurre un termine tecnico
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che è il vero architrave di questa teoria.
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Sto parlando dell'attrattore. Diamo molto peso a questa
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parola, perché definire. Proprio il campo di battaglia,
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il termine attrattore, proviene in origine dalla teoria del
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caos. In fisica un attrattore è lo
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Stato verso cui un sistema tende naturalmente a convergere e
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stabilizzarsi, trasposto nel metodo di Igor Sibaldi
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l'Attrattore non è il nostro potenziale massimo, è la nostra
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prigione invisibile. Cerchiamo di calare questa
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prigione nella vita di tutti i giorni.
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Stiamo parlando di cose come non so decidere di non presentare
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un'idea brillante in riunione perché si ha paura di sembrare
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presuntuosi o magari. O magari rassegnarsi a una
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relazione mediocre perché insomma, alla fine fanno tutti
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così. Quelle sono esattamente le
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sbarre della prigione. Sì, l'attrattore è il tracciato
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ripetitivo delle aspettative culturali, dei condizionamenti
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familiari di tutta quella mentalità del basso profilo.
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Che serve per non alterare l'equilibrio sociale.
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È il perimetro in cui l'io consueto sente di avere il
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controllo e il ruolo dell'ombra in questo ecosistema è quello di
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fare da guardiano. Ma scusa guardiano, se l'ombra è
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il nostro talento ribelle, perché mai dovrebbe fare la
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guardia alla prigione? Cioè dovrebbe aiutarci a
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scappare, no eh? C'è un'apparente contraddizione,
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ma la logica sotto è ferrea. L'ombra interviene ogni volta
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che si tenta di uscire dall'attrattore senza aver prima
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integrato il talento, escluso se si prova a compiere un passo
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verso un territorio inesplorato, un nuovo lavoro, un progetto
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rivoluzionario, basandosi solo sulle scarse energie dell'io
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consueto, l'ombra causa un. Disastro ti boicotta.
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Ti boicotta pesantemente. Genera ritardi, leggerezze,
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fallimenti clamorosi e lo fa per respingere l'individuo
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all'interno dell'attrattore. Sembra quasi che dica, non puoi
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andare là fuori senza di me. Non è la forza.
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E guarda, questo ci costringe a guardare al concetto di successo
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con molta, molta cautela. Se avere successo significa
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continuare a funzionare bene all'interno della gabbia, beh,
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allora il successo è una fregatura formidabile.
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È. Un'osservazione validissima
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all'interno dell'Attrattore, la vittoria e il plauso sociale
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sono pericolosi perché rassicurano, confermano all'io
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consueto che quella prigione è l'unico mondo possibile in cui
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vivere. Mentre la sconfitta.
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La sconfitta causata dal sabotaggio, invece, è un atto di
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rivelazione. Rompe l'illusione, il fallimento
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diventa la spia rossa che indica che le vere risorse si trovano
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fuori dalla zona illuminata. E questo ribalta tutto.
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Ora questo concetto ricorda inevitabilmente il lavoro di
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Karl Gustav Jung. Del resto, se oggi usiamo la
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parola ombra, il merito è delle sue intuizioni.
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Ma leggendo il metodo di sibaldi si percepisce una spaccatura
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netta rispetto alla psicanalisi classica.
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Qual è la differenza sostanziale?
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La cosa affascinante qui è che Jung ha avuto il genio di
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identificare la funzione inferiore.
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Aveva compreso che se si sviluppa in modo dominante, un
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tratto come la pura razionalità, inevitabilmente si lascia
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nell'ombra il tratto opposto, che rimarrà grezzo e
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scalpitante. Tuttavia Jung manteneva il
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postulato di un io unico e compatto.
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In cui l'obiettivo finale era l'integrazione di queste zone
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buie. Sibaldi rompe questo schema, non
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si tratta di integrare. Una zona parla proprio di
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dialogare. L'ombra è un'altro.
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Perché secondo questo metodo l'ombra non è un'emozione
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represso, è un'entità a sé stante.
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È un'altro soggetto dotato di una logica autonoma, di una
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memoria propria, di agende specifiche.
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Ma se Jung era arrivato a intuire l'enormità di questa
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dinamica, perché si è fermato al concetto di zona buia?
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Insomma, perché non ha detto, guardate che dentro di noi c'è
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un'altra persona con cui parlare?
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Per capirlo bisogna guardare al contesto accademico in cui
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operava Jung in forma privata. Lui aveva sperimentato questa
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molteplicità, si intratteneva in veri e propri dialoghi con
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figure interiori. Pensa al suo famoso spirito
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guida, philemon. Con le Ali di Martin pescatore
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proprio. Lui, mah.
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Jung aveva il terrore di essere delegittimato dalla comunità
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scientifica, di essere etichettato come mistico dai
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colleghi. Quindi ha scoperto l'alterità,
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ma per preservare il rigore ha mantenuto il vocabolario
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dell'integrazione. Affermare è un'altro soggetto,
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come fa sibaldi, stravolge l'operatività, non tratta.
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Di riassorbire uno scarto, ma di sedersi al tavolo delle
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trattative, però. Per sedersi al tavolo con questo
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interlocutore bisogna prima capire che si è presentato alla
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porta e dalle fonti emerge che questa energia si manifesta
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spesso attraverso una triade di comportamenti molto specifici,
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il fatto che non facciano rumore li rende sfuggenti.
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Quali sono queste tre modalità operative?
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Ci si. Scontra tipicamente con
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preoccupazione, esitazione. E spegnimento.
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Nessuna di queste tre fa scalpore, eppure drenano una
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quantità di forza vitale spaventosa, la.
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Preoccupazione? La conosciamo bene tutti, è
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quel. Ronzio mentale e continuo che
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anticipa ogni ostacolo possibile, bruciando l'energia
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prima ancora che l'azione abbia inizio.
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L'esitazione invece si manifesta a progetto avviato, un
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rallentare costante, l'arte di rimandare senza un vero motivo.
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E lo spegnimento suona come la fase più drastica.
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Lo è? È un crollo totale
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dell'intensità, una grigia apatia in cui nessun obiettivo
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sembra avere più valore. È come se si staccasse la spina
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oltre. A queste dinamiche generali ci
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sono dei veri e propri ritratti che nel materiale vengono
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chiamati configurazioni. E la cosa affascinante che non
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sono etichette cliniche, non servono a dirci sei fatto così e
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non c'è niente da fare. Sono degli specchi che mostrano
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esattamente quale talento sta premendo.
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Ad esempio pensiamo a chi nei contesti sociali fa gaffe,
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Milli. Che dicendo sempre la cosa più
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sbagliata nel momento più inopportuno quella.
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Configurazione è uno degli esempi più lampanti, una gaffe
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perfetta richiede un tempismo e una lettura delle dinamiche
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altrui davvero eccezionali, è vero?
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Non ci avevo mai pensato, devi capire esattamente dove colpire.
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Precisamente, il fatto che venga usata per creare imbarazzo
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indica la presenza di una sensibilità acutissima.
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Un'intelligenza emotiva che, non avendo spazio per fiorire, si
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esprime distruggendo la Convenzione sociale, in quel
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momento un'altra. Figura molto riconoscibile è chi
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parla ininterrottamente. Sai quei fiumi di parole alle
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cene dove una persona tiene banco per ore, ma alla fine
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della serata ci si rende conto che non ha detto assolutamente
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nulla di sé in quel. Caso il sintomo di fastidio
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sociale maschera una dote straordinaria.
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Chi produce quel rumore verbale possiede una capacità espressiva
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e comunicativa enorme, il talento della parola c'è, è
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potente, ma poiché manca il coraggio di esporsi su contenuti
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autentici, quell'energia gira a vuoto.
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O. Ancora, pensiamo a chi ha il
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dono di strozzare i progetti, quelli che trovano l'obiezione
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letale un attimo prima di lanciare un'iniziativa, i
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famosi. Perfezionisti, in quel
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perfezionismo distruttivo si nasconde un'energia creativa e
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critica, purissima rovesciata diventa un blocco formidabile.
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Questo mi fa. Pensare a un'altra dinamica in
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cui cadiamo costantemente la proiezione, perché spesso non
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riconosciamo affatto questi comportamenti in noi stessi, ma
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li vediamo enorme negli altri. L'irritazione viscerale che a
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volte scatta per un dettaglio minuscolo nel comportamento di
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un collega. Se applichiamo questo metodo
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significa che quel collega in realtà ci sta facendo un favore.
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La. Proiezione è il meccanismo
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automatico di difesa dell'io consueto.
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Se c'è un talento che non si vuole affrontare, la psiche lo
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sposta all'esterno, proiettandolo su chi si ha di
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fronte. Se un tratto in un'altra persona
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genera un'irritazione sproporzionata, un.
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C'è un messaggio? Esatto, quel fastidio.
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Non è generato dall'errore dell'altro, ma dalla risonanza
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con una parte di sé che giace inutilizzata e immagino.
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Funzioni anche al contrario, vero?
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Le cosiddette ombre luminose quando ammiriamo qualcuno al
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punto da paralizzarci mettendo l'altra persona su un
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piedistallo così alto da renderla irraggiungibile.
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In realtà stiamo contemplando la nostra stessa genialità e ci
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rifiutiamo di usarla perché richiederebbe troppa
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responsabilità. Assolutamente.
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Ma il materiale in gioco è del tutto interiore.
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La svolta operativa richiede di ritirare queste proiezioni.
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E qui, insomma, entriamo nell'azione concreta.
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Arriviamo. Dunque al cuore dell'operatività
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abbiamo detto che dobbiamo dialogare e non integrare
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passivamente. Come si esce dal ruolo di
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burattino per iniziare a parlare con il burattinaio?
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Il metodo parla di quattro fasi, riconoscimento.
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Riconoscimento, istruttoria, dialogo e integrazione
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l'elemento. Rivoluzionario, scatta nel
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momento esatto del riconoscimento.
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Afferrare l'ombra in flagrante, proprio nel momento di un lapsus
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o di un ritardo fatale, produce una cesura, smette di
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identificazione. È quello che si Baldi sintetizza
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in una formula bellissima, diventiamo due.
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Diventiamo due. Questo concetto è incredibile.
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Nel momento in cui vedo lo schema e mi dico, OK, questa
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esitazione non sono io, è l'energia di quel talento
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bloccato che si sta agitando. Smetto di essere in balia degli
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eventi. C'è.
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Una separazione salvifica, ma per fare?
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Questa istruttoria c'è uno strumento specifico che viene
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suggerito? Ed è sorprendente la figura del
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testimone, per analizzare questi fallimenti non si va dallo
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specialista, si cerca un pari, perché?
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Cioè, se la situazione è seria, perché non rivolgersi a
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un'autorità? L'atto di.
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Rivolgersi a un'autorità superiore in questa specifica
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dinamica nasconde una trappola enorme, la cessione del potere.
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Interessante se si. Consegna la propria narrazione a
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uno specialista affinché trovi lui la soluzione si conferma
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l'impotenza dell'io consueto. La figura del testimone che,
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ispirata anche a tradizioni molto antiche, ha una funzione
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diversa, si racconta il blocco o la ferita a un pari, qualcuno
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che non giudica e non offre ricette, quindi.
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Serve semplicemente a oggettivare la cosa, dirla ad
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alta voce la tira fuori dalla testa e la fa esistere nella
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realtà. Esatto.
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L'atto di raccontare restituisce sovranità a chi parla di.
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Mette di ascoltare la propria storia come si appartenesse a
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qualcun altro, facilitando quello smantellamento
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dell'identificazione di cui parlavamo durante.
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Questa indagine si fa anche riferimento all'ascolto del
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corpo. Tramite la mappa dei 7 centri
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energetici. E qui c'è un'indicazione che,
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devo ammetterlo, lascia spiazzati.
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Viene detto che il segreto è non capire.
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Che senso ha? Se sto facendo un'indagine?
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Come faccio a risolvere un problema?
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Se l'indicazione è di non capirlo?
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La mente. Analitica che vuole etichettare
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e trovare cause razionali, è l'architetto principale
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dell'attrattore. Cercare di capire il trauma
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intellettualmente porta solo a costruire nuove gabbie verbali.
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Usare l'osservazione corporea significa unicamente registrare
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la contrazione fisica. Senza giudizio, senza.
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Cercare il perché senza. Spiegazioni, percepire dove
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l'energia vitale è letteralmente incastrata permette di bypassare
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completamente le difese verbali dell'io consueto.
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L'energia ha bisogno di spazio, non di giustificazioni logiche.
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Questo ci. Spinge inevitabilmente verso la
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fine del percorso, l'integrazione.
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O forse, insomma, è meglio chiamarlo un risarcimento.
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Dove al talento viene finalmente restituito lo spazio d'azione.
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Cosa succede a quel punto? Immagino un'esplosione di
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energia per i progetti futuri, una nuova chiarezza, ma il
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metodo rivela un effetto collaterale sbalorditivo.
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Non cambia solo il futuro quest'operazione cambia anche il
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passato. Devo chiederti di spiegarlo
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perché logicamente il passato è già accaduto e non si tocca
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rovesciare. Questa percezione del tempo è
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forse l'intuizione più vertiginosa del metodo.
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Noi partiamo dal presupposto che la nostra memoria sia un
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archivio oggettivo, statico. Non lo è affatto.
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La memoria è controllata dall'attrattore che opera una
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censura costante. Can.
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Cella le prove che non gli fanno comodo.
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Esattamente cancella o ridimensiona i ricordi dei
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talenti precocissimi? Delle intuizioni brillanti avute
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da bambini, di quelle singolarità che non trovano
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posto nella narrativa attuale. Tutto questo viene silenziato
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per poter giustificare la mediocrità del presente.
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Ci si dice, non posso fare grandi cose perché non ne sono
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mai stato capace, ma nel. Momento in cui smetto di
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scappare, riconosco il talento e faccio cadere l'illusione della
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gabbia. La cesura svanisce in quel.
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Momento preciso? Emergono ricordi che sembravano
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perduti, frammenti di vocazioni, coincidenze, momenti di puro
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genio infantile. E non rimergono come semplice
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nostalgia, ma come un bacino di risorse immediatamente
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utilizzabili. Il passato, letteralmente, si
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popola di doti che si credeva di non aver mai posseduto.
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C'è una. Continuità di forza che riscrive
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completamente l'identità dell'individuo, è affascinante,
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è come aver vissuto tutta la vita convinti di essere al
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verde, per poi scoprire che c'era un conto in banca
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milionario bloccato da un cavillo burocratico.
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E arrivati alla fine di questa esplorazione, emerge una
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consapevolezza quasi commovente. Se guardiamo a tutti quegli
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inciampi, a tutti i piani andati in fumo, a quei fallimenti
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dolorosi, l'ombra in realtà ha sempre avuto ragione.
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Ha sempre. Puntato verso il nord magnetico
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della realizzazione personale, certamente il metodo con cui si
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faceva notare era disastroso, distruttivo, ma la direzione era
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ineccepibile. Se.
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Gnalava costantemente che non si stava vivendo all'altezza della
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propria interezza. Non era un demone che voleva
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alla nostra fine? Assolutamente no.
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L'ombra non aspettava di essere eliminata, aspettava
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semplicemente di essere chiamata per nome.
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Grazie. Per l'ascolto questo era
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l'episodio sull'ombra nel metodo di Igor Sibaldi il talento che
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hai escluso e che ora agisce senza di te.
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E per chi desiderasse approfondire il tema che abbiamo
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discusso, ricordiamo che è possibile visitare all'indirizzo
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che troverete nelle note di questa discussione, l'articolo
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completo al prossimo episodio nella nostra esplorazione del
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corpus Sibaldiano secondo il metodo di Igor Sibaldi.